※ 引述《Arastory (哎呀正一)》之銘言： : 這陣子系隊開始進行寒訓課程， : 沒有指導老師，所以對學弟妹們的指導只能從經驗中指正， : 現在有個問題，隊上的同學不知道如何使用腕力， : 他的正手高遠球連雙打區的發球底線都摸不到， : 但是礙於我不太會用講的(就算講也講不出什麼 XD) : 所以來此求教，如何指導腕力的使用？ : and : 如何指導挑球(高遠球)的使力方式？ : 謝謝<(_ _)> 事先練習動作:力的使用 拿著拍子 手心向上手不要握太死 拍子不會掉就好了 接著把手翻過來 翻的時候手握緊 利用手瞬間的翻轉及握緊球拍 這就是用力的方法 發高遠球的話 腳站t字型 手肘彎曲 發球開始 拍子與手成九十度角 手自然下擺 擺自最低點的時候 做第一段所述的翻轉動作 擊完球後 手自然向上舉到碰到耳朵 動作完成 挑球腳出去後 手與上述相同 擺到膝蓋 再做第一段所述的翻轉動作 擊球的瞬間注意要 短促 如此瞬間用力 力量強 又有隱拍性(對手不好判斷來球) --

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