看到板上看討論打球打到吵架的文章，有感而發。 從一開始打女雙，就在打後場，幾乎都在練切、殺和發球。 所以我的特點是球速快，發球穩，攻擊力強。 由於身高關係，現在轉攻前場，之前在後場殺球常掛網的情況， 到了這時竟然如魚得水，封網封得超順手。打女雙，常常都在嬴球。 就因為這樣，一起打球的男球友就常常找我搭混雙和男雙對打。 可是我搭混雙卻打得很挫折。 因為我不會放小球。網前意識也不夠強，網前球只會用兩種方式處理： 一是壓球，二是挑高。平撲平推平抽放小球吊網前一概不會。 下壓不夠利，男生很快就救起來，主動又變被動。 挑高不夠邊，後場就等著被對方躍殺得分。 有時候被逼到後場去，打長球還打得不夠猛，最後被殺了一記重球。 打到自己還好，若因為是自己回球質量太低，而造成隊友被球打到， 就很內疚。下手更沒準頭。 要是搭到很在意輸嬴的男球友，我還會被臭臉給搞得心慌意亂。 越打越無法集中，一直在告訴自己，千萬不要再出錯，不要再出錯， 可是越這麼對自己說，球打得越亂。 跑位變得猶豫，球已經到眼前還在三心兩意不知道該挑該壓該放。 在女雙場上，為什麼會這樣打，接下來又該怎麼打， 看到搭檔打出一記球，腦海裡馬上就有答案：接下來對方可能這樣，我要這樣... 但在混雙場上，只要搭檔開始臉黑，我就完了。 心裡會很內疚，害對方一直被殺球。想要守住又守不住，想要攻擊，又老被對方牽著打。 越不想出亂，就越亂。連續好幾次搭到會臉黑會發飆的搭檔後，就放棄了混雙。 專心打我的女雙。 但是，有一次硬是被抓去打混雙， 沒想到搭到很NICE的搭檔，他常常會在我嘗試吊網前小球時， 給我一點鼓勵，說，好球！明明那球就打得太高。 （不過，為了不辜負他的好意，下一球我會改進） 即使是我把主動打成被動，還岌岌可危， 他還會邊救球邊給我一句：沒關係，我來 ....，看著他很努力的救球， 自己也會受到激勵，很努力的輪轉，一些網前球也很努力的去救起來， 小球雖然打得不好，還是試著學人家從這一角挑到另一角。 有時候對方已在前場，我沒發現，還放小球到對方眼前，對方一下就撲下來， 但心裡想著，搭檔很辛苦，為我救了好多球，我也要分擔，我也要把球救起來， 他撲過來，我也撲回去，就這樣得分，和搭檔兩個人都會很開心。 這個時候才突然能體會混雙的好玩。 因為女生在混雙場上根本就是一個最大的弱點。 你一定會被攻擊，你總被逼得退無可退，在不斷輸球，在不斷被攻擊之下， 有的人會越打越浮躁，越打越亂。 想要嬴，想要反擊，除非加強球技，否則，免談！ 就因為常常成為弱點，所以我去下載了比賽的帶子。 反覆的看著。我要看女雙的比賽，還要看混雙的比賽。 我要看人家的混雙都怎麼跑怎麼回球怎麼攻擊怎麼防守。 一點一滴地搬到球場上去應用。 （雖然只學到一丁點，但還是使自己進步了。才知道自己有多菜，進步的空間有多大） 知道自己小球不行，長球不夠猛，防守非常弱， 先在比較能掌握的女雙場上開始加進這些練習。再慢慢用到混雙場去。 球技的變化才開始多一點，慢慢的，混雙也能打嬴。並且感受到了混雙的挑戰性。 打混雙，對女生來說，真的是一個挑戰。 因為我們不是職業選手，在跟男生對打後場球上，除了實力有懸殊，否則抽長球， 比扣殺，我們的優勢真的不夠。 我們也很不想輸球。但是心理素質不夠的我們，常常很容易因失誤而變得混亂。 所以，不論你們是混雙，還是雙打，當發現隊友跑位變得很奇怪， 回球質量大打折扣時，也許就是心理因素在作崇。 請你們耐心多包含，給他一點鼓勵，提醒他集中注意力， 比馬上給予指教更加有用。 像是我有時候封網失敗，我的搭檔不會罵我：這麼甜的球你還失誤！ 他會說，嗯，慢了一點，再快一點就漂亮了。 下一球再來，我就會盡其可能再快一點。 因為在比賽場上，你的搭檔給予的包容與支持，才能激發你的爆發力。 每一對搭檔總有一些死穴是怎麼也改不過來的， 所以每一對組合都有一些很特別的互補手法。 所以，即使在女雙時搭到很不會打的搭檔， 只要她打出好球，只要她的回球意識正確（球出界或失誤都沒關係）， 我都會給她鼓勵的笑容。讚她：好球！ 即使她球技再不好，她也會變得很有信心，變得很積極， 很多你以為她接不到的球，她還會奇跡式的接發出好球。 屢試不爽喔！ 我很喜歡羽球，真的很喜歡。 以前打系羽時有教練教還吊兒郎當，畢業就業後再重回球場，反而打得認真， 花很多時間去了解弱處，並試著加強。試著去體會。 就這樣，大學四年教練怎麼糾正我的握拍姿勢我都改不過來。 沒想到今年重回球場半年後，握拍姿勢竟然糾正了 ...... 以前從來都打不到的球突然可以打得到，心情有說不出的暢快。 給你的搭檔一點時間，多一點耐心，她/他也許此刻還不能了解， 但總有一天可以吧。 這樣，就可以快樂的打球了 .....大家加油！ --

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