作者moneybags (灑幣仔)
看板BabyMother
標題[寶寶] 滿月寶寶沒辦法自己入睡
時間Wed Nov 26 18:48:38 2025
各位爸爸媽媽好
這兩天寶寶剛滿月，正式進入第二個月
上週剛出月中時寶寶作息都還不太準
只知道大概下午三點過後可以熟睡
也還不太需要一直抱著才睡
大概就抱著走一走哄一哄，就可以放床上了
但這幾天作息被調整到晚上睡覺可以睡很久，可以從12點睡到早上9、10點起床喝奶，中間
凌晨起來餵奶兩次都是拍完嗝沒多久就可以接著睡
但壞處是中午過後就幾乎睡不著了
他明明看起來就很累，很想睡卻睡不著的樣子
一定要抱起來又走又搖快一小時，好不容易睡了放下去又醒，或是被驚嚇反射嚇醒，然後就
要重新來一輪，往往搞到睡了也差不多下一餐要喝奶了，一直持續到晚上快十二點
連來幫忙的婆婆都說我小孩特別難帶
如果我自己全職帶就算了，但因為工作問題，計劃滿兩個月就送托嬰
讓我更焦慮的是婆婆說如果小孩一直要人抱才能睡
那送去托嬰就是等著哭死都沒人理
我也查過0-3個月的寶寶本來一哭就需要抱著哄，婆婆那樣說，身為媽媽也很擔心他送托以
後沒人哄了是不是就真的一直哭到累才能睡
不知道是不是我一直抱著哄他才習慣一定要抱著睡
但要我直接不抱他給他哭我也會很難過
現在做什麼都很焦慮，抱起來哄怕他真的沒辦法自己安撫自己，不抱就越哭越慘，越哭越醒
，目前晚上還可以睡，不知道什麼時候又有可能變成晚上不睡覺，每天提心吊膽，吃不下睡
不好，母奶原本一次可以擠200，直接掉到一天只剩90，根本也沒時間擠，想說乾脆退奶算
了
寶寶今天哭一整個下午我也哭一整個下午，深切感受到產後憂鬱是怎麼來的
給他捲毛巾側睡、用包巾包起來、白噪音都試過了，都沒用，請問各位還有什麼方法可以讓
寶寶自己入睡嗎？
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1F：推 Eyrie : 這我熟 我女兒也是這樣 二月鬧真的很鬧11/26 18:56
2F：→ Eyrie : 我們是包巾+包巾綁帶(很寬可以黏貼的那種)避免驚嚇11/26 18:57
3F：→ Eyrie : 然後用媽媽孕期的月亮枕用成一個U字型 寶寶放裡面11/26 18:58
4F：→ Eyrie : 其實你們寶寶晚上這樣睡很厲害了 下午鬧鬧真的難免11/26 19:00
5F：推 qwer7015 : 我們的經驗是，要慢慢找出寶寶的規律，例如醒來多久11/26 19:10
6F：→ qwer7015 : 後會想睡覺，如果過了那個時間點，可能因為太累反 11/26 19:10
7F：→ qwer7015 : 而睡不著（比如醒來1-1.5小時後開始有一些睡眠訊號11/26 19:10
8F：→ qwer7015 : ，就要來哄睡了）找到規律出來，入睡就會變簡單很多11/26 19:10
9F：推 candyrainbow: 放寬心，第二個月的小孩很多都是這樣，我的小孩也是11/26 19:39
10F：→ candyrainbow: ，也滿兩個月就送托嬰，托嬰的老師手勢很好，小孩11/26 19:39
11F：→ candyrainbow: 哭也會哄，不用擔心沒人理。 11/26 19:39
12F：推 jimmy911112 : 通常三個月內抓作息，目前看沒有日夜顛倒已經很棒， 11/26 19:51
13F：→ jimmy911112 : 白天沒辦法自己睡也很正常，就看你們有沒有後援或是 11/26 19:51
14F：→ jimmy911112 : 育嬰，撐到3個月穩定再送托嬰11/26 19:51
15F：推 popest : 之前剛出月中後小朋友也是一直哭鬧，後來發現是奶11/26 20:40
16F：→ popest : 瓶流量太快，寶寶吸太多空氣，加上拍嗝不確實，寶11/26 20:40
17F：→ popest : 寶腸胃不舒服哭鬧，我從小獅王s換成貝親m就比較改 11/26 20:40
18F：→ popest : 善了11/26 20:40
19F：推 tirecake : 太小了 需要時間11/26 21:05
20F：推 sxxtert : 已經是天使了11/26 22:02
21F：推 sdfghjlK : 出月中就是最辛苦的時侯，加油，只能撐過去了11/26 22:08
22F：推 wseedw : 他還那麼小 11/26 22:25
23F：推 roamathens : 我小孩到現在4個月了從沒睡超過3小時我好羨慕妳哈11/26 22:31
24F：推 ru899 : 跟婆婆隔離 少聽屁話11/26 22:31
25F：推 ALTW : 老人家體力不好 嬰兒怎樣 對他們來說都難帶 我家也11/26 22:34
26F：→ ALTW : 是 我直接放空11/26 22:34
27F：推 miauah : 我家小孩兩歲才睡過夜，兩個月還在學習呀11/26 22:44
28F：推 te8203 : 太小了吧 正是需要滿滿安全感的時期 多抱在懷裡哄吧11/26 22:53
29F：推 iwillbefine : 別聽婆婆的，妳小孩滿月就睡過夜，已經是天使寶寶了11/26 23:36
30F：→ iwillbefine : 很多人的寶寶滿月都沒辦法睡過夜 11/26 23:37
31F：→ iwillbefine : 跟你分享：我二寶2-3個月，常常每天每小時醒一次11/26 23:38
32F：→ iwillbefine : 照顧者完全無法睡覺，真的是地獄般的煎熬11/26 23:39
33F：→ iwillbefine : 妳看看推文也有其他人的寶寶無法長睡眠11/26 23:39
34F：→ iwillbefine : 妳真的算很幸運了，遠離有毒的關係吧11/26 23:40
感謝大家加油打氣QQ
但大家誤會婆婆了
很感謝婆婆願意幫忙我們，她也是抱到手很痛
老一輩的想法就是抱習慣了之後送托沒人哄對寶寶也不好
其實可以理解婆婆的想法，畢竟托嬰是一個老師對4個小孩
原本以為是我們晚上讓他睡太久或是其他原因
看來只能等這段時間過去了
※ 編輯: moneybags (61.230.219.77 臺灣), 11/27/2025 00:46:11
35F：推 jane80289 : 這月齡就是抱好抱滿 這麼小 好的托嬰老師也會抱抱 11/27 02:30
36F：→ jane80289 : 安撫吧 11/27 02:30
37F：推 vio80588 : 我1m20d情況也跟你差不多，原來半夜起來喝完奶繼續 11/27 07:58
38F：→ vio80588 : 睡這樣算已經很好了@@ 11/27 07:58
39F：推 Shepard : 白天背去人少的地方曬一下太陽，走一走，不超過10 11/27 08:11
40F：→ Shepard : 分鍾不然會曬傷 11/27 08:11
41F：推 fly718 : 這個月齡這樣很正常，甚至他晚上都可以睡過夜已經 11/27 08:18
42F：→ fly718 : 很厲害了，只能說就是撐下去，長大就好了 11/27 08:18
43F：推 Janius : 每個小孩不一樣，好的托嬰應該都能理解吧，我家小 11/27 08:51
44F：→ Janius : 孩在這個月齡連醒著都必須抱在身上，離開胸口就哭 11/27 08:51
45F：→ Janius : ，睡覺一定要抱不用說，前三個月幾乎抱好抱滿，但 11/27 08:51
46F：→ Janius : 建立好安全感，對小孩未來自主探索還是有幫助 11/27 08:51
47F：推 snowgirlppt : 這月齡抱抱超正常，慎選托嬰然後好好觀察孩子回家 11/27 11:25
48F：→ snowgirlppt : 反應比較重要，好的老師都會安撫孩子！是說我兩隻送 11/27 11:25
49F：→ snowgirlppt : 托前都蠻擔心會不會哭死沒人理，老大要在家要抱睡， 11/27 11:25
50F：→ snowgirlppt : 老二要吃奶嘴睡(但托嬰不鼓勵不太給），結果去托嬰 11/27 11:25
51F：→ snowgirlppt : 都能老師拍拍就自己入睡，年紀小雖小但他們都會開 11/27 11:25
52F：→ snowgirlppt : 啟生存適應模式的（還有團體的力量）放寬心～ 11/27 11:25
53F：→ snowgirlppt : 而且托嬰小孩多活動多刺激多，尤其小月齡很亢奮， 11/27 11:28
54F：→ snowgirlppt : 時間到就斷電了根本不用哄睡，在家沒那麼high所以 11/27 11:28
55F：→ snowgirlppt : 比較難睡 11/27 11:28
56F：推 airchia : 辛苦了,小朋友這樣很正常,表現很棒了,不用擔心送托 11/27 11:29
57F：→ airchia : 哭哭會沒人理,好的托嬰會主動詢問照顧上有無需要住 11/27 11:29
58F：→ airchia : 意的,他們經驗很豐富,可以協助解決的 11/27 11:32
59F：推 airchia : 排除一切小孩生理需求後,大人要給自己一些心理建設 11/27 11:41
60F：→ airchia : 1.習慣小孩哭聲2.告訴自己這段時間就是這樣,一起陪 11/27 11:44
61F：→ airchia : 小孩度過,必要時尋求後援換手 11/27 11:45
62F：→ giselaa : 滿月無法自己入睡很正常 但如果讓寶寶習慣你抱跟搖 11/27 15:33
63F：→ giselaa : 他不太可能會自行入睡 我是給他穿包巾、放音樂鈴 11/27 15:33
64F：→ giselaa : ，在旁邊陪，約4-5個月時一穿包巾+放音樂鈴寶寶就 11/27 15:33
65F：→ giselaa : 自己睡了 11/27 15:33
66F：→ lilaqu : 沒日夜顛倒已經很棒了啦XD 11/27 15:58
67F：推 somia012 : 有預算就請專業的來，只有一個月也好，我家剛出月中 11/27 16:32
68F：→ somia012 : 時狀況一模一樣（長睡眠極佳、白天頂多30分鐘小睡*2 11/27 16:32
69F：→ somia012 : -3次）月嫂上工後寶寶早上下午可以各睡將近2小時， 11/27 16:32
70F：→ somia012 : 而且夜晚長睡眠不受影響。同樣的抱搖哄睡白噪音，我 11/27 16:32
71F：→ somia012 : 們纏鬥兩三個小時，月嫂/保母半小時搞定，很多細節 11/27 16:32
72F：→ somia012 : 是無法用文字描述的XD 11/27 16:32
73F：→ somia012 : 月嫂走之後，目前哄睡最有效的是Nuna安撫椅，可以租 11/27 16:33
74F：→ somia012 : 來試試看 11/27 16:33
75F：推 ilyuminjose : 12點睡到早上9-10點 這是天使寶啊 11/27 16:54
76F：推 ca2418 : 正常，不是每個小孩都是天使，有的小孩天生需要更多 11/27 17:56
77F：→ ca2418 : 安全感，我公婆也覺得我小孩很難帶，聽聽就好 11/27 17:56
78F：→ ca2418 : 開始上班就要有睡不飽的準備，我之前都間斷睡眠 11/27 17:57
79F：推 yh33 : 7個月開始才連續睡滿6小時的路過.... 11/27 21:51
80F：推 torn : 誰家的寶寶可以自己睡的？超厲害 11/27 22:18
81F：推 willow : 你家這樣已經算是天使寶了吧，從12到9 11/27 23:23
82F：推 littleweng : 既然可以睡這麼久，凌晨就不用中斷睡眠餵奶了，這 11/28 01:33
83F：→ littleweng : 樣寶寶自然會早一點醒了，早一點小睡，2個月可以斜 11/28 01:33
84F：→ littleweng : 趴tummy time放放電，躺著時旁邊看黑白圖卡，上面 11/28 01:33
85F：→ littleweng : 看旋轉玩具 11/28 01:33
86F：→ littleweng : 包巾或LTD包好、香草奶嘴塞好，抱著哄睡完不要馬上 11/28 01:39
87F：→ littleweng : 放下來，大概等個10分鐘睡熟再放 11/28 01:39
88F：→ imanda0324 : 我的也剛滿月，月中時可放著自行入睡，但最近晚上 11/28 02:04
89F：→ imanda0324 : 要人抱抱了，就是抱好抱滿ing 11/28 02:04
90F：推 s78036 : 年紀小的時候幾乎都會這樣，他們剛來這世界，要多一 11/30 23:09
91F：→ s78036 : 點包容，需要大人的照顧，努力撐過去會調整成適合你 11/30 23:09
92F：→ s78036 : 們家的作息的，給他一點時間！ 11/30 23:09