作者kango (死Bitch)
看板Badminton
标题Re: [问题] 关於长球..
时间Mon Apr 18 14:12:38 2005
※ 引述《JUSTJOEJOE (你还有得学呢!!)》之铭言：
: p.s 我最近才刚开始接触羽球..
: 看了..也爬了不少文..
: 好像都说能"不费力"的把球打到对方底线..重点是姿势方面..
: 但是一直不知道"姿势"到底是要怎样呢??
: 我打长球时都回不到对方底线又软弱无力...尤其是回对方底线长球时..(重点是我出很大
: 力量了..打没几下就累了~"~)
羽球是种靠腕力的运动呢~
我想重点不在於你出多少力去打那颗球
重点在於你打到的球点应该要漂亮~
当然要有足够的腕力才可以不费力的把球打到对方的底线~
: 请问有人能具体描述"姿势"这种东西吗??
: 就是上半身的挥拍动作..手婉..(预备.出拍.击球.击完球後的收拍动作 )...下半身脚步
: 之类的.....
: 谢谢...大期中考加油@@a
至於姿势方面...这其实不太好解释...
首先右手执拍的话，先左手高举大约45度...在高一点点...(不太会形容@@"抱歉)
左脚在前(也就是类似37步)，右脚在後
右手像是弓势的往後拉~
再来作挥拍的动作~注意喔~羽球是同手同脚的运动~右手做完挥拍的动作~
再来~希望你打到球的时候，手臂是伸直的~也就是所谓的最高击球点
最後右脚顺势跟上~形成一个连续动作~
另外:
长球的动作可以是弓势，也可以是绕头
一般小弟的习惯是绕头~绕头有好处~
就是让你的使力时间加长(这个不知道这样解释贴不贴切...)
动作一致，动作一致的优点当然就是让对手看不出你想要打什麽球
绕头的打法，可以做许多技术性的动作
例如切球、快切、反切(这里的反切不是反拍喔!有人称这为魔球~呵!)
但是缺点在於它似乎比较消耗体力~尤其对於小弟体力不好的人而言更加明显
因为多余的动作太多了~导致体力一点点 一点点的消耗~你没知觉~
至於弓势的好处是出拍快~但是力臂不足够~但是省体力
一般来说，这种攻势的动作最适合双打，出拍快速
但是也是要有相当的力道!!
以上是小弟的一些小心得~
有任何错误请高手指正 ^_^ 谢谢
--
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◆ From: 210.64.211.195
1F：推 JUSTJOEJOE:但是..如果右脚顺势跨出..会同手同脚.. 140.121.210.97 04/18
2F：→ JUSTJOEJOE:然後我的重心就整个失去耶~"~会快跌倒状.. 140.121.210.97 04/18
3F：推 kols:重心跟着变化 重心一直在後面脚跨出去 当然会快跌倒 203.187.120.87 04/18
4F：推 JUSTJOEJOE:是喔谢谢..还有我观察看很多强者都没跨出右脚 140.121.210.97 04/18
5F：→ JUSTJOEJOE:为什麽勒??而且他们都挥的很轻松..没什麽动 140.121.210.97 04/18
6F：推 kols:跨一步 是为了回到球场中心可以因此减少一步 203.187.120.87 04/18
7F：推 kols:也是可以不跨 我刚学球的时候就是没有跨步 203.187.120.87 04/18
8F：推 kols:之後去上羽球课时 老师教我这个方法 203.187.120.87 04/18
9F：推 kols:回到中场时至少可以少一步 203.187.120.87 04/18
10F：推 kols:我自己在打的时候 也很习惯的没有跨步 ^^ 203.187.120.87 04/18
11F：推 JUSTJOEJOE:恩恩...太谢谢啦..再请问一下..退回後场的脚ꠠ 140.121.210.97 04/18
12F：→ JUSTJOEJOE:步要怎麽跑勒??我都会跑的很不顺..跑到球过来 140.121.210.97 04/18
13F：→ JUSTJOEJOE:路线的正下前方吗??还是球飞过来的哪边呢?? 140.121.210.97 04/18
14F：推 kols:尽量让球在你的右上方用正手击球 203.187.120.87 04/18
15F：推 kols:後退步法有很多种 大跨步 交叉步 203.187.120.87 04/18
16F：推 kols:球比较远就跨步 球比较近就交叉步 203.187.120.87 04/18
17F：推 JUSTJOEJOE:恩恩...谢谢啦^ ^~ 期中考完再去试试看 140.121.210.97 04/18
18F：推 kango:补充一下kols前辈~当然垫步也是行的通的~ 210.64.211.195 04/18
19F：推 kols:啊咧 我不是前辈啦 我还不老只有22 219.71.31.54 04/18
20F：推 polo0510:请跑到球的左"後"方 当球再你後面的时候代表你댠 210.58.10.6 04/19
21F：→ polo0510:被压到了..最好的击球点是 "右前""上"方 210.58.10.6 04/19
22F：推 kols:谢谢 POLO0510的补充 题外话 我也是金牛座的4/27^^ 219.71.31.54 04/19
23F：推 JUSTJOEJOE:我也是金牛座耶.75年5月11日(当年的母亲节)렩 140.121.210.97 04/19
24F：推 polo0510:哈 我也是某一年的母亲节耶.. 210.58.10.6 04/19
25F：→ polo0510:不过我是72年次的 天阿 跟just比起来好像老了ꐠ 210.58.10.6 04/19
26F：推 kols:我71年次的 219.71.31.54 04/19
27F：推 polo0510:听了kols说的 安慰了许多^^ 210.58.10.6 04/19
28F：推 kols:为什麽会安慰许多 因为我跟你差不多年纪吗？ 219.71.31.54 04/19
29F：→ polo0510:因为不是最老的 哈哈...(逃....) 210.58.10.6 04/19
30F：→ polo0510:不过你居然跟我同届 吓了我一跳..刚看你的自介 210.58.10.6 04/19
※ howard760322:转录至看板 Law-Bad 10/24 00:14