作者eglaibls (我是普通人)
看板BabyMother
標題[寶寶] 蛋白質比例較高的寶寶粥?(5倍粥/副食品)
時間Thu Feb 12 10:38:25 2026
家裡寶寶目前10個月 非常喜歡吃蛋白質(各種魚豬牛都愛...雞則是還好)
因為寶寶個子小(身高3%) 醫生也建議多吃點蛋白質
研究了幾家5倍粥全部品項，平均每100g的蛋白質含量如下
旅居漁村 4.9g/100g
農純香 2.9g/100g
鈞媽 3g/100g
無毒農 2.4g/100g
捷捷 2g/100g
看起來好像漁村的蛋白質多一點...
想問一下還有沒有哪幾家的寶寶粥 是蛋白質比例較高的?
想給寶寶試試
(非業配文喔...可Q我帳號即知 2006註冊到現在)
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1F：推 Zooplankton : 自己做? 02/12 10:41
2F：推 mimix1986 : 要蛋白質，絞肉、雞蛋自己弄應該不難，先確定雞蛋 02/12 10:46
3F：→ mimix1986 : 有沒有過敏。 02/12 10:46
4F：推 popcorns : 自己加肉進去… 市售寶寶粥的肉含量真的都很少 02/12 11:24
5F：推 sylvia25856 : 自己加蛋加魚就好了 市售寶寶粥不可能有太多蛋白質 02/12 11:24
6F：→ sylvia25856 : 蛋白質成本貴啊 02/12 11:24
7F：推 tsugua : 自己加+1，絞肉魚片或是蛋蒸熟之後加到寶寶粥裡很 02/12 11:42
8F：→ tsugua : 方便的，量跟種類都可以自己決定 02/12 11:42
9F：推 octaplus : 田園香 02/12 11:47
10F：推 namidagong : 自己加料進去就會很豐富了 02/12 12:06
11F：推 redosmanthus: 水煮蛋或是橄欖油煎 02/12 12:07
12F：→ redosmanthus: 買翅小腿，假日燙起來放冷凍，需要時給一隻 02/12 12:08
13F：推 redosmanthus: 全聯的鮭魚菲力或土魠魚，一樣先煎好放冷凍備著 02/12 12:10
14F：→ redosmanthus: 家樂福鱸魚片、農會超市的白帶魚清肉卷，分裝放冷 02/12 12:11
15F：→ redosmanthus: 凍有需要直接加熱 02/12 12:11
16F：→ redosmanthus: 我家寶寶有吃手指食物超愛翅小腿，順便讓她練咀嚼 02/12 12:12
17F：推 ocan : 自己加豬魚肉豆腐(當下看哪個方便) 一起蒸很方便 02/12 13:54
18F：→ eglaibls : 原來大家都是自己加嗎?看老婆做菜做得好晚 好辛苦.. 02/12 14:00
19F：推 sharonal : 我們家都買新合發的白帶魚卷寶寶魚片，有小包裝 02/12 14:41
20F：→ lilili0410 : 自己做，週末用好凍起來，要吃多少加熱多少 02/12 14:55
21F：→ wsxx : 加料就好 02/12 15:13
22F：推 orgting : 我之前是買漁會的漁寶寶漁片，蒸熟加進去一起吃 02/12 15:46
23F：→ wsxx : 用魚塊肉塊 做蒸蛋 02/12 15:50
24F：推 rainsilver : 自己加肉啊 02/12 17:18
25F：→ rainsilver : 手指食物蒸一下很快 02/12 17:19
26F：推 p8p8 : 添加蛋白質到現成寶寶粥應該不會太花時間，挑一樣蛋 02/12 17:19
27F：→ p8p8 : 白質原型食物拿去蒸就好了 02/12 17:19
28F：推 somia012 : 爭鮮可以買小份量鮭魚 02/12 17:59
29F：推 pennymstkd : 可以買寶寶魚片，加一塊進去一起蒸很方便 02/12 19:04
30F：推 nh2238 : 寶寶粥+自己蒸的肉或魚 02/12 19:07
31F：推 eve00346 : 田原香肉泥粥 或是蒸寶寶魚片加進去 02/12 19:28
32F：推 pocata : 雞蛋 豆腐 絞肉 魚片 簡單加一下 02/12 20:20
33F：推 ann99 : 牛豬雞絞肉或魚蝦貝加進粥裡一起蒸，冷凍粥蒸好肉也 02/12 21:52
34F：→ ann99 : 都熟了 02/12 21:52
35F：推 jean0914 : 蒸蛋拌進去最快，蒸市售的時候一起蒸 02/12 23:22
36F：推 olloo : 上面寫的比列也不代表你手上買到的那一包是這樣，你 02/12 23:56
37F：→ olloo : 寫的某個蛋白質比例較高的一家，我以前買過，然後一 02/12 23:56
38F：→ olloo : 直撈不到什麼肉，我好像還寫信去抗議 02/12 23:56
39F：→ olloo : 自己加料比較實在 02/12 23:56
40F：推 new455886 : 蒸鮭魚放進寶寶粥伴一伴就好了，我還會多燙幾片蔬 02/13 09:50
41F：→ new455886 : 菜切碎丟進去，買上面可放蒸鍋的小鍋子 02/13 09:50
42F：推 anshley : 水煮蛋弄碎丟進去就解決的事情 02/13 10:10
43F：推 DaKyu : 蒸蛋跟豆腐微波一下就弄好了啊0.0 02/13 12:24
44F：推 puppy1024 : 蒸魚 蒸蛋 燙豆腐丟進去就好了 02/13 12:57
45F：→ qetu31429 : 自己做自己加料進去，老婆做菜辛苦，做老公的也可以 02/14 08:03
46F：→ qetu31429 : 接手做，煮菜不是女性專屬的 02/14 08:03
47F：推 MosDonalds : 覺得老婆做菜辛苦就你做啊 02/14 12:28
48F：→ MosDonalds : 說這什麼廢話啊...... 02/14 12:28
49F：→ alshahwani : 大地之愛寶寶粥的滿分鮮鮭魚口味，蛋白質3.5g/100g 02/14 22:11
50F：→ alshahwani : ，可以試試看 02/14 22:11
51F：推 mack450 : 額...做菜辛苦是沒錯，但是煎顆蛋剪一剪丟到市售粥 02/15 08:01
52F：→ mack450 : 要體貼老婆辛苦的話可以由老公你本人代勞（除非你 02/15 08:02
53F：→ mack450 : 老婆超不信任你下廚） 02/15 08:02
54F：→ mack450 : *煎蛋應該不是苦差事 02/15 08:02
55F：推 QQmimi : 剛剛看了一下MUMU的雞豬魚都會在你比較裡面的第二名 02/15 09:45
56F：→ QQmimi : 但我覺得還是可以多切一些絞肉 煮好丟進去寶寶粥裡 02/15 09:46
57F：→ QQmimi : 面會最快？ 02/15 09:46
58F：推 pinkcycle : Qbebe有食材包，你就加熱副食品的時候加肉進去就行 02/15 22:18
59F：→ pinkcycle : 。 02/15 22:18
60F：推 beugodon : 我覺得外面買的副食品蛋白質有限，要多蛋白質要自己 02/15 23:31
61F：→ beugodon : 煮完加入或自己煮 02/15 23:31
62F：推 torn : 看到推文好奇問一歲前大家會給寶寶吃蛋白嗎？ 02/16 08:10
63F：推 Caninee : 自己加肉或蛋，比加菜簡單 02/16 10:28
64F：推 xinzoey : 不知道是不是5倍粥 郭老師品項5.多g/100g 都是偏多 02/17 09:51
65F：→ xinzoey : 蛋白質 02/17 09:51
66F：推 tp6u4vm0 : 10個月確認咀嚼吞嚥能力 可以直接吃魚片、煎蛋、剪 02/18 01:32
67F：→ tp6u4vm0 : 碎的肉片了 沒空自己做的話也可以試試看市售寶寶手 02/18 01:32
68F：→ tp6u4vm0 : 指食物漢堡排肉丸肉餅 02/18 01:32