我有一點經驗給你作參考。我和我太太已經打了近六 七年的羽球，她的右手手腕上面也有類似的骨頭突起 (和你的位置、形狀幾乎一模一樣)，沒有實際看到你 的手，不敢睹定說是一樣的問題，我太太這個不是外 傷造成，而是自然形成，按下去會酸痛，整個手軟掉， 但平常不去管它就還好，不會有生活上的問題。有去 過醫院檢查，說是「骨質增生」。 前一陣子卻變得有點嚴重，只要用太大力就會感到疼 痛，打球也變得比較不便 (無法出太大力)，為此感到 困擾。 那時我們的生活已完全脫離西醫 (有其他原因，和此 無關)，幾乎完全改用中醫療法來打理生活和疾病，而 我本身也學了中醫一段時間，當時剛好在一本有名的 中醫普通書籍「思考中醫」(劉力紅 著) 中看到所謂 「髓溢病」的案例 (第 71 頁)，裡頭寫到作者因為看 到「本草綱目」中李時珍治療髓溢病的方法，有樣學樣 也治好了雙腳腳根骨質增生 (骨刺) 的病人，我靈機一 動，想到我太太的症狀不是和這一模一樣嗎? 於是我也 有樣學樣，用同樣的方法治療我太太，結果不出一天疼 痛就完全消失。方法在此貼出給你參考: 到中藥房抓「白朮」這味藥，份量約三到五兩，沒有一 定，然後用小鍋 (砂鍋最好，陶瓷次之，不可用金屬鍋) 煎湯，煎法就是先用大火煮開，然後小火熬十幾分鐘。 然後用此湯外敷患處，每天二三次。很簡單吧! 病理方面也寫出來讓你參考，大家玩過 RPG 吧，中醫 五臟就像 RPG 裡的各種元素，有相生相剋的關係在， 其中和此病有關係的是腎(水)和脾(土)。 *脾在中醫指的是一般西醫講的胃腸功能。 腎主管人一身骨頭的問題，髓溢 (或稱骨刺、骨質增生) 就是因為腎水不受控制，讓骨髓溢出增生造成。而白朮 是常用的脾胃(土)藥，此療法的原理就是「土剋水」， 以脾土壓仰腎水的過度作用。 略通中醫的人看到這個療法，必然露出會心一笑，因為 實在很簡單，不需冒任何風險，而醫理又十分明確易懂， 是中醫知識很好的教材。而事實上我太太試了也十分有 效，一天之內就不痛了。(照書上的說法，連續做一個月， 那塊突起的骨頭會整個消下去，不過她沒耐心試。) 我把這事告知我的中醫老師，被他大為讚許，他另外補 充說如果外敷無顯著效果，也可以加上內服，就是白朮 汁一面喝一面外敷。(白朮是健胃整腸最常用的藥材，無 毒性，不放心的話網路上可查到很多資訊。) 這是本人經驗給原作參考，我的感覺是學了中醫以後， 很多事都變得很簡單，西醫大驚小怪的事，中醫看來都 稀鬆平常。若你願意嘗試，也希望把心得發表到板上， 給大家作參考，必竟這是所以有人都可以會面臨的問題。 *如果要書上原文的話，我可找時間掃描上來給大家看， 以免有人說我亂講。 Acon Cheng ※ 引述《cray0325 (阿楓)》之銘言： : 其實在未放暑假前，我的右手腕就有時會因不明因素感到酸痛，不一定是打完羽球 : 最近，它更冒出了一塊東西 : http://diary.blog.yam.com/cray0325/article/4126729 : 這是我的網誌，怕麻煩的可以只看圖 : 紅線圈起的部份就是多冒出來的（骨頭） : 我真的好害怕會因此無法再打羽球 : 雖然長輩有教我方法，可是心裡還是很不安 : 請問有人曾碰到跟我一樣的問題嗎？？是怎麼解決的呢？ : 先在此謝過了！ --

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