※ 引述《bikaihsu (bikai)》之銘言： : ※ 引述《yinjay (易飛)》之銘言： : : 因為你打網前撲球時，手肘有晃動! 良好的網上撲球，是用「拍柄」尾端來瞄準球，下手 : : 臂直接閃腕輕扣，注意! 手肘不能移動~;) : : 易飛 : 大家好~~ : 我來報告一下感想~~~^^ : 今天打雙打的時候~ : 撲球還是一直掛網 @@" : 用拍柄瞄有難度 : 感覺好像球拍跟不上(就是這種感覺) : 是球拍頭太低??(感覺就像用掌心下的那塊肉瞄準球) : 還是我閃臂的速度不夠快? : 連帶反手的網前撲球也掛的很慘 : 甚至反手球拍揮下去，根本沒碰到球，不然就是直接垂直落地。 : 很多應該拿下來的分數就這樣不見了 : 有沒有事前練習可以做阿 ? : 那種不需要羽球場就可以做的練習 教教我吧 ^^ : 讓我去跑操場的時候可以做 : (操場跑完我會做左右移動，前後跑位，揮空拍， : 想再多加一點東西~~~~~~~可是不知道加什麼好) : 另外~~ : 打雙打總覺得沒地方站 : 站哪個位置都覺得不對 : 所以就打的很差~ : "攻擊就站前後，防守就站左右" : 這個我腦袋裡知道，可是還是覺得沒地方站 : 最糟的是，站前排時想知道後排會打什麼球~~ : 默契默契默契... = = + 有沒有口訣的阿... : 不然都覺得我在亂跑，拖累隊友 : 很亂~~~感謝各位看完... 首先～打球的時候需要用點頭腦 小弟我以前打球只顧蠻力，不會用頭腦，雖然可以打出各種球 但是打法都不聰明 您的問題應該要想想，當球來的並不是那麼高的時候 再加上您移動的速度的時間，是否可以可以”撲球” 小弟看過很多初學者，一昧的想把球打漂亮 一昧的想讓對方死的很難看 卻不知道只要把球打到”威脅”到對方，這種程度就很棒了 撲球首先要靠的是腕力，以及移動的速度是否足夠做撲球的動作 而反拍撲球其實只需要點一下就夠了，加上一點腕力 球速應該不至於太慢才對 再者～如果一昧的想把這顆球打好，而灌上身體所有的力量 反而會造成反效果，所以打球最主要冷靜判斷，才能達到”穩” 當然也不是只有冷靜就可以啦～基本的動作當然也要夠扎實 至於雙打，想知道後場會打什麼球，你可以用餘光和聽聲音去觀察 一對雙打的搭檔打久了，當然就是默契囉～ 至於跑位的部份，除了攻擊站前後，防守站左右以外 最重要的，還是一個心理”不要造成隊友的負擔” 言下之意，就是補位，打出威脅對方的球 雙打的首要，當然就是攻擊再攻擊 攻擊不一定要殺球，但一定要有威脅 如果後場作切球，殺球的動作的話，肯定陣形將會由防守轉為攻擊 如果後場作遠球的動作的話，肯定陣形將由攻擊轉為防守 如果前場是挑球當然也是防守，所以你的直覺，應該是挑球就後退 而切球、殺球、平球、小球就前進壓制 以上是小弟的一點小意見～希望能對您有幫助^_^ --

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