作者FAKROUN (廢宅)
看板BabyMother
標題[寶寶] 白天小睡進房/客廳、開/關燈？
時間Thu May 7 09:27:29 2026
寶寶2M+19D，原本白天小睡是放客廳小床，維持自然光或開燈，電視等生活音也會維持，
通常有睡眠訊號時都能哄睡著。
不過這幾天開始覺得寶寶白天變得難哄睡，就算睡了也睡得很淺，明明想睡就是無法入睡
，甚至要抱睡才睡的著，
晚上長覺倒是沒有問題。
因為客廳的小床也慢慢要塞不下他，在想是否要移到房間大床，另外是否要關燈幫助他入
睡呢？
不知大家都如何做？
謝謝大家。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.41.84.102 (臺灣)
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※ 編輯: FAKROUN (114.41.84.102 臺灣), 05/07/2026 09:28:35
1F：推 shiningwine : 我是所有睡眠都在房間關燈，不過每個人每個寶寶都05/07 12:56
2F：→ shiningwine : 不一樣05/07 12:56
好的，那我先嘗試在房間睡看看
※ 編輯: FAKROUN (114.41.84.102 臺灣), 05/07/2026 15:38:50
3F：推 dariahaha : 可以關燈試試，越大越會看東西，關掉讓他專心睡 05/07 16:34
4F：推 iwillbefine : 我家睡覺也都是在房間，二寶白天小睡關燈05/07 19:54
5F：→ iwillbefine : 晚上因為大寶怕黑，就開夜燈05/07 19:54
昨天嘗試一下 雖然沒有成功在大床哄睡 但好像真的夠暗才睡得著 感謝大家建議 之後會
再繼續讓他習慣
6F：推 alwayszzz : 室溫有差異嗎？會不會是因為白天客廳變熱 05/07 21:45
也有開冷氣 摸脖子後面是溫溫的 感覺是累過頭加剛學會側身想翻來翻去
※ 編輯: FAKROUN (114.41.84.102 臺灣), 05/08/2026 08:06:00
7F：推 Lolira : 我會分開，小睡一樣在客廳，長睡眠在房間，以免寶 05/08 10:26
8F：→ Lolira : 寶早晚不分更麻煩 05/08 10:26
9F：推 sigunor : 每個寶寶都不一樣，慢慢會找到適合自己寶寶的方式 05/08 10:50
10F：→ sigunor : 方式的，我以前是分開 05/08 10:50
11F：→ imanda0324 : 嫩嬰時期，我白天都開燈，睡客廳／房間都是 05/13 07:09
12F：→ imanda0324 : 我是有個簡易小床推來退去 05/13 07:09
13F：→ imanda0324 : 你的話可能就移到房間去，開燈 05/13 07:10