作者aaa856262 (pk770920)
看板BabyMother
標題[寶寶] 一點青菜都不願意吃
時間Mon Feb 10 16:48:34 2025
寶寶原本用餐狀況都還不錯
直到前陣子生病後不僅作息大亂
現在是一點青菜都不願意吃
只要看到有綠色或咬起來像菜的的食物
一律吐掉處理
用哄用騙甚至利用障眼法
都還是會被寶貝發現
現在有點頭痛，很擔心長期下來會營養不均衡
想請問有什麼方法可以讓孩子吃蔬菜？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.53.240.111 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/BabyMother/M.1739177316.A.8A6.html
1F：推 donnamonya : 白色花椰菜之類？ 02/10 16:55
2F：→ paopaotw : 市售冷凍花椰菜米 02/10 17:32
3F：→ carrie162 : 切碎混進咖哩或玉米濃湯 02/10 18:00
4F：推 vennice : 水餃 02/10 18:36
5F：推 una283 : 切碎用炸的撒調味料當海苔碎吃 02/10 18:55
6F：→ una283 : 先讓他習慣綠色片狀是香香好吃的之後再換料理方式 02/10 18:56
7F：推 una283 : 同樣地切碎炸的菜片也能和吻仔魚半煎炸 02/10 18:58
8F：推 eesuoynac : 切碎加進煎蛋 02/10 19:06
9F：推 sylvia25856 : 切碎加進絞肉裡捏丸子 02/10 19:26
10F：推 redmj110 : 蔬菜煎餅 02/10 19:55
會試試看切碎加進去的!!!
11F：推 MsHannnnnn : 切碎加進煎蛋、白飯，任何小孩愛吃的東西，但我還是 02/10 20:13
12F：→ MsHannnnnn : 會準備一點原型的樣子讓小孩嘗試主動吃（每次都要搭 02/10 20:13
13F：→ MsHannnnnn : 配浮誇表演XD) 02/10 20:13
浮誇表演好有同感XD有時候都覺得我寶寶會受不了我哈哈哈
14F：→ AHepburn : 我也遇到一樣的情況，但我是青菜加蘋果打果汁，或是 02/10 20:33
15F：→ AHepburn : 多開發他願意吃的項目，目前找到根莖類、竹筍孩子願 02/10 20:33
16F：→ AHepburn : 意吃。平時就是靠吃水果來攝取纖維和維生素 02/10 20:33
我也要來開發看看了
17F：推 byph : 我兒子也不吃葉菜類，但會吃花椰菜，之前葉菜我會燙 02/10 21:11
18F：→ byph : 過後打果汁（加奇異果、優酪乳）會喝 02/10 21:11
19F：推 Li2009 : 我家的是蔥花、油蔥都會挑出來，等上學才在老師幫 02/10 21:11
20F：→ Li2009 : 忙下慢慢練習吃菜 02/10 21:11
大家的寶寶都很挑食欸哈哈
21F：推 pocata : 我家的在學校會吃青菜，在家不碰，今晚南瓜湯混了一 02/10 21:11
22F：→ pocata : 點菜 02/10 21:11
23F：推 cjepj : 味覺亂了？剁碎混好吃的東西試試？地瓜 南瓜之類 02/10 21:20
24F：推 greenbag : 我家的都不吃肉 只吃青菜 胡蘿蔔茄子青椒豆子都吃.. 02/10 21:36
25F：推 nivea : 5歲只吃魚 肉菜都不吃 ㄧ口都不要 02/10 22:37
26F：推 tank321 : 玉米 玉米筍 藍莓 洋蔥蘋果水 02/10 22:48
27F：推 trueblend : 燉過沒有怪味的大白菜或高麗菜 02/10 23:11
28F：推 GenevieveQ : 自熬雞湯煮蔬菜～我家的肯吃，先從顏色淡（沒那麼 02/10 23:26
29F：→ GenevieveQ : 綠的開始嘗試），高麗菜白菜之類，慢慢再進一步玉 02/10 23:26
30F：→ GenevieveQ : 米筍、花椰菜 02/10 23:26
31F：→ GenevieveQ : 真的都肯不吃，我會用綠色蔬果汁多少補一下，市售也 02/10 23:28
32F：→ GenevieveQ : 可但不要太甜的那種，需對水稀釋，但好喝很重要 02/10 23:28
33F：推 GaNH3 : 有看到醫師粉專分享：幫花椰菜剪頭髮、取名綠色薯 02/10 23:51
34F：→ GaNH3 : 條、鴻禧菇家族等增加吃菜趣味 02/10 23:51
36F：→ GaNH3 : tid=wwXIfr 02/10 23:53
37F：→ chamber : 繼續開放，一定會有可以吃的。 02/10 23:53
38F：推 snowgirlppt : 最近高麗菜產季，終於獲得兩隻挑菜孩青睞，甜甜的又 02/11 00:08
39F：→ snowgirlppt : 沒菜味（吃葉子剪小塊）不知你小孩多大？另外會吃 02/11 00:08
40F：→ snowgirlppt : 的就是空心菜梗了，3歲大寶讓他當吸管喝湯， 軟掉了 02/11 00:08
41F：→ snowgirlppt : 就說吃掉吧再換下一根，小孩覺得好玩不知不覺一直吃 02/11 00:08
42F：→ snowgirlppt : 。1歲小寶也喜歡空心菜梗。另外波菜梗（葉子菜味太 02/11 00:08
43F：→ snowgirlppt : 重）毛豆、豌豆、玉米筍也買單，我已看開有點綠色 02/11 00:08
44F：→ snowgirlppt : 食物就好，媽媽我自己小時候只吃空心菜呢 02/11 00:08
45F：→ a0652qj : 暫時選不要綠色的蔬菜 02/11 09:00
46F：→ a0652qj : 不然就要讓他信任口感… 他們真的討厭脆脆的 02/11 09:00
47F：推 Lolira : 也可以打碎夾在蒸蛋、煎餅、鬆餅裡 02/11 09:05
※ 編輯: aaa856262 (114.136.252.175 臺灣), 02/11/2025 15:09:27
48F：推 pennymstkd : 多大？我家的兩歲半前葉菜類只吃高麗菜，其他深綠色 02/11 15:24
49F：→ pennymstkd : 的葉菜一概不吃，但兩歲半後就突然都吃了，連茴香都 02/11 15:24
50F：→ pennymstkd : 吃。我兩歲半前兩三天一次，會要他咬一口，還是不喜 02/11 15:24
51F：→ pennymstkd : 歡就不強迫他吃。 02/11 15:24
52F：推 b18902040 : 青菜只吃不哭的，比如水蓮跟空心菜 02/11 16:56
53F：推 emenime : 真的耶 跟前面幾樓一樣 只吃空心菜 菠菜梗 水蓮XDD 02/11 21:32
54F：→ emenime : 高麗菜看心情吃 02/11 21:32
55F：→ emenime : 但菇類跟筍類（玉米筍不算）很愛吃，我也沒強迫他要 02/11 21:34
56F：→ emenime : 吃蔬菜，曾經強迫，搞到氣氛不好，不如看開點，需要 02/11 21:34
57F：→ emenime : 的營養維生素從其他地方補足，沒便秘就好 02/11 21:34
58F：推 bowgo : 我女兒愛吃肉，我會幫這道菜改名：肉肉菜菜漢堡，這 02/12 05:15
59F：→ bowgo : 樣她很買單，明明是同一口換一個說法馬上吃進去，這 02/12 05:15
60F：→ bowgo : 招我朋友有學起來，說對她女兒也有效果，我們小孩 02/12 05:15
61F：→ bowgo : 都是兩歲半左右的年紀，最近我女兒甚至連直接吃炒 02/12 05:15
62F：→ bowgo : 高麗菜都可以 02/12 05:15
63F：→ q169 : 沒差，絕大多數小孩都不吃菜，因為菜菜味道不喜歡 02/17 00:40
64F：→ q169 : 但多數小孩上學在學校都會吃，但是回家都不吃，有 02/17 00:42
65F：→ q169 : 在學校吃，真的不用回家再勉強 02/17 00:42
66F：→ q169 : 基本上別人家會吃什麼菜色，不用浪費時間去學來做 02/17 00:45
67F：→ q169 : ，基本上多數不會吃就是不會吃，根據數據，多數小 02/17 00:45
68F：→ q169 : 孩大班國小後都會變的較能接受吃菜菜的味道 02/17 00:45
69F：推 chicca : 我們家二寶，多加一點鹽或調味就願意吃了，不過還是 03/01 22:44
70F：→ chicca : 要注意不要一天吃太多鹹的 03/01 22:44