作者shelly23489 (ohno)
看板BabyMother
標題[寶寶] 7m長夜醒求助
時間Tue Feb 25 17:56:17 2025
寶寶目前7m，每天晚上固定會在2-3點左右醒來大哭，什麼都不要，就是要斷斷續續哭1-2
小時，抱起來、在床上拍、塞奶嘴、搬到大床、帶出房間各種措施都可以撐個5分鐘，然
後又開始哭，有時候覺得他可能是想起床玩，但玩一玩也會自己開始哭。
寶寶重玩不重吃，所以奶量一直不好，平常整天800ml，打完預防針後兩週內都會掉到600
多，睡前通常也喝不多，我有懷疑是半夜肚子餓討奶，但半夜餵也是喝10-80就拒絕再喝
了。
白天送托嬰午覺時間是9:30-11:00還有13:30-15:00，17:00放學回家視情況可能加睡個45
-60分鐘，精神好的話就不睡，然後大約7:30-8:30之間上床哄睡，其實長睡眠的開始入睡
都很順利，30分鐘內可以喝奶刷牙睡覺，就不懂為什麼半夜要哄一兩小時，通常都是哭到
後來自己累了斷電，我的感覺是有時候哄到有點睡意他就會自己打斷（或是驚醒？），然
後開始大哭，不知道是不是一種怕睡著的症頭。
寶寶大約一個月前長下門牙兩顆，然後同時開始會跪姿爬，最近兩週學會爬轉坐，有可能
是這些大的成長造成的夜醒嗎？有沒有什麼辦法可以解決？先感謝各位拯救崩潰的新手爸
媽。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 73.45.191.174 (美國)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/BabyMother/M.1740477379.A.116.html
1F：推 chaoyiho : 17:00一律不睡 提早長睡眠到19:00 甚至更早02/25 19:19
2F：推 dariahaha : 樓上+1，或者真的很累就睡半小時叫醒，充分放電晚 02/25 22:33
3F：→ dariahaha : 點再哄睡 02/25 22:33
4F：推 part19 : 放學回家不要睡，19:30上床，6:30起床，加上學校午02/25 23:08
5F：→ part19 : 休就14小時了02/25 23:08
6F：推 doen78325 : 小孩9m，有一模一樣的症頭，托嬰回來後沒小睡，也是 02/25 23:34
7F：→ doen78325 : 19:30～20:00入睡，入睡很快，但很容易醒，半夜兩三 02/25 23:34
8F：→ doen78325 : 點更是容易醒一兩個小時才能繼續睡02/25 23:34
9F：推 misscat1982 : 白天睡太多了，托嬰午休時間通常都是固定1230-150002/26 03:22
10F：→ misscat1982 : ，小寶寶才會在上午多一次小睡，但7M已經可以慢慢 02/26 03:22
11F：→ misscat1982 : 把上午的午睡拿掉了，就算要睡，1.5小時也太久了 02/26 03:22
12F：→ misscat1982 : 抱歉，我沒注意到不是台灣的托嬰，美國托嬰作息我 02/26 03:46
13F：→ misscat1982 : 不清楚，但這個月齡差不多小睡會減到兩次，最大清 02/26 03:46
14F：→ misscat1982 : 醒時間大約是3小時上下，目前看起來白天兩次小睡中02/26 03:46
15F：→ misscat1982 : 間的間隔跟最後一次小睡到晚上長睡眠的間隔時間稍短02/26 03:46
16F：→ misscat1982 : 。大動作發展時，的確或影響到晚上睡眠，可以想成是 02/26 03:46
17F：→ misscat1982 : 寶寶白天練習不夠，睡覺時不夠累就想起來練習，盡量 02/26 03:46
18F：→ misscat1982 : 在清醒時讓他多活動消耗體力。02/26 03:46
謝謝樓上各位版友，特別謝謝m大回覆這麼多，我們在美國這邊的托嬰班確實混齡混比較
廣，班上從6週到14個月的寶寶都有，我猜是這個原因所以午睡行程才比較不理想，這部
分我可以試著跟老師溝通看看。另外我們也會努力晚上回家不要小睡的，祝doen大跟我們
家都可以早日睡過夜QQ
※ 編輯: shelly23489 (73.45.191.174 美國), 02/26/2025 11:14:58
19F：推 happydaysw : 1樓的方法真的最好用 02/26 22:56
20F：推 tallshorter : 7個月，兩次較長小睡合計三小時並沒有太長，這月齡 02/27 11:20
21F：→ tallshorter : 兩至三次小睡是他們很正常的生理作息，解決夜醒不是 02/27 11:20
22F：→ tallshorter : 只能用很粗暴的減少白天小睡來解決，美國應該很多 02/27 11:20
23F：→ tallshorter : 睡眠顧問建議還是找他們來幫你解決，我覺得美國托 02/27 11:20
24F：→ tallshorter : 嬰願意讓7個月寶寶睡兩次個1.5小時是很棒的事情 02/27 11:20