簡單背景介紹： 寶寶出生一週後就開始嚴重脹氣 一路到了四個多月才比較好一點 ptt 上脹氣相關文章應該都看過兩次以上了 好像沒有看到比我們家寶寶脹氣更久的 真的嘗試過很多種方式 希望可以分享給一樣為了寶寶脹氣所困擾的父母們 開始之前想先說 「每個寶寶都不一樣」 有些方法可能我家寶寶用了沒什麼效果 但別人的寶寶用了很有效 當寶寶脹氣問題一直沒有改善時 還是可以多方嘗試 先分享個人覺得有效的方式： - 脹氣滴劑 我是在 Amazon 上買一個叫做 Ovol 的滴劑 台灣應該也有類似的東西 成分是 Simethicone 西甲矽油 讓小泡泡聚集變成更大的泡泡 更容易排出體外 使用後有機會放屁或打嗝 - 熱敷 偶然發現有寶寶專用的熱敷袋 可以明顯舒緩脹氣的不適 但不太會因此放屁 - 排氣棒 剛開始很排斥 因為要插進肛門 但後來走投無路決定試試看 排氣棒本身是軟管 我是塗烹飪的橄欖油 使用時搭配按摩真的可以放出很多屁 偶爾會伴隨一些便便 寶寶真的哭太久的話才會用 - 抱睡 脹氣嚴重時躺下會瘋狂踢腳+爆哭 白天基本上很難放下 抱著才有辦法好好睡 還有無數個夜晚也都是抱著寶寶在沙發上睡 - 飛機抱 可以暫時緩解當下的爆哭 但抱久會累 - 趴睡 可以成功放下睡覺 但因為安全考量 很偶爾白天小睡時才會讓他趴睡 大人在旁邊看著 其他試過但效果不明顯的方式： - 排氣操 有空就會踩腳踏車 還有各種肚子按摩 但很少因此放屁 另外寶寶已經在哭的時候也沒辦法按摩 - Biogaia 寶乖亞益生菌 吃說明書上的五滴會拉肚子 後來從一滴慢慢加到三滴 感覺排便有更順暢 所以現在還是有在吃 但對脹氣問題好像沒什麼幫助 - 泡澡 大約五到十分鐘 抱著他在水裡游來游去 偶爾會輕輕按摩一下肚子 有時晚上好像會比較好睡 但其實也不太確定是不是因為泡澡 - tummy time 每餐吃完沒睡著的話都會 tummy time 但新生兒時期沒辦法撐太久 脹氣問題還是在 - 少量多餐 原本三小時餵一次 改成大約 1.5 - 2 小時就餵 試了好幾天 一樣脹氣 - 喝奶喝到一半先拍嗝 一樣會脹氣 而且突然中斷喝奶有時會生氣 - 防脹氣奶瓶 使用過四種不同品牌的防脹氣奶瓶 還是脹氣 - 換奶粉 喝過母乳 水奶 也換過四種奶粉（兩種一般奶粉 兩種水解奶） 都還是脹氣 喝水解奶甚至是一小時內拉肚子+爆哭 現在是喝一般奶粉 不知不覺也試了十幾種方式 再次強調以上都是個人的心得分享 要試過才知道有沒有效 回想起每天脹氣的日子 雖然知道寶寶很不舒服 但一直聽他撕心裂肺的哭 還是常常會感到沮喪又無能為力 如果你正在因為寶寶的脹氣而困擾 想跟你說聲辛苦了 在你努力照顧寶寶的同時 寶寶也在努力的長大 一切都會變好的 --

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