作者kango (死Bitch)
看板Badminton
標題Re: [問題] 關於長球..
時間Mon Apr 18 14:12:38 2005
※ 引述《JUSTJOEJOE (你還有得學呢!!)》之銘言：
: p.s 我最近才剛開始接觸羽球..
: 看了..也爬了不少文..
: 好像都說能"不費力"的把球打到對方底線..重點是姿勢方面..
: 但是一直不知道"姿勢"到底是要怎樣呢??
: 我打長球時都回不到對方底線又軟弱無力...尤其是回對方底線長球時..(重點是我出很大
: 力量了..打沒幾下就累了~"~)
羽球是種靠腕力的運動呢~
我想重點不在於你出多少力去打那顆球
重點在於你打到的球點應該要漂亮~
當然要有足夠的腕力才可以不費力的把球打到對方的底線~
: 請問有人能具體描述"姿勢"這種東西嗎??
: 就是上半身的揮拍動作..手婉..(預備.出拍.擊球.擊完球後的收拍動作 )...下半身腳步
: 之類的.....
: 謝謝...大期中考加油@@a
至於姿勢方面...這其實不太好解釋...
首先右手執拍的話，先左手高舉大約45度...在高一點點...(不太會形容@@"抱歉)
左腳在前(也就是類似37步)，右腳在後
右手像是弓勢的往後拉~
再來作揮拍的動作~注意喔~羽球是同手同腳的運動~右手做完揮拍的動作~
再來~希望你打到球的時候，手臂是伸直的~也就是所謂的最高擊球點
最後右腳順勢跟上~形成一個連續動作~
另外:
長球的動作可以是弓勢，也可以是繞頭
一般小弟的習慣是繞頭~繞頭有好處~
就是讓你的使力時間加長(這個不知道這樣解釋貼不貼切...)
動作一致，動作一致的優點當然就是讓對手看不出你想要打什麼球
繞頭的打法，可以做許多技術性的動作
例如切球、快切、反切(這裡的反切不是反拍喔!有人稱這為魔球~呵!)
但是缺點在於它似乎比較消耗體力~尤其對於小弟體力不好的人而言更加明顯
因為多餘的動作太多了~導致體力一點點 一點點的消耗~你沒知覺~
至於弓勢的好處是出拍快~但是力臂不足夠~但是省體力
一般來說，這種攻勢的動作最適合雙打，出拍快速
但是也是要有相當的力道!!
以上是小弟的一些小心得~
有任何錯誤請高手指正 ^_^ 謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.64.211.195
1F：推 JUSTJOEJOE:但是..如果右腳順勢跨出..會同手同腳.. 140.121.210.97 04/18
2F：→ JUSTJOEJOE:然後我的重心就整個失去耶~"~會快跌倒狀.. 140.121.210.97 04/18
3F：推 kols:重心跟著變化 重心一直在後面腳跨出去 當然會快跌倒 203.187.120.87 04/18
4F：推 JUSTJOEJOE:是喔謝謝..還有我觀察看很多強者都沒跨出右腳 140.121.210.97 04/18
5F：→ JUSTJOEJOE:為什麼勒??而且他們都揮的很輕鬆..沒什麼動 140.121.210.97 04/18
6F：推 kols:跨一步 是為了回到球場中心可以因此減少一步 203.187.120.87 04/18
7F：推 kols:也是可以不跨 我剛學球的時候就是沒有跨步 203.187.120.87 04/18
8F：推 kols:之後去上羽球課時 老師教我這個方法 203.187.120.87 04/18
9F：推 kols:回到中場時至少可以少一步 203.187.120.87 04/18
10F：推 kols:我自己在打的時候 也很習慣的沒有跨步 ^^ 203.187.120.87 04/18
11F：推 JUSTJOEJOE:恩恩...太謝謝啦..再請問一下..退回後場的腳ꠠ 140.121.210.97 04/18
12F：→ JUSTJOEJOE:步要怎麼跑勒??我都會跑的很不順..跑到球過來 140.121.210.97 04/18
13F：→ JUSTJOEJOE:路線的正下前方嗎??還是球飛過來的哪邊呢?? 140.121.210.97 04/18
14F：推 kols:盡量讓球在你的右上方用正手擊球 203.187.120.87 04/18
15F：推 kols:後退步法有很多種 大跨步 交叉步 203.187.120.87 04/18
16F：推 kols:球比較遠就跨步 球比較近就交叉步 203.187.120.87 04/18
17F：推 JUSTJOEJOE:恩恩...謝謝啦^ ^~ 期中考完再去試試看 140.121.210.97 04/18
18F：推 kango:補充一下kols前輩~當然墊步也是行的通的~ 210.64.211.195 04/18
19F：推 kols:啊咧 我不是前輩啦 我還不老只有22 219.71.31.54 04/18
20F：推 polo0510:請跑到球的左"後"方 當球再你後面的時候代表你댠 210.58.10.6 04/19
21F：→ polo0510:被壓到了..最好的擊球點是 "右前""上"方 210.58.10.6 04/19
22F：推 kols:謝謝 POLO0510的補充 題外話 我也是金牛座的4/27^^ 219.71.31.54 04/19
23F：推 JUSTJOEJOE:我也是金牛座耶.75年5月11日(當年的母親節)렩 140.121.210.97 04/19
24F：推 polo0510:哈 我也是某一年的母親節耶.. 210.58.10.6 04/19
25F：→ polo0510:不過我是72年次的 天阿 跟just比起來好像老了ꐠ 210.58.10.6 04/19
26F：推 kols:我71年次的 219.71.31.54 04/19
27F：推 polo0510:聽了kols說的 安慰了許多^^ 210.58.10.6 04/19
28F：推 kols:為什麼會安慰許多 因為我跟你差不多年紀嗎？ 219.71.31.54 04/19
29F：→ polo0510:因為不是最老的 哈哈...(逃....) 210.58.10.6 04/19
30F：→ polo0510:不過你居然跟我同屆 嚇了我一跳..剛看你的自介 210.58.10.6 04/19
※ howard760322:轉錄至看板 Law-Bad 10/24 00:14