作者asuslinteri7 (Taiwan gtr)
看板BabyMother
標題[心得] 退奶心得
時間Wed Feb 26 18:40:28 2025
餵了好一陣子母奶，幾個月前寶寶開始有點厭奶了
剛好我也準備回去上班，寶寶也開始吃副食品了
就下定決心要開始退奶
本來是想打退奶針或吃退奶藥，想說比較快
但上網看了很多人分享
打針之後胸部消的太快會有變形的問題
吃退奶藥期間又容易噁心或憂鬱
總之都有副作用(真的是越看越可怕><)
因此，還是選擇漸進式退奶
很幸運的花了一個多月就退奶成功
我主要是靠著減少擠奶頻率+每天喝退奶茶
之前聽大家分享退奶麥芽茶
有到到中藥行配了幾次
但喝了一個禮拜都沒什麼感覺
奶量還是很多很脹
後來換了回汝茶，退奶真的快了很多
推薦給正在退奶抗戰的媽咪們！
哦，對了！還有退奶期間一定不要碰電動擠奶器！
也絕對不要親餵
不然會瞬間破功喔
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.39.167.126 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/BabyMother/M.1740566430.A.9E6.html
1F：推 cckk0714 : 謝謝分享 02/26 22:49
2F：推 athena950041: 親餵真的會瞬間破功 02/27 00:40
3F：推 chenziyun : 我還以為減少親餵次數能退奶 謝謝分享 02/27 03:32
4F：推 bpvup : 不碰電動擠乳器也不親餵 光靠手擠乳不會很容易塞嗎 02/27 10:07
5F：→ bpvup : ？ 02/27 10:07
6F：→ bpvup : 我第一胎是擠母奶瓶餵，我自己是慢慢減少電動擠乳 02/27 10:10
7F：→ bpvup : 的次數，到最後不擠也不會漲就好了 02/27 10:10
8F：推 jilllue0907 : 同樓上~~我兩胎都是擠出瓶餵母奶，親餵沒經驗不敢說 02/27 10:20
9F：→ jilllue0907 : 但兩胎要退奶都是慢慢拉長擠奶間隔、降低擠奶次數， 02/27 10:20
10F：→ jilllue0907 : 奶量就慢慢下降到最後不用擠完成退奶，除了剛產後奶 02/27 10:22
11F：→ jilllue0907 : 還沒順用手擠外，之後全程都是電動處理 02/27 10:22
12F：推 flower323 : 辛苦了~退奶真的很不舒服~我那時候還不知道能喝麥 02/27 14:33
13F：→ flower323 : 芽茶.回汝茶這些,花了好幾個月才退奶...超痛苦... 02/27 14:33
14F：→ flower323 : 還是恭喜媽咪順利退奶~ 02/27 14:33
15F：推 moyafan : 不擠不餵+狂喝人參雞湯之後終於成功退奶,只是中間好 02/27 16:54
16F：→ moyafan : 幾次乳腺炎:(( 02/27 16:54
17F：推 zonc : 退奶期間我還是用電動擠乳器啊，只是拉長時間+減少 02/27 17:38
18F：→ zonc : 擠出量，兩週就順利退奶 02/27 17:38
19F：→ dormice : 奶量還不足的媽媽好羨慕QQ 02/27 19:13
20F：推 pennymstkd : 我全親餵，漸進式退奶是一餐換成配方，剩下親餵或副 02/27 21:09
21F：→ pennymstkd : 食品（2餐），小孩願意接受配方後，改成只有半夜親 02/27 21:09
22F：→ pennymstkd : 餵，這個階段漲奶就手擠到不漲就停，然後月經來了， 02/27 21:09
23F：→ pennymstkd : 我兒子疑似半夜吃不太到奶，拒絕親餵，順勢改成全配 02/27 21:09
24F：→ pennymstkd : 方，然後我叫全退了，完全沒吃退奶食品，這階段一樣 02/27 21:09
25F：→ pennymstkd : 真的很漲的時候才手擠一點掉。 02/27 21:09
26F：推 rimes2 : 本來也在做退奶功課，後來連續兩次腸胃炎沒力氣擠奶 02/27 22:07
27F：→ rimes2 : 就退奶了，喝波霸奶茶很多開水也沒有奶水了 02/27 22:07
28F：推 cutecindy : 我妹也是喝麥芽茶效果好像真的還好...你說的這個回 02/28 17:05
29F：→ cutecindy : 汝茶是要另外配嗎?還是有推薦的牌子呢? 02/28 17:05
30F：推 huiyajudy : 我之前退奶退到一半得乳腺炎 迅速退光XD 02/28 20:24
31F：推 djashin2002 : 回汝茶是之前朋友推薦我的，我不知道中藥行能不能配 03/02 20:35
32F：→ djashin2002 : 耶！我自己喝的是活力媽媽的，可以試試看～ 03/02 20:35
34F：推 phoebeC : 真的建議不要打針或吃藥退奶~我朋友就是打針退的 03/03 11:28
35F：→ phoebeC : 胸型真的變超多！！還是漸進式退奶風險最小 03/03 11:28
36F：推 izac1119 : 親餵媽媽（舉手）靠著拉長親餵時間，很漲的時候手 03/09 11:57
37F：→ izac1119 : 擠一點點釋放壓力而成功斷奶 03/09 11:57
38F：噓 canlest : 小心葉配 硬要 03/14 10:27