作者edison509 (edison)
看板BabyMother
標題[請益] 腹直肌分離最有效的花錢拯救方式?
時間Fri May 22 16:37:50 2026
如題，生母產後已經快1年半了但腹部看起來像是懷孕5個月!
試過運動方式但無奈顧小孩已經累到幾乎是做一休六...
所以目前是傾向花錢去挽回生母的自信心，
有想過做腹直肌分離按摩但爬文後覺不少人說是智商稅，
既然都要花錢了應該要找更有效的方式，懇
請各位地方媽媽們推薦親身體驗過最好的方式了
謝謝大家。
備註: 因居住在台中，想先以中部店家優先
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.35.75.221 (臺灣)
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※ 編輯: edison509 (114.35.75.221 臺灣), 05/22/2026 16:44:55
1F：推 century1211 : 要看多嚴重，超過只能手術。 05/22 19:42
2F：推 roamathens : 我肚子也是崩潰大，之前看網路很多人去古法紮肚不 05/22 22:19
3F：→ roamathens : 知道是不是真的有用 05/22 22:19
4F：推 dormice : 有這個錢可以請外援，然後利用這時間去去運動啊… 05/23 07:18
5F：推 wksie : Google陳彥洲醫師 05/23 12:32
6F：推 sdfghjlK : 醫美超能電漿不知道是否適合？ 05/23 13:09
7F：推 frobo : 我是找做產後治療的物理治療，徒手加上自己練印象 05/23 14:02
8F：→ frobo : 中半年內就差不多了 05/23 14:02
9F：推 littlewendy : 剖腹後一年八個月，才發現自己的腹部比較能出力，恢 05/23 23:18
10F：→ littlewendy : 復非常慢 05/23 23:18
11F：→ u4fu3 : 最有效肯定是手術 05/25 20:19
12F：→ u4fu3 : 但最推薦的還是運動就是了 05/25 20:20