作者phonia (phonia)
看板BabyMother
標題[寶寶] 揹巾&胃食道逆流
時間Fri Dec 26 21:03:46 2025
大家好新手爸媽想請益
男寶目前快滿四個月，小時候（？）就有一點點胃食道逆流，
那個時候少量多餐有改善，
最近終於來到傳說中會最嚴重的四個月，
不太能平躺、半夜睡覺會瞬間爆哭哭醒、
嘴巴都是很重的酸味，
後來不得已給他睡大枕頭墊高斜躺，
但大人必須想辦法無時無刻看著，
斜躺超過10度也還是有窒息風險，
這樣睡整個晚上實在很驚心膽跳。
和先生摸索了一星期之後發現，除了再次少量多餐，
喝完奶休息5-10分鐘後用背巾背起來，
讓他直立滿1小時（實在沒有辦法用手抱這麼久）
居然可以放回嬰兒床平躺睡都還算平穩，
嘴巴雖然還是有酸味，但是沒有那麼重了，
也幾乎不會再半夜爆哭，吐奶也減少很多。
這樣就能解決寶寶的痛苦和睡覺的安全，
是覺得很欣慰，但背著讓他消化的1小時內，
寶寶一定會超級想睡而睡著，
試過讓他保持清醒，但會嚴重掙扎和發脾氣。
然後四個月腹部真的慢慢很有力，
喝奶拍嗝換尿布斜抱、甚至在背巾裡還沒睡著時，
只要有一點斜度就幾乎無時無刻都在練核心肌群&吐奶
所以一掙扎和發脾氣就當然吐奶。
實際上就是只能讓他睡了，但幾天下來，
發現寶寶明顯越來越依賴揹巾入睡，
白天躺在床上明明很想睡但睡不著就開始哭鬧，
一哭鬧就更加睡不著&吐奶，惡性循環。
所以有幾個問題想請教各位有經驗的爸媽：
1）這樣用背巾直立1小時有什麼問題嗎？
有保母朋友勸我們不要這樣，
說壓著腹部讓他更容易胃食道逆流。
2）因為現在真的想不到更好同時解決
胃食道逆流和爸媽手痠的方式，
但寶寶把睡眠跟揹巾連結起來好像很不好，
那現在應該盡可能在沒有需要揹巾的時候讓他即使哭鬧很久也練習自行入睡嗎？
還是乾脆就揹好揹滿讓他好好消化好好睡？
3）月齡大一點、胃食道逆流改善之後，
不再需要揹巾這樣背一小時，
會很難再重新訓練自行入睡嗎？
不知道有沒有爸媽可以分享戒除揹巾睡覺的經驗？
感謝感謝～～
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1F：推 hungryuu : 直立揹只要符合5CM守則就好，我覺得跟胃食道逆流無 12/26 21:54
2F：→ hungryuu : 關 12/26 21:54
3F：推 lastever : 對揹巾沒概念，想說的是雖然愈小培養睡眠習慣效果 12/26 22:30
4F：→ lastever : 愈好，但6-10個月才開始其實也不算太晚，不要太焦 12/26 22:30
5F：→ lastever : 慮，讓自己跟寶寶現在好過一點比較實際 12/26 22:30
6F：推 doen78325 : 我家以前也很會吐奶，後來是讓他躺在安撫椅上，跟他 12/26 23:18
7F：→ doen78325 : 玩就比較不會睡著 12/26 23:18
8F：推 dadaiken : 其實再大一點他的睡眠週期又會不一樣 如果目前現階 12/26 23:25
9F：→ dadaiken : 段能找到一個父母和寶寶都舒適的方式就繼續吧 順著 12/26 23:25
10F：→ dadaiken : 孩子自己的方式不用特別去想甚麼睡眠訓練會比較舒 12/26 23:25
11F：→ dadaiken : 服 12/26 23:25
12F：→ phonia : 好的非常謝謝各位的建議，其實光讓他不胃痛可以好 12/27 10:49
13F：→ phonia : 好睡也是不容易就是，還是不要想太多好了 12/27 10:49
14F：推 fruitsnail : 男寶35W早產，之前也會尖叫哭、身體反弓、放不下來 12/27 23:42
15F：→ fruitsnail : 要一直抱著。後來去看了小兒腸胃科，說是有乳糖不 12/27 23:42
16F：→ fruitsnail : 耐，換成無乳糖奶粉之後改善很多。您可以參考看看 12/27 23:42
17F：→ fruitsnail : 要不要尋求專業醫師協助 12/27 23:42
18F：→ phonia : 好的非常謝謝建議！我們回去問醫生看看，感謝！ 12/28 14:13