作者koala30135 (koala)
看板BabyMother
标题[宝宝] 7m 入睡困难
时间Mon May 12 15:17:09 2025
儿子目前7m，会翻身最近在感觉想爬（常趴在床上当小飞侠），这阵子入睡都很崩溃。
在托婴也睡得不多，07:00起床，07:30喝奶，08:30送托，早上基本上睡不着，中午後有睡个2小时就很棒了，傍晚也几乎不睡。在家也是要花很多时间哄睡。
18:00接回家，19:00前洗澡，接着进婴儿房开小夜灯播音乐喝睡前奶，顺利的话可以在20:00前入睡。喝完放床上自己抓被被或绒毛熊滚来滚去试图安抚自己都是失败爆哭收场，尝试放在床上侧睡拍屁屁也是一直生气挣扎，心情不好的话更是一进房间就开始哭（他爱困时会抗拒进房间…）。
横抱更是爆气，竖抱会吃我的头发当安抚(?)，太累的话会几乎断电，但一点头又惊醒生气。最後就是放床上塞塞看奶嘴，愿意吃的话会含住奶嘴自己翻成侧躺，可是整个睡前过程都哭的撕心裂肺…。他生气的时候可能会哭到没声音不呼吸，所以我也不敢进行睡眠训练让他哭太久。
而且频繁夜醒，在暗暗的房间都哭很惨，开台灯会好一点。半夜12点左右会喂1次夜奶。常常凌晨四点之後变得浅眠容易醒，怕他太早醒哄不回去一有动静我就会跳起来想安抚甚至抱着睡。
虽然知道他长大就会学着自行入睡，但每天看他哭成这样还是很心疼 ，感觉应该是爱玩舍不得睡常累过头，或是分离焦虑影响睡眠，或是准备长牙…。
不知道各位爸妈有什麽建议或经验谈可以分享 ，谢谢各位！
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1F：推 M5D : 辛苦惹 05/12 15:45
2F：推 sperm123 : 直接不关灯用日光灯照着可能会比较好入睡喔，模拟子 05/12 16:03
3F：→ sperm123 : 宫内的环境~暗暗的他还没习惯会怕 05/12 16:03
4F：推 chickenyo : 我儿子也是一阵一阵难哄难睡 只能说时间过了就会越 05/13 06:46
5F：→ chickenyo : 来越稳定的 妈妈辛苦了 05/13 06:46
6F：推 mobila : 身体不舒服的话我都会抱甚至让他在大人床上先睡着 05/16 10:00
7F：→ mobila : 如果能排除不舒服 就一定要躺婴儿床睡 建议可以换人 05/16 10:00
8F：→ mobila : 像爸爸哄睡看看 很多小孩会选择性的讨拍 看到妈妈就 05/16 10:00
9F：→ mobila : 装可怜 大人手可以伸进床安抚让他抓握或放在他身上 05/16 10:00
10F：→ mobila : 但前几天会有不习惯的阵痛期 跟爸爸约好在什麽样的 05/16 10:00
11F：→ mobila : 状况下才会干涉 妈妈要忍耐 05/16 10:00