作者ponsinwe10 (钢铁破灭邪神)
看板BabyMother
标题[宝宝] 9个月宝宝作息请益及退奶
时间Fri Feb 13 10:14:59 2026
大家好
宝宝从出月子中心以後就都是全亲喂，一开始真的省了超多功夫，不用冲泡奶粉，不用清
洗各种奶瓶用具，躺在床上可以直接抓过来宝宝一边吸妈妈就跟着睡，半夜醒来也不用下
床，直接宝宝拉过来喝了继续睡，妈妈一开始也是超开心说还好有选择亲喂。
但是最近一直被塞奶的问题困扰，痛的时候真的是生不如死，现在宝宝九个月大了，决定
要退奶并且停止亲喂，所以在宝宝的作息上想调整一下，并听取一下各位前辈的建议
目前作息状况如下
9:00 起床并亲喂
12:00瓶喂60-120ml
12:30亲喂并奶睡
14:00午睡结束起床
14:30副食品60-100ml
18:00亲喂并奶睡
19:00起床
21:00副食品60-100ml
24:00亲喂并奶睡
半夜目前仍会起来，频率一到两次不等，起来给吸一下都能睡回去。
因为宝宝现在哄睡，都是靠奶睡，但是我们又准备要退奶了，目前是计划晚上最後一次睡
觉还是亲喂，白天的就都先停掉，那这样子瓶喂跟副食品的比例不知道如何调整比较好？
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1F：推 blair0706 : 搭版问，也求解+1 02/13 11:14
4F：推 cyc800715 : 这个睡觉时间也太晚睡哈 02/14 04:11
5F：推 yitinglove : 可以调整瓶喂四次早中晚和半夜，副食品一样两次，作 02/14 14:21
6F：→ yitinglove : 息可以再往前调整，让宝宝早点睡早点起床，吃副食品 02/14 14:21
7F：→ yitinglove : 时间跟着大人吃饭时间，现在是安抚问题，宝宝会吃 02/14 14:21
8F：→ yitinglove : 奶嘴吗？ 02/14 14:21
9F：推 winnielin28 : 太晚睡了，18~19这时间睡觉要拿掉，改成吃饭时间， 02/18 01:18
10F：→ winnielin28 : 洗澡陪玩准备睡觉，宝宝还是9点准备睡或已睡着最好 02/18 01:18
11F：→ winnielin28 : ，这样半夜才能睡到早上 02/18 01:18