作者ponsinwe10 (鋼鐵破滅邪神)
看板BabyMother
標題[寶寶] 9個月寶寶作息請益及退奶
時間Fri Feb 13 10:14:59 2026
大家好
寶寶從出月子中心以後就都是全親餵，一開始真的省了超多功夫，不用沖泡奶粉，不用清
洗各種奶瓶用具，躺在床上可以直接抓過來寶寶一邊吸媽媽就跟著睡，半夜醒來也不用下
床，直接寶寶拉過來喝了繼續睡，媽媽一開始也是超開心說還好有選擇親餵。
但是最近一直被塞奶的問題困擾，痛的時候真的是生不如死，現在寶寶九個月大了，決定
要退奶並且停止親餵，所以在寶寶的作息上想調整一下，並聽取一下各位前輩的建議
目前作息狀況如下
9:00 起床並親餵
12:00瓶餵60-120ml
12:30親餵並奶睡
14:00午睡結束起床
14:30副食品60-100ml
18:00親餵並奶睡
19:00起床
21:00副食品60-100ml
24:00親餵並奶睡
半夜目前仍會起來，頻率一到兩次不等，起來給吸一下都能睡回去。
因為寶寶現在哄睡，都是靠奶睡，但是我們又準備要退奶了，目前是計劃晚上最後一次睡
覺還是親餵，白天的就都先停掉，那這樣子瓶餵跟副食品的比例不知道如何調整比較好？
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1F：推 blair0706 : 搭版問，也求解+1 02/13 11:14
4F：推 cyc800715 : 這個睡覺時間也太晚睡哈 02/14 04:11
5F：推 yitinglove : 可以調整瓶餵四次早中晚和半夜，副食品一樣兩次，作 02/14 14:21
6F：→ yitinglove : 息可以再往前調整，讓寶寶早點睡早點起床，吃副食品 02/14 14:21
7F：→ yitinglove : 時間跟著大人吃飯時間，現在是安撫問題，寶寶會吃 02/14 14:21
8F：→ yitinglove : 奶嘴嗎？ 02/14 14:21
9F：推 winnielin28 : 太晚睡了，18~19這時間睡覺要拿掉，改成吃飯時間， 02/18 01:18
10F：→ winnielin28 : 洗澡陪玩準備睡覺，寶寶還是9點準備睡或已睡著最好 02/18 01:18
11F：→ winnielin28 : ，這樣半夜才能睡到早上 02/18 01:18