作者lover1125 (...)
看板Badminton
标题Re: [请益] 反手拍时如何有效卸掉击球完後的力道
时间Wed Nov 28 14:51:15 2007
※ 引述《jerry181 (宅男情怀总是湿)》之铭言：
: 最近发现手轴开始隐隐作痛
: 检讨起来似乎是太常打反手杀球及高远球
: 再加上不懂得卸掉击球完的力道
: 有人有相同经验及好的方法提供的吗?
反手拍出拍时小臂不用刻意啭动 只要顺着大必带动的方向自然带出就可以了,
之前也受过伤,就是出拍时向正拍那样转容易受伤,或是请教练帮你看看,毕竟
姿势错误是很容易受伤的
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