看到板上看讨论打球打到吵架的文章，有感而发。 从一开始打女双，就在打後场，几乎都在练切、杀和发球。 所以我的特点是球速快，发球稳，攻击力强。 由於身高关系，现在转攻前场，之前在後场杀球常挂网的情况， 到了这时竟然如鱼得水，封网封得超顺手。打女双，常常都在嬴球。 就因为这样，一起打球的男球友就常常找我搭混双和男双对打。 可是我搭混双却打得很挫折。 因为我不会放小球。网前意识也不够强，网前球只会用两种方式处理： 一是压球，二是挑高。平扑平推平抽放小球吊网前一概不会。 下压不够利，男生很快就救起来，主动又变被动。 挑高不够边，後场就等着被对方跃杀得分。 有时候被逼到後场去，打长球还打得不够猛，最後被杀了一记重球。 打到自己还好，若因为是自己回球质量太低，而造成队友被球打到， 就很内疚。下手更没准头。 要是搭到很在意输嬴的男球友，我还会被臭脸给搞得心慌意乱。 越打越无法集中，一直在告诉自己，千万不要再出错，不要再出错， 可是越这麽对自己说，球打得越乱。 跑位变得犹豫，球已经到眼前还在三心两意不知道该挑该压该放。 在女双场上，为什麽会这样打，接下来又该怎麽打， 看到搭档打出一记球，脑海里马上就有答案：接下来对方可能这样，我要这样... 但在混双场上，只要搭档开始脸黑，我就完了。 心里会很内疚，害对方一直被杀球。想要守住又守不住，想要攻击，又老被对方牵着打。 越不想出乱，就越乱。连续好几次搭到会脸黑会发飙的搭档後，就放弃了混双。 专心打我的女双。 但是，有一次硬是被抓去打混双， 没想到搭到很NICE的搭档，他常常会在我尝试吊网前小球时， 给我一点鼓励，说，好球！明明那球就打得太高。 （不过，为了不辜负他的好意，下一球我会改进） 即使是我把主动打成被动，还岌岌可危， 他还会边救球边给我一句：没关系，我来 ....，看着他很努力的救球， 自己也会受到激励，很努力的轮转，一些网前球也很努力的去救起来， 小球虽然打得不好，还是试着学人家从这一角挑到另一角。 有时候对方已在前场，我没发现，还放小球到对方眼前，对方一下就扑下来， 但心里想着，搭档很辛苦，为我救了好多球，我也要分担，我也要把球救起来， 他扑过来，我也扑回去，就这样得分，和搭档两个人都会很开心。 这个时候才突然能体会混双的好玩。 因为女生在混双场上根本就是一个最大的弱点。 你一定会被攻击，你总被逼得退无可退，在不断输球，在不断被攻击之下， 有的人会越打越浮躁，越打越乱。 想要嬴，想要反击，除非加强球技，否则，免谈！ 就因为常常成为弱点，所以我去下载了比赛的带子。 反覆的看着。我要看女双的比赛，还要看混双的比赛。 我要看人家的混双都怎麽跑怎麽回球怎麽攻击怎麽防守。 一点一滴地搬到球场上去应用。 （虽然只学到一丁点，但还是使自己进步了。才知道自己有多菜，进步的空间有多大） 知道自己小球不行，长球不够猛，防守非常弱， 先在比较能掌握的女双场上开始加进这些练习。再慢慢用到混双场去。 球技的变化才开始多一点，慢慢的，混双也能打嬴。并且感受到了混双的挑战性。 打混双，对女生来说，真的是一个挑战。 因为我们不是职业选手，在跟男生对打後场球上，除了实力有悬殊，否则抽长球， 比扣杀，我们的优势真的不够。 我们也很不想输球。但是心理素质不够的我们，常常很容易因失误而变得混乱。 所以，不论你们是混双，还是双打，当发现队友跑位变得很奇怪， 回球质量大打折扣时，也许就是心理因素在作崇。 请你们耐心多包含，给他一点鼓励，提醒他集中注意力， 比马上给予指教更加有用。 像是我有时候封网失败，我的搭档不会骂我：这麽甜的球你还失误！ 他会说，嗯，慢了一点，再快一点就漂亮了。 下一球再来，我就会尽其可能再快一点。 因为在比赛场上，你的搭档给予的包容与支持，才能激发你的爆发力。 每一对搭档总有一些死穴是怎麽也改不过来的， 所以每一对组合都有一些很特别的互补手法。 所以，即使在女双时搭到很不会打的搭档， 只要她打出好球，只要她的回球意识正确（球出界或失误都没关系）， 我都会给她鼓励的笑容。赞她：好球！ 即使她球技再不好，她也会变得很有信心，变得很积极， 很多你以为她接不到的球，她还会奇迹式的接发出好球。 屡试不爽喔！ 我很喜欢羽球，真的很喜欢。 以前打系羽时有教练教还吊儿郎当，毕业就业後再重回球场，反而打得认真， 花很多时间去了解弱处，并试着加强。试着去体会。 就这样，大学四年教练怎麽纠正我的握拍姿势我都改不过来。 没想到今年重回球场半年後，握拍姿势竟然纠正了 ...... 以前从来都打不到的球突然可以打得到，心情有说不出的畅快。 给你的搭档一点时间，多一点耐心，她/他也许此刻还不能了解， 但总有一天可以吧。 这样，就可以快乐的打球了 .....大家加油！ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 60.53.36.75 ※ 编辑: NgukD 来自: 60.53.36.75 (12/28 22:19)