作者koala30135 (koala)
看板BabyMother
標題[寶寶] 7m 入睡困難
時間Mon May 12 15:17:09 2025
兒子目前7m，會翻身最近在感覺想爬（常趴在床上當小飛俠），這陣子入睡都很崩潰。
在托嬰也睡得不多，07:00起床，07:30喝奶，08:30送托，早上基本上睡不著，中午後有睡個2小時就很棒了，傍晚也幾乎不睡。在家也是要花很多時間哄睡。
18:00接回家，19:00前洗澡，接著進嬰兒房開小夜燈播音樂喝睡前奶，順利的話可以在20:00前入睡。喝完放床上自己抓被被或絨毛熊滾來滾去試圖安撫自己都是失敗爆哭收場，嘗試放在床上側睡拍屁屁也是一直生氣掙扎，心情不好的話更是一進房間就開始哭（他愛睏時會抗拒進房間…）。
橫抱更是爆氣，豎抱會吃我的頭髮當安撫(?)，太累的話會幾乎斷電，但一點頭又驚醒生氣。最後就是放床上塞塞看奶嘴，願意吃的話會含住奶嘴自己翻成側躺，可是整個睡前過程都哭的撕心裂肺…。他生氣的時候可能會哭到沒聲音不呼吸，所以我也不敢進行睡眠訓練讓他哭太久。
而且頻繁夜醒，在暗暗的房間都哭很慘，開檯燈會好一點。半夜12點左右會餵1次夜奶。常常凌晨四點之後變得淺眠容易醒，怕他太早醒哄不回去一有動靜我就會跳起來想安撫甚至抱著睡。
雖然知道他長大就會學著自行入睡，但每天看他哭成這樣還是很心疼 ，感覺應該是愛玩捨不得睡常累過頭，或是分離焦慮影響睡眠，或是準備長牙…。
不知道各位爸媽有什麼建議或經驗談可以分享 ，謝謝各位！
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1F：推 M5D : 辛苦惹 05/12 15:45
2F：推 sperm123 : 直接不關燈用日光燈照著可能會比較好入睡喔，模擬子 05/12 16:03
3F：→ sperm123 : 宮內的環境~暗暗的他還沒習慣會怕 05/12 16:03
4F：推 chickenyo : 我兒子也是一陣一陣難哄難睡 只能說時間過了就會越 05/13 06:46
5F：→ chickenyo : 來越穩定的 媽媽辛苦了 05/13 06:46
6F：推 mobila : 身體不舒服的話我都會抱甚至讓他在大人床上先睡著 05/16 10:00
7F：→ mobila : 如果能排除不舒服 就一定要躺嬰兒床睡 建議可以換人 05/16 10:00
8F：→ mobila : 像爸爸哄睡看看 很多小孩會選擇性的討拍 看到媽媽就 05/16 10:00
9F：→ mobila : 裝可憐 大人手可以伸進床安撫讓他抓握或放在他身上 05/16 10:00
10F：→ mobila : 但前幾天會有不習慣的陣痛期 跟爸爸約好在什麼樣的 05/16 10:00
11F：→ mobila : 狀況下才會干涉 媽媽要忍耐 05/16 10:00