作者lover1125 (...)
看板Badminton
標題Re: [請益] 反手拍時如何有效卸掉擊球完後的力道
時間Wed Nov 28 14:51:15 2007
※ 引述《jerry181 (宅男情懷總是濕)》之銘言：
: 最近發現手軸開始隱隱作痛
: 檢討起來似乎是太常打反手殺球及高遠球
: 再加上不懂得卸掉擊球完的力道
: 有人有相同經驗及好的方法提供的嗎?
反手拍出拍時小臂不用刻意囀動 只要順著大必帶動的方向自然帶出就可以了,
之前也受過傷,就是出拍時向正拍那樣轉容易受傷,或是請教練幫你看看,畢竟
姿勢錯誤是很容易受傷的
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