作者edison509 (edison)
看板BabyMother
标题[请益] 腹直肌分离最有效的花钱拯救方式?
时间Fri May 22 16:37:50 2026
如题，生母产後已经快1年半了但腹部看起来像是怀孕5个月!
试过运动方式但无奈顾小孩已经累到几乎是做一休六...
所以目前是倾向花钱去挽回生母的自信心，
有想过做腹直肌分离按摩但爬文後觉不少人说是智商税，
既然都要花钱了应该要找更有效的方式，恳
请各位地方妈妈们推荐亲身体验过最好的方式了
谢谢大家。
备注: 因居住在台中，想先以中部店家优先
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.35.75.221 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BabyMother/M.1779439072.A.573.html
※ 编辑: edison509 (114.35.75.221 台湾), 05/22/2026 16:44:55
1F：推 century1211 : 要看多严重，超过只能手术。 05/22 19:42
2F：推 roamathens : 我肚子也是崩溃大，之前看网路很多人去古法紮肚不 05/22 22:19
3F：→ roamathens : 知道是不是真的有用 05/22 22:19
4F：推 dormice : 有这个钱可以请外援，然後利用这时间去去运动啊… 05/23 07:18
5F：推 wksie : Google陈彦洲医师 05/23 12:32
6F：推 sdfghjlK : 医美超能电浆不知道是否适合？ 05/23 13:09
7F：推 frobo : 我是找做产後治疗的物理治疗，徒手加上自己练印象 05/23 14:02
8F：→ frobo : 中半年内就差不多了 05/23 14:02
9F：推 littlewendy : 剖腹後一年八个月，才发现自己的腹部比较能出力，恢 05/23 23:18
10F：→ littlewendy : 复非常慢 05/23 23:18
11F：→ u4fu3 : 最有效肯定是手术 05/25 20:19
12F：→ u4fu3 : 但最推荐的还是运动就是了 05/25 20:20