作者AlbertC (心流Flow)
看板BabyMother
標題Re: 睡覺總是一場戰爭
時間Mon Sep 16 01:46:47 2024
收到這麼多的回覆實在讓我們受寵若驚。
先感謝各方熱烈回覆，我們每則都有讀過並虛心接受。
我們應該算「體制外」的家庭，或許太太描述得過於粗略，不夠詳細，以致於跟大家的認
知方向不同，實在抱歉。
先解決一下各方的疑惑。
1.家庭成員：
一家四口，加上一樓的阿公、阿嬤。
2.作息：
全家的作息是跟著我（WFH），
而我是跟著美國的工作時間，
這點自己也覺得對她們感到很抱歉。
3.主要照顧者與日常規劃：
我們兩個算全職在顧小孩，是雙主要照顧者的型態。
每個月我們會準備一個主題及出遊，讓小孩的生活圍繞在這個主題上。
每週會有親帶的動手做。一至兩堂的獨立課、音樂課或五感課，都是玩樂性質，主要是讓
小孩有接觸人群的機會。
4.三餐：
這點我們曾諮詢過兒科醫師、營養師，是沒問題的，只是需要控制與配餐。
如果有大大是這方面的專家，也歡迎提供您的看法。
5.文中的午睡
是指16:00-18:00，這是她之前的午睡時間。相信大家都覺得是12:00-14:00。
6.放電不足之惑
我們家原本是幼稚園，但因少子化加上我沒有打算接，已於近年歇業。
室內約有40坪，教具大致上還有一半留存。全遮陽的半室外約150坪，溜滑梯、盪鞦韆、
繩索這些基本設施家裡都有，三樓陽台有戲水池、球池（兼泳池）。
其實活動範圍相較於附近的公園有過之而無不及，而且我大女兒有異膚，不太能長時間曬
太陽、流汗，所以才很少去公園。
再來，相對於二寶，我們很明確感受到睡眠需求上的落差。
回到太太的問題。
相信沒多少人有機會像我們這樣24小時陪著孩子一路長大，可能會很難想像。
我們知道這是每個小孩特有的天性，並沒有要怪罪小孩意思，是自省成分比較多，單純想
了解有類似情況的父母如何處理而已。
我承認我們睡眠儀式做得很差，可能每天都過得太開心，在做每日回顧的時候都是嘻嘻哈
哈。
問題的重點在於
1.拖延睡覺。
2.就算累也死撐著不睡。
3.累過頭時，不願意配合。
再次感謝各位大大們的耐心閱讀與回覆。
※ 引述《ssjulia (哎唷威啊)》之銘言：
: 大寶目前2Y10M，是隻超大電池的女寶
: 從1.5歲開始就有感覺到她極度重玩
: 即使表現出一堆睡眠訊號（呆滯、無神之類的）
: 她一樣可以撐到8小時才願意小睡片刻再起來玩
: 進入2歲後基本上已經是直接沒有午睡了
: 因為通常都是跟她在那邊僵持不下
: 每回合都是哭著收尾
: 後來就覺得既然是你自己做的決定就自己負責
: 只是每到晚上就會出現累過頭的表現
: 被耗損的不是只有她也包含我們
: 而且大寶是個非常會想方設法拖延睡覺的孩子
: 從上床到睡著都必須花上1小時
: 期間各種毛各種秩序期的堅持
: 我跟老公大部分也都是滿足居多
: 只是偶爾遇到我們自己睡眠債還沒還完的疲憊感
: 會比較容易讓這場睡眠鬥爭引爆
: 坦白說我老公覺得我們的睡眠儀式做得很差
: 一整天的行程如下
: 1100起床喝一瓶保久乳
: 1200午餐（吃完先在同一個空間玩）
: 1400下樓（換阿公阿嬤陪玩）
: 1500-1700偶爾出門晃晃
: 1830晚餐
: 2000下樓玩
: 2100-2130洗澡（洗完會跟娘家視訊或玩玩具）
: 2230刷牙整理上床睡覺的各種物品
: 2300上床
: 0000睡著
: 我們會少量給3C，正餐吃完後給10分鐘
: 刷牙在2.5歲前也都是戰爭
: 掙扎崩潰的非常徹底
: 後來是搭配巧虎的蛀牙菌影片情況才改善很多
: 越長越大越有自己的想法所以讓她自己選影片
: 但刷完牙就結束
: 雖然短短的3c或許或多或少會影響睡眠品質
: 但她抗拒入睡這件事從小就有
: 所以我個人覺得影響不大
: 我本身留停在家帶孩子
: 隔天沒有起床上班上課的壓力
: 都會對孩子這樣的作息感到困擾
: 更難想像之後復職到底要多心累了
: 很想知道有同樣困擾的家長
: 有用什麼方法可以稍稍改善這樣的情況
: 可以跟我分享嗎
: 感激不盡
--
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1F：推 iwillbefine : 謝謝補充，你跟太太做得很好了 09/16 01:49
2F：→ iwillbefine : 我個人覺得孩子生長發育正常，家長沒有困擾就好了 09/16 01:50
3F：→ iwillbefine : 留停期間晚睡晚起就晚睡晚起 09/16 01:51
4F：→ iwillbefine : 有一派的想法是認為之後上學會調得很辛苦 09/16 01:52
5F：→ iwillbefine : 但我從來就不這麼認為，上學時再調就好了 09/16 01:53
6F：→ iwillbefine : 我自己以前當學生時，暑假也是睡到自然醒，覺得很 09/16 01:55
7F：→ iwillbefine : 幸福XDD 09/16 01:55
8F：→ iwillbefine : 人生未來的日子多的是要上課上班，不差這兩三年晚 09/16 01:56
9F：→ iwillbefine : 睡晚起 09/16 01:56
10F：→ iwillbefine : 當然如果孩子生長發育跟出生比起來落後級距過大，是 09/16 01:57
11F：→ iwillbefine : 一定要調整的 09/16 01:57
12F：→ iwillbefine : 我也從來就沒有喜歡上學過，覺得在家耍廢最棒了哈 09/16 01:58
13F：→ iwillbefine : 哈哈哈 09/16 01:58
14F：→ iwillbefine : 很佩服喜歡上學上班的人（不分小孩大人） 09/16 01:59
15F：推 iwillbefine : 太太您還在留停中，不妨試著放寬心，享受剩餘的留 09/16 02:00
16F：→ iwillbefine : 停時光 09/16 02:00
17F：推 iwillbefine : 您作息是美國時間，我想太太跟小孩跟著這個作息也是 09/16 02:07
18F：→ iwillbefine : 挺合理的 09/16 02:07
19F：→ iwillbefine : 大寶總睡眠時數看起來沒有不夠 09/16 02:07
20F：→ iwillbefine : 您跟太太最清楚大寶個性，相信能夠磨合適合家庭作 09/16 02:08
21F：→ iwillbefine : 息的生活 09/16 02:08
22F：推 iwillbefine : 您跟太太先顧好自己才是最重要的 09/16 02:10
23F：→ iwillbefine : 畢竟育兒是一輩子的事情 09/16 02:11
24F：推 bird1314 : 那聽起來像是你的小孩不能配合台灣的太陽吧 09/16 02:57
25F：推 littleweng : 好幸福的寶寶，這環境太棒太充實了！我覺得多看看 09/16 04:08
26F：→ littleweng : 睡眠倒退、睡眠震盪的文章來思考，睡前不要太high 09/16 04:08
27F：→ littleweng : ，大人不要一直強調去睡覺，利用秩序期建立玩具要 09/16 04:08
28F：→ littleweng : 回家跟玩具說晚安明天見，陪睡要示範睡覺安靜不講 09/16 04:08
29F：→ littleweng : 話不對看。目前作息不用在意，規律就好。若真想要 09/16 04:09
30F：→ littleweng : 早點睡，就早點叫起來。 09/16 04:09
31F：推 littleweng : 如果很累打呵欠又過high吵鬧不睡，我參考之前網友 09/16 04:48
32F：→ littleweng : 的方法，拿寶寶喜歡的玩具（點讀筆），陪他在床上 09/16 04:48
33F：→ littleweng : 玩到入睡，雖然也要1hr，至少我躺著在棉被裏滑手機 09/16 04:48
34F：→ littleweng : 還算舒適！ 09/16 04:48
35F：推 neak : 總時數是差不多，所以會很難哄睡還是你在他還不睏 09/16 05:22
36F：→ neak : 時就開始哄睡，那麼問題還是在太晚起床 09/16 05:22
37F：推 alegria : 睡眠總時數是正常，跟我女兒差不多，想補充一點， 09/16 05:55
38F：→ alegria : 我家小孩雖然愛去公園但連續去五天就會膩，所以放電 09/16 05:55
39F：→ alegria : 不足另一說法就是膩了。 09/16 05:55
40F：推 alegria : 我們作法是 一個人是黑臉（媽媽）小孩跟爸爸玩太爽 09/16 05:58
41F：→ alegria : 不睡覺媽媽就會進去問要不要換人，不要就請眼睛閉上 09/16 05:58
42F：→ alegria : ，如果繼續吵第二次直接換人陪睡，試兩三次就可以了 09/16 05:58
43F：推 ALENDA : 你們家的狀況小朋友應該過超爽 哈哈 09/16 07:01
44F：推 dormice : 感覺好開心啊啊啊啊啊，是我也不太想睡 09/16 07:45
45F：推 pennymstkd : 基本上小孩不是睡眠不足的問題，所以想要他睡午覺， 09/16 08:00
46F：→ pennymstkd : 就需要把長睡眠的時間減短，要慢慢抓，另外如果累過 09/16 08:00
47F：→ pennymstkd : 頭會更難哄，所以要留意小孩的睡意是否已經來了，來 09/16 08:00
48F：→ pennymstkd : 了就趕快“強制”睡覺，比如說“接下來爸爸／媽媽不 09/16 08:01
49F：→ pennymstkd : 會再跟你聊天了，因為現在是睡覺時間，想聊天等醒來 09/16 08:01
50F：→ pennymstkd : 再聊。”一開始不會很順利，小孩可能還會在房間這邊 09/16 08:01
51F：→ pennymstkd : 摸那麼摸，這時候如果願意陪睡，就是大人直接躺著睡 09/16 08:01
52F：→ pennymstkd : 給他看。我們家我是這樣執行...執行一段時間後，他 09/16 08:01
53F：→ pennymstkd : 這邊摸那邊摸的時間就會慢慢減少，然後乖乖去睡午覺 09/16 08:01
54F：→ pennymstkd : 了，因為他知道接下來沒人陪他玩很無聊，不如早點睡 09/16 08:01
55F：→ pennymstkd : 早點醒來，後面才能玩久一點。而爸爸執行方法是先抱 09/16 08:01
56F：→ pennymstkd : 哄一下（小孩要求），然後放小孩躺床，跟小孩說睡覺 09/16 08:01
57F：→ pennymstkd : ，不睡覺的話爸爸就先出去，等你要睡的時候再跟爸爸 09/16 08:01
58F：→ pennymstkd : 說，我家小孩就會馬上說要睡了，但如果一直還不睡， 09/16 08:01
59F：→ pennymstkd : 爸爸就會直接走出房門讓小孩自己一個人在房間哭一下 09/16 08:01
60F：→ pennymstkd : （5分鐘內）再進來，執行個幾次後，我兒子就乖乖睡 09/16 08:01
61F：→ pennymstkd : 了。老實說以效率來說，我老公的方式比較快見效。睡 09/16 08:01
62F：→ pennymstkd : 眠儀式那些可以維持，但要抓好時間，我們家晚上的睡 09/16 08:01
63F：→ pennymstkd : 眠儀式是看書跟聊天，在吃飯時就會先提醒他，如果拖 09/16 08:01
64F：→ pennymstkd : 拖拉拉，晚上看書的時間就會減少，因為我們躺床的時 09/16 08:01
65F：→ pennymstkd : 間是固定的，時間到就是睡覺，萬一拖太久就可能沒看 09/16 08:01
66F：→ pennymstkd : 書的時間，甚至沒聊天的時間。 09/16 08:01
67F：→ yunicew : 但接近中午才起床不是嗎？不管未來是讀哪裡，我相信 09/16 08:03
68F：→ yunicew : 應該沒有學校是允許接近中午才到校。再多的活動再足 09/16 08:03
69F：→ yunicew : 夠的睡眠時間，一樣掩蓋不了孩子作息時間異於常人的 09/16 08:03
70F：→ yunicew : 問題。你們該煩惱的不是孩子電力多寡，而是晚睡晚起 09/16 08:03
71F：→ yunicew : 這件事。成人不用早起上學，但孩子需要。 09/16 08:03
72F：推 TBBT : 我兒都是十二點後睡，十一點後醒的，上了學也沒有 09/16 08:08
73F：→ TBBT : 跟不上學校作息，我也傾向有睡夠就好。 09/16 08:08
74F：→ TBBT : 到了該上學的時候並沒有想像中的叫不起來或是在學 09/16 08:10
75F：→ TBBT : 校一直睡覺，早起自然就早睡了。 09/16 08:10
76F：推 cccxxx : 接觸陽光的時間太少也會造成難入睡，如果已經變成問 09/16 08:35
77F：→ cccxxx : 題了，還是調整起床時間會比較簡單 09/16 08:35
78F：推 candyrainbow: 那這樣沒什麼問題啊，反正他的作息是跟著大人，而且 09/16 08:40
79F：→ candyrainbow: 他睡眠時數也很合理，一小時入睡也很正常，不太算 09/16 08:40
80F：→ candyrainbow: 拖延睡覺。我家是9點睡、7點起，午睡2小時，全日總 09/16 08:40
81F：→ candyrainbow: 時數12小時，你女兒是全日總時數11小時，就都是合理 09/16 08:40
82F：→ candyrainbow: 範圍內呀。累死撐著可以考慮更早去床上關燈培養睡 09/16 08:40
83F：→ candyrainbow: 覺情緒，看能不能調整看看 09/16 08:40
84F：推 Din17 : 雖然我也是早睡派(因為我從小晚睡晚起，長大後上學 09/16 09:00
85F：→ Din17 : 一直覺得很痛苦，希望能幫助小孩陪養早睡習慣) 09/16 09:00
86F：→ Din17 : 但如果爸媽可以接受，睡眠時數也夠，原PO小孩這樣的 09/16 09:00
87F：→ Din17 : 也OK呀~ 如果維持現在的晚睡晚起模式，可以微調的可 09/16 09:02
88F：→ Din17 : 能是睡眠儀式、睡前的活動型態? 09/16 09:02
89F：推 thalamus : 我家之前也是晚睡晚起，但我考量的點是生長激素的分 09/16 09:15
90F：→ thalamus : 泌時間，所以傾向22點要睡，我家通常週六睡到中午， 09/16 09:15
91F：→ thalamus : 吃飽飯就出門、不午睡，22點上床；週日早上9點起床 09/16 09:15
92F：→ thalamus : 、出門上課、中午午覺睡到15-16點再出門散步，22點 09/16 09:15
93F：→ thalamus : 一樣倒，就看父母覺得哪個比較不累 09/16 09:15
94F：推 pocata : 晚睡晚起家長好就好，並非長久之計就是了。我家2Y3M 09/16 09:21
95F：→ pocata : 大人已經不哄睡，關燈陪躺在旁邊不說話不交流，有 09/16 09:21
96F：→ pocata : 時可以單獨丟進房間自行入睡，就大人要堅持。像昨 09/16 09:21
97F：→ pocata : 天女兒不肯午睡，七點多就送上床了 09/16 09:21
98F：推 meiyoPBtopay: 漸進式的那天早半小時叫他起床，慢慢拉到早上7、8 09/16 09:35
99F：→ meiyoPBtopay: 點，早起之後多帶出去曬太陽（調時差會有幫助）， 09/16 09:35
100F：→ meiyoPBtopay: 慢慢的，午睡和晚覺就可以提早了。只是至少要有一 09/16 09:35
101F：→ meiyoPBtopay: 位大人跟小孩一樣作息就是了，目前看起來是可能是 09/16 09:35
102F：→ meiyoPBtopay: 媽媽較適合？ 09/16 09:35
103F：推 jane80289 : 我是不喜歡小孩配合大人這種作息啦 包括大人長期配 09/16 09:52
104F：→ jane80289 : 合別時區工作對身體也不好 不過這是各家的決定就尊 09/16 09:52
105F：→ jane80289 : 重 拖延睡覺想玩睡前很HIGH很多小孩都會有 大人堅 09/16 09:52
106F：→ jane80289 : 持點就是 09/16 09:52
107F：推 q82465 : 我覺得你們可以找到府保母早點來顧白天，培養好作 09/16 10:43
108F：→ q82465 : 息。一邊工作一邊顧很難專心陪伴，而且上小學要六七 09/16 10:43
109F：→ q82465 : 點起來哦！ 09/16 10:43
110F：推 rupiyeah : 只是要解決睡覺這件事的話，晚上作息不要再讓她過 09/16 10:53
111F：→ rupiyeah : 累或過度亢奮，從事靜態活動，然後固定時間，全家一 09/16 10:53
112F：→ rupiyeah : 起進房間關燈躺著，不要讓小孩覺得你們待會還要起 09/16 10:54
113F：→ rupiyeah : 來做其他事，現在就是大家都要一起睡覺了，可以說5- 09/16 10:54
114F：→ rupiyeah : 10分鐘的故事、唱歌、聊天都行，讓他習慣進入睡覺 09/16 10:54
115F：→ rupiyeah : 的步調，不過我跟老公是常常不小心自己都先睡著了== 09/16 10:54
116F：推 yushin613 : 既然你們都覺得小孩配合大人的作息沒問題 太太為何 09/16 10:54
117F：→ yushin613 : 還覺得困擾? 為了上床後一小時才睡著嗎? 其實一小時 09/16 10:54
118F：→ yushin613 : 才入睡也不算很誇張(我女兒要耗二小時) 09/16 10:55
119F：推 kitten631 : 這個補充跟之前也差太多，原文看起來像是整天待在 09/16 10:56
120F：→ kitten631 : 室內靜態活動。 09/16 10:56
121F：推 rupiyeah : 然後你們的環境很棒沒錯，但小孩每天玩也會膩，還是 09/16 10:58
122F：→ rupiyeah : 可以常常去其他地方玩個三四個小時再回家，換個地 09/16 10:58
123F：→ rupiyeah : 方接受新的刺激，搭大眾運輸、接觸新事物，也會幫助 09/16 10:58
124F：→ rupiyeah : 消耗他的腦力跟體力 09/16 10:58
125F：推 rupiyeah : 啊然後你家太太如果之後要復職的話，上班時間也是這 09/16 11:01
126F：→ rupiyeah : 樣嗎？ 如果需要早睡早起的話，還是可以考慮開始調 09/16 11:01
127F：→ rupiyeah : 整啦，沒有最好的作息只有最適合你們家的作息 09/16 11:01
128F：推 iwbf : 陽光 環境 溫度 都會影響作息 不是只按照時間 小孩 09/16 11:14
129F：→ iwbf : 太陽接觸不夠 可能也是問題 但目前還小 可以觀察看 09/16 11:14
130F：→ iwbf : 看 09/16 11:14
131F：推 rupiyeah : 如果你們已經放棄午覺的話，不讓他過累難搞，就是 09/16 11:18
132F：→ rupiyeah : 提前進房間的時間，可能21:30就在房間關燈進行睡眠 09/16 11:18
133F：→ rupiyeah : 準備，滾多久沒關係，讓他習慣累了就是準備該休息 09/16 11:18
134F：推 luelue : 看完補充覺得環境跟活動都準備得很認真很用心，但確 09/16 11:20
135F：→ luelue : 實像有些版友說的，這並非長久之計，小孩還在成長， 09/16 11:20
136F：→ luelue : 會需要曬太陽跟分泌夜晚的生長激素，即使他是異膚的 09/16 11:20
137F：→ luelue : 小孩。現在我們都不陪睡，他自己一個人睡十分鐘就結 09/16 11:20
138F：→ luelue : 束了 09/16 11:20
139F：推 aaa810824 : 覺得只是你們另一個孩子太好帶耶 09/16 11:22
140F：噓 mm7788 : 你解釋完，大家還是會告訴你，電池電量正常，如果 09/16 11:22
141F：→ mm7788 : 已經有人受不了，那就給別人幫忙。 09/16 11:22
142F：→ mm7788 : 另外我們是很多公園、戶外點輪流去，只在家真的太 09/16 11:24
143F：→ mm7788 : 無聊。 09/16 11:24
144F：推 sararara : 家裡玩具再豐富，每天玩也是會膩，更何況溜滑梯就是 09/16 11:29
145F：→ sararara : 要有同伴一起追跑跳玩才好玩。接下來天氣變涼的時候 09/16 11:29
146F：→ sararara : 還是建議要出門 09/16 11:29
147F：噓 rupiyeah : 欸然後我只是想噓最後一段，現在很多人都是24小時 09/16 11:36
148F：→ rupiyeah : 陪伴孩子，完全不難想像好嗎XD 誰不想小孩無痛睡著 09/16 11:36
149F：→ rupiyeah : ，早點育兒下班去做自己的事？ 那就下定決心狠下來 09/16 11:36
150F：→ rupiyeah : 調整生活型態，體制內的生活不會不開心，我家睡前 09/16 11:36
151F：→ rupiyeah : 聊天也是嘻嘻哈哈，每天笑著睡著欸 09/16 11:36
152F：推 LauraRoslin : 1,2是個性 我家也有一個這樣的孩子 現在小學生了 09/16 11:52
153F：→ LauraRoslin : 其實以孩子的角度，有同伴跑跳活動，穩定規律的生活 09/16 11:54
154F：→ LauraRoslin : ，對第二天有期待，心靈安穩，晚上就容易入睡 09/16 11:54
155F：→ LauraRoslin : 這樣個性的孩子 睡眠儀式是沒有用的 09/16 11:56
156F：推 iwillbefine : 上學後調整很辛苦是看個性的，我是會認命起床 09/16 12:06
157F：→ jimmy911112 : 工作、家庭時間可以分離，以小孩時間為主，之後上學 09/16 12:07
158F：→ jimmy911112 : 陣痛期才短。每個孩子不一樣，但是作息習慣可以一樣 09/16 12:07
159F：→ jimmy911112 : 那是可訓練的 09/16 12:07
160F：→ iwillbefine : 大人的部份不就是類似輪班工作者的型態罷了 09/16 12:08
161F：推 iwillbefine : 只要做過輪班工作後（上一班要等你接班後才能下班） 09/16 12:09
162F：→ iwillbefine : ，賴床睡過頭等習慣秒戒...... 09/16 12:09
163F：推 angel829a : 雖然小孩的飲食和睡眠都有達標，但你們就是希望小 09/16 13:13
164F：→ angel829a : 孩能夠午睡和自主入睡，不管家裡的環境多麼優質， 09/16 13:13
165F：→ angel829a : 小孩的反應就是顯示他放電不足和刺激不夠 09/16 13:13
166F：→ afternight : 有三個可以正常作息的大人 為什麼小孩還要配合你的 09/16 13:21
167F：→ afternight : 作息？ 09/16 13:21
168F：→ afternight : 她11點起床 半夜12點睡覺 說真的電力真的還好 很多 09/16 13:24
169F：→ afternight : 也是是9點10點睡早上7點起來 妳女兒時數還更長 只是 09/16 13:24
170F：→ afternight : 你們讓她晚起當然晚睡 而且就算家裡再大 整天在家對 09/16 13:24
171F：→ afternight : 著一樣的人跟刺激可能真的就是不夠 09/16 13:24
172F：→ afternight : 看起來您覺得大家沒針對重點回覆所以再次重申三個問 09/16 13:29
173F：→ afternight : 題重點 但大家其實都回了只是你們不接受 上床1小時 09/16 13:29
174F：→ afternight : 入睡真的沒有多難搞 只是你們讓她的作息搞到在床上 09/16 13:29
175F：→ afternight : 拖1個小時就12點了 她並沒有任何問題 09/16 13:29
176F：噓 onetti : 同樓上，為什麼作息要配合你啊？你不知道小孩太晚 09/16 13:54
177F：→ onetti : 睡會影響生長激素分泌嗎？ 09/16 13:54
178F：→ candyrainbow: 同意after大 09/16 14:04
179F：→ suiharuka : 同意after大，每次都有人上來求助後又不接受大家的 09/16 14:13
180F：→ suiharuka : 建議 09/16 14:13
181F：推 ninien : 這麼多研究就是顯示孩子生長激素在晚上11點時分泌， 09/16 14:29
182F：→ ninien : 也需要充分的戶外活動與曬太陽，跟你的工作型態與家 09/16 14:29
183F：→ ninien : 裡多大都沒關係，若只是只能配合你那也沒有問的必要 09/16 14:29
184F：→ ninien : 孩子真的再正常不過了，多少全職媽媽都是24小時的陪 09/16 14:30
185F：→ ninien : 伴著孩子，你們並不是唯一 09/16 14:30
186F：推 sunnydoby : 媽媽帶出去遛 真的有差 不然就是找認識的朋友小孩 09/16 14:31
187F：→ sunnydoby : 一起玩 每天換地方 刺激孩子觀感 09/16 14:31
188F：推 sunnydoby : 小孩累會秒睡給你看 09/16 14:33
189F：推 kirhun76 : 日出而作日落而息是有原因的，為了小孩的健康，還是 09/16 14:45
190F：→ kirhun76 : 要調整作息時間才是 09/16 14:45
191F：推 kirhun76 : 玩的空間雖然大，但是等於是每天都去同一個公園玩， 09/16 14:48
192F：→ kirhun76 : 也沒機會跟不同人接觸，永遠都是阿公阿嬤，刺激不夠 09/16 14:48
193F：推 cat763152001: 全職媽媽爸爸如果沒送托就是24hr陪小孩啊，很多人 09/16 15:00
194F：→ cat763152001: 都這樣吧 09/16 15:00
195F：噓 kagaya : 真的忍不住 1拖延睡覺=>他1小時就睡著了耶 09/16 15:06
196F：→ kagaya : 2就算累也死撐著不睡=>那就是不夠累還能撐阿 09/16 15:06
197F：→ kagaya : 3累過頭時，誰會乖乖配合????? 你真的很莫名其妙 09/16 15:07
198F：→ kagaya : 問題就是他太晚起床太晚睡 不想解決就算了 09/16 15:08
199F：→ quiet93 : 真的是刺激不夠，作息也不行 09/16 15:24
200F：→ quiet93 : 小孩是有天生自然的作息的，現在這種作息是被家長硬 09/16 15:25
201F：→ quiet93 : 凹的 09/16 15:25
202F：推 century1211 : 不想起床上學的可以申請自學，我有認識這樣的家庭。 09/16 15:25
203F：→ quiet93 : 如果你們自己顧成這樣，真的還不如送上學阿 09/16 15:26
204F：→ kitten631 : 跟二寶比沒什麼意義，二寶至少小一歲吧....當然比 09/16 16:26
205F：→ kitten631 : 較好睡。 09/16 16:26
206F：推 alegria : 我有一種感覺你是在說其實你們顧得很棒棒你們只有 09/16 16:41
207F：→ alegria : 睡眠的問題，但是以第三人來看你們不只是睡眠的問題 09/16 16:41
208F：→ alegria : 是整個作息都要調整，那當然如果您覺得作息不需要 09/16 16:41
209F：→ alegria : 調整，其實你也不用上來問… 09/16 16:41
210F：→ alegria : 另外這也不是什麼體制外的家庭，因為像我們在海外 09/16 16:41
211F：→ alegria : 我們也是24小時照顧小孩，這沒有什麼特別的 09/16 16:41
212F：推 erining : 說真的 如果按照你的標準 我們家也是體制外家庭 我 09/16 16:42
213F：→ erining : 們也是24小時帶著並且上幼幼前也是晚睡晚起 我大寶 09/16 16:42
214F：→ erining : 那時候是00:00-12:00長睡眠 然後小睡次數從三小睡 09/16 16:42
215F：→ erining : 、兩小睡到一小睡，孩子長大體能跟睡眠型態就是會 09/16 16:42
216F：→ erining : 變，你女兒就只是長大而已，然後你覺得他該睡的時 09/16 16:42
217F：→ erining : 間他根本還沒到點 所以他會拖延會不配合 所以如果 09/16 16:42
218F：→ erining : 你希望他能在你希望的時間裡睡覺 就是早點睡而已 09/16 16:42
219F：→ erining : 我個人覺得晚睡晚起不是問題 09/16 16:42
220F：→ wanju007 : 可是台灣的太陽並不是跟著您的作息@@ 09/16 16:45
221F：→ erining : 問題是你希望你們看起來很自由很快樂 但沒有界線跟 09/16 16:47
222F：→ erining : 彈性 你看起來是要養出一個自由快樂的孩子 但怎麼 09/16 16:47
223F：→ erining : 他用他的方式表達他不想睡 你們卻認為他在拖延不配 09/16 16:47
224F：→ erining : 合呢？ 我覺得你們可以思考看看你們到底想要孩子怎 09/16 16:47
225F：→ erining : 麼樣 想讓他好好入睡 就調整作息 希望他配合大人作 09/16 16:47
226F：→ erining : 息 那就好好正視 孩子就真的還不想睡 怎麼樣對你們 09/16 16:47
227F：→ erining : 家最好 09/16 16:47
228F：推 EK1227 : 同意after 實際上要孩子配合你的wfh時間？怎麽不是 09/16 16:51
229F：→ EK1227 : 其他大人好好按時間來帶孩子。到念幼兒園或小學， 09/16 16:51
230F：→ EK1227 : 是要配合學校不是配合家長時間，到時孩子會更痛苦 09/16 16:51
231F：→ erining : 因為我跟先生因為是自由工作者都是夜貓子 所以我們 09/16 16:52
232F：→ erining : 當時覺得大寶長睡眠的時間是我們都舒服的方式 後來 09/16 16:52
233F：→ erining : 二寶來大寶送去幼幼 起床的時間一天比一天早 孩子 09/16 16:52
234F：→ erining : 八點半就上床睡覺了（二寶也順應這樣的睡眠時間） 09/16 16:52
235F：→ erining : 爸媽還是夜貓子 但孩子也會有他的作息表 早起送完 09/16 16:52
236F：→ erining : 上學回家補眠 真的沒有一定要怎麼樣 09/16 16:52
237F：→ erining : 另外你們都二打一了 長遠來看真的不需要孩子配合你 09/16 16:57
238F：→ erining : 的wfh 不然太太其實蠻辛苦的 想要自由養育孩子沒有 09/16 16:57
239F：→ erining : 不行 看得出來你們有在用心 早睡早起很煩我知道 但 09/16 16:57
240F：→ erining : 接下來遲早得面對這件事 到時候要調整的一定是大人 09/16 16:57
241F：→ erining : 你太太那篇文 可以感覺他也很累 為了配合你搞到全 09/16 16:57
242F：→ erining : 家都累（孩子也累啊一直被逼睡覺心累） 你覺得這樣 09/16 16:57
243F：→ erining : 好嗎？ 09/16 16:57
244F：推 MosDonalds : 超怪欸 之前陪朋友看精神科 09/16 17:06
245F：→ MosDonalds : 醫生說健康作息是要配合當地的太陽 09/16 17:06
246F：→ MosDonalds : 會影響激素分泌 09/16 17:06
247F：噓 smilemibo : 看不懂，難道住台灣曬的是美國太陽嗎？你要過美國時 09/16 17:53
248F：→ smilemibo : 間為什麼要拖小孩下水？人類尤其是小孩還是需要正常 09/16 17:53
249F：→ smilemibo : 日照跟戶外活動，而且你們難道要為了過美國時間以後 09/16 17:53
250F：→ smilemibo : 不上學或者自學嗎？ 09/16 17:53
251F：推 rupiyeah : 滿好奇你們二寶幾歲，應該也是自己在家帶，難道不會 09/16 17:54
252F：→ rupiyeah : 互相干擾嗎？ 09/16 17:54
253F：推 euruing : 推薦一本書「為什麼要睡覺？」。午休在4-6有點太晚 09/16 17:57
254F：→ euruing : 了，反而會影響晚上的睡眠閥值 09/16 17:57
255F：噓 sofia1447 : 1.你小孩沒有電力超充沛就是正常小孩 請接受這點 09/16 18:06
256F：→ sofia1447 : 跟二寶比是黑人問號？ 2.覺得哄睡一小時太久就大人 09/16 18:06
257F：→ sofia1447 : （你老婆）跟著一起睡相對剝奪感才不會那麼重 3.早 09/16 18:06
258F：→ sofia1447 : 點起床（9.-10.） 09/16 18:06
259F：→ pocky0o0 : 同意after大，也覺得人在台灣要小孩配合美國的太陽 09/16 22:55
260F：→ pocky0o0 : 很怪，如果是真心求解方應該嘗試看看大部分推文的做 09/16 22:55
261F：→ pocky0o0 : 法（大家觀念蠻一致的），大寶真的不算電量高，再好 09/16 22:55
262F：→ pocky0o0 : 玩的場所每天玩一定膩，要有不同刺激 09/16 22:55
263F：推 cat763152001: 美國時間然後勒..小孩就是住在台灣阿 09/16 23:12
264F：→ niniokita : 有沒有想過 乾脆去過真的美國生活？ 09/17 01:22
265F：→ niniokita : 以前會聽人家說 「我哪來的美國時間....」 09/17 01:24
266F：→ niniokita : 原來真的會有全家一起過美國時間的啊 09/17 01:24
267F：推 dariahaha : 我不是專家，只是好奇1830晚餐開吃真的能撐到上床 09/17 02:36
268F：→ dariahaha : 哦？好厲害，我兒小你家三個月，一樣12點1點睡一定 09/17 02:36
269F：→ dariahaha : 要有點宵夜 09/17 02:36
270F：推 dariahaha : 然後24小時育兒的家長尤其媽媽還是很多吧，沒有什 09/17 02:42
271F：→ dariahaha : 麼難不難想像的。睡前我家也聊天很開心翻跟斗什麼 09/17 02:42
272F：→ dariahaha : 的，最後就看書玩玩具，累了我兒就自己說要內內（ 09/17 02:42
273F：→ dariahaha : 睡前親餵）就爬上床了。儀式的最後只要結束在家長 09/17 02:42
274F：→ dariahaha : 先燈暗躺床閉嘴，小孩累了就會上床吧 09/17 02:42
275F：推 kirbycopy : 晚睡晚起你沒問題不代表別人也沒問題 褪黑激素就是 09/17 02:50
276F：→ kirbycopy : 會受光影響的 09/17 02:50
綜合回覆一下。
看了大家的回文，也是吐了口氣，原來一小時的案例也是不少。
我們有買了幾套圖書，正在嘗試點讀筆。
關於”膩了”這件事，我們也有觀察到，最近也開始加快主題的變更。
陽光的部分，確實我們在閃躲夏日，當然還是會有，但真的很難拿捏。
大家好像把問題看得太嚴重了，這其實也就只是個案，我們很滿意目前的生活。另外查了
一下，我的情況好像不能說是WFH，應該是work at home，時間沒有一定，但大約是晚上
八點至凌晨一點，一週工作兩、三天(這部分好奇可以到股版找我。)。看完回文，仔細想
想好像也沒有特別配合我，突然想把抱歉收回(誤)。總之，關於作息我們是傾向沒有最好
，只有最適合。
然後，我想特別提一下。
我沒有認為體制內的生活會不開心，只是有能力，我們都認為要讓小孩自己做決定，我所
謂的「24小時」、「難想像」與「體制外」，是指短時間內沒有要就學的意思，而我們的生活也並非一
般認知模式，一切都融入在生活中，就算要就讀，也大概率不會是一般的體制學校。加上
家裡原本就是幼稚園，讓我更重視這些。
另外，我們沒有育兒下班這類的想法，育兒本該融入生活。就像聽音樂，小孩想聽兒歌，
我想聽流行樂，何不輪流聽，聽完還可以一起討論。
最後，再次感謝各方意見，太太到現在還是很驚訝，原本只是個連分類都忘記分的取暖文
，沒想到大家這麼熱絡回應。
※ 編輯: AlbertC (220.142.138.178 臺灣), 09/17/2024 03:58:10
277F：推 quiet93 : 你們很滿意自己生活很可以想像，因為讓小孩配合你 09/17 07:40
278F：→ quiet93 : 們，而不是你們配合他阿 09/17 07:40
279F：推 quiet93 : “你自己做的決定就自己負責”，這個理念要搭配兒 09/17 07:49
280F：→ quiet93 : 童發展，他們又不是18歲的成人，有限的選擇才是正向 09/17 07:49
281F：→ quiet93 : 教養 09/17 07:49
282F：推 quiet93 : 你們這樣的狀態已經造成彼此困擾了，不是嗎？ 09/17 07:51
283F：→ quiet93 : 那還要後退去哪裡？這不是真正的尊重 09/17 07:51
284F：推 quiet93 : 一開始讓她錯誤地配合你們的作息，現在換你們受不了 09/17 07:54
285F：→ quiet93 : ，這不就是需要從頭修正嗎？ 09/17 07:54
286F：推 quiet93 : 我們也是自由業，曾經早中晚帶小孩跑公園，不午睡/ 09/17 08:01
287F：→ quiet93 : 嚴重起床氣/晚上不睡覺都有，直到送小孩上學，他們 09/17 08:01
288F：→ quiet93 : 才好好地穩定 09/17 08:01
289F：→ quiet93 : 小家庭真的給不了小孩需要的刺激 09/17 08:02
290F：推 sylvia25856 : 哄睡一小時我覺得是一個很平均的時間啊 09/17 08:17
291F：→ sylvia25856 : 甚至是算快的吧 我兒子要2-3小時呢 09/17 08:17
292F：→ sylvia25856 : 你總不能希望每個都是天使寶寶 09/17 08:17
293F：→ sylvia25856 : 躺下去5分鐘昏迷 09/17 08:17
294F：噓 aaa810824 : 好啦看來就是不願意承認自己帶小孩的作息很有問題 09/17 08:19
295F：噓 sofia1447 : 大家好像把問題看的太嚴重-》要不要看看你們自己下 09/17 08:23
296F：→ sofia1447 : 的標題xd 09/17 08:23
297F：推 eggwoooo : 嗯嗯嗯只是取暖文 你們覺得好就好 09/17 08:38
298F：噓 angelabeetle: 所以你是來無病呻吟、來炫耀？去股板找你？來打廣 09/17 09:25
299F：→ angelabeetle: 告的吧，一天工作兩三天，剩下三四天，也不好好處 09/17 09:25
300F：→ angelabeetle: 理小孩的作息，要小孩配合你，又回說這只是個案， 09/17 09:25
301F：→ angelabeetle: 大家把問題看的太嚴重，你要不要回去看看你標題寫 09/17 09:25
302F：→ angelabeetle: 什麼 09/17 09:25
303F：→ PHONm : 原來一天24小時也是體制，你們可以試試一天25小時 09/17 09:33
304F：→ PHONm : 看看，可能在那個世界你們就正常了，是我們24小時 09/17 09:33
305F：→ PHONm : 制不正常，辛苦你了 09/17 09:33
306F：噓 afternight : 原來是一篇沒有問題要大家稱讚你們很會育兒很全心陪 09/17 10:14
307F：→ afternight : 小孩的文 早說嘛 浪費別人時間 09/17 10:14
308F：→ winnie759281: 我看完還是覺得小孩真的沒有問題,有問題是你家大人 09/17 10:25
309F：→ winnie759281: 的作息...人在台灣為何要小孩配合大人的美國時間 09/17 10:25
310F：→ winnie759281: 台灣的太陽會配合美國的時間升起落下嗎? 09/17 10:27
311F：→ condenza : 不一般的體制外學校 是可以中午上學 半夜睡覺的 ？ 09/17 10:29
312F：→ winnie759281: 當然如果你覺得你家小孩就是睡眠有問題,那的確也是 09/17 10:29
313F：→ winnie759281: 大人造成的...小孩本身的構造是沒問題的 09/17 10:30
314F：→ winnie759281: 哄睡一小時這點..見仁見智;我家只有午睡睡太久才會 09/17 10:30
315F：→ winnie759281: 有這狀態,平時大概上床20分鐘就會進入睡眠 09/17 10:30
316F：→ winnie759281: 如果你們不願意調整作息,想維持目前所謂的體制外 09/17 10:31
317F：→ winnie759281: 也無妨,但就是這個狀況無解 09/17 10:31
318F：→ winnie759281: 因為感受到問題的是你們夫妻,只有你們做調整才有 09/17 10:34
319F：→ winnie759281: 機會改變,不然小孩越長越大體力只會越來越好 09/17 10:34
320F：→ pocky0o0 : 你老婆不是說你覺得你們睡眠儀式做得很差嗎...如果 09/17 10:56
321F：→ pocky0o0 : 只是來討拍不是請益，又堅持要小孩配合大人，那大可 09/17 10:56
322F：→ pocky0o0 : 不必解釋這麼多，反正等二寶長大你們大概又會嫌二寶 09/17 10:56
323F：→ pocky0o0 : 走鐘好難帶 09/17 10:56
324F：噓 rupiyeah : 哇滿滿的優越感，但是你老婆原文覺得困擾心累耶 09/17 11:49
325F：→ niniokita : 一週工作兩三天，全家配合過美國時間wwwwwwwwww 09/17 11:51
326F：噓 rupiyeah : 家裡原本就是幼稚園的話，自己搞不定，阿公阿嬤應 09/17 11:52
327F：→ rupiyeah : 該很有經驗，怎麼連個午覺都搞不定XD 09/17 11:52
328F：噓 MosDonalds : 改成噓 完全不知道大家推文擔憂的點 09/17 12:44
329F：→ MosDonalds : 不想改就別發文了 09/17 12:44
330F：→ MosDonalds : 你老婆發文回文的態度好多了 09/17 12:45
331F：噓 cat763152001: 自認做的不錯幹嘛發文 09/17 13:30
332F：→ candyrainbow: ?????? 09/17 15:00
333F：噓 candyrainbow: 看完回覆覺得意欲不明。所以你們到底發文幹嘛的？你 09/17 15:03
334F：→ candyrainbow: 老婆問人家有沒有可以改善的意見，大家也很熱心跟你 09/17 15:03
335F：→ candyrainbow: 們分享，結果你完全聽不進去反而開始說教，也太好 09/17 15:03
336F：→ candyrainbow: 笑了。既然覺得自己很棒，那就繼續維持喔，祝福祝 09/17 15:03
337F：→ candyrainbow: 福！ 09/17 15:03
338F：噓 candyrainbow: 阿公阿嬤大概也是給意見了，結果這位爸爸完全聽不進 09/17 15:05
339F：→ candyrainbow: 去吧，根本關鍵就是你啊！果然全家圍著你轉沒錯，你 09/17 15:06
340F：→ candyrainbow: 就是小孩作息非得跟著你，再來嫌小孩睡的不夠符合你 09/17 15:06
341F：→ candyrainbow: 期待 09/17 15:06
本來覺得差不多了，但總想為這些人說些什麼。
不接受建議的一直不是我們，二修後也表明作息部分，討論的結果是選擇「最適合」。
錯誤的部分，我們虛心修正，只是整件事的成因不完全是作息，更多的成因是刺激不足、
陽光、新鮮感等，也表明正在調整。
大家擔憂的點我們也知道，小孩都在成長曲線上，醫師也表示沒問題。
不論正面反面都有做出回應。
其實我比較不懂大家還想戰什麼？
要戰體制？回去看看這些話，這些框架就是體制下的產物，事情不是只有黑白兩面，解
決方法更不會只有唯一，人生不是考試。
戰優越？其實我不知道哪裡讓您這麼認為，一開始說的隱晦，就是不想造成麻煩，但不說
清楚好像又沒辦法解釋，造成誤解我道歉。
至於莫名其妙的點，請好好看完前後文。
一樣米飼百樣人，如果這些能讓您好受一點，我也是接受。不知道這部分的人，在面對
小孩問答時，有沒有得到過意外的答案？我們家就是那個意外的答案罷了，沒有對錯，沒
有好壞，就是不同的答案，您不用認同，沒關係。
我們的都是人，都有情緒，這篇的原點也確實是太太當下的情緒出口。
所以太太才沒有再發言，浪費到各位寶貴的時間我深感抱歉，下台鞠躬。
※ 編輯: AlbertC (220.142.138.178 臺灣), 09/17/2024 15:38:46
342F：噓 norikko : 不是大家把問題看得太嚴重，是你太太用了打仗這樣的 09/17 15:29
343F：→ norikko : 標題。 09/17 15:29
344F：→ condenza : 透過這篇文章呈現出你們夫妻對小孩晚睡作息想法的 09/17 15:51
345F：→ condenza : 不同，才是最主要的問題點 09/17 15:51
346F：噓 alegria : 應該是這樣子說小孩子很正常啊，要改進的是父母， 09/17 15:58
347F：→ alegria : 那麼多回覆是因為你們標題跟內文看起來好像很困擾， 09/17 15:58
348F：→ alegria : 但是爸爸你的講法就是你們很滿意現在的生活，文章造 09/17 15:58
349F：→ alegria : 成的矛盾感會讓人家覺得說你們沒有真心在求救 09/17 15:58
350F：噓 sofia1447 : 所以你們自己覺得小孩半夜12點睡沒問題那就沒問題 09/17 17:10
351F：→ sofia1447 : 啊，畢竟不願意提早起床的話那孩子0:30或1:00睡著也 09/17 17:10
352F：→ sofia1447 : 都是沒問題的，小孩總睡眠時數只會越來越短而已 09/17 17:10
353F：→ sofia1447 : 小孩那麼晚睡也只是因為你們是體制外家庭而已，醫 09/17 17:14
354F：→ sofia1447 : 生如果對你們說小孩那麼晚睡沒問題就是沒問題啊 09/17 17:14
355F：→ giselaa : 滿滿優越感 對版友好意回文是這樣回應的 長見識了 09/17 17:32
356F：噓 MosDonalds : 怎麼大家都在靠北我.jpg 09/17 17:53
357F：→ MosDonalds : 老婆覺得像戰爭一樣 09/17 17:53
358F：→ MosDonalds : 就你出來洗地說你多優秀 順便PUA你老婆嗎 09/17 17:53
359F：→ PHONm : 秋系，問題不在你老婆，是你不自覺阿，你老婆知道 09/17 18:57
360F：→ PHONm : 有不對所以來發文，不知是不是他跟你討論後你都不 09/17 18:57
361F：→ PHONm : 接受，所以才po文問體制內普羅大眾的看法，結果你 09/17 18:57
362F：→ PHONm : 就惱羞了… 09/17 18:57
363F：推 quiet93 : 其實我還是看不出來他們那裡體制外了XD 09/17 20:16
364F：→ quiet93 : 除非上小一之後選擇自學或是實驗小學，那時候再來 09/17 20:17
365F：→ quiet93 : 講體制外，不然學齡前哪有什麼體制外 09/17 20:17
366F：→ quiet93 : 而且也只有選擇自學可以睡到中午11點，不然體制外 09/17 20:18
367F：→ quiet93 : 的學校，一樣有固定作息阿？！ 09/17 20:18
368F：推 irisspace : 如果小孩是家人陪玩，跟到公園有同齡小孩玩起來的 09/17 21:16
369F：→ irisspace : 放電程度還是有差 09/17 21:16
370F：→ irisspace : 我家還是去公園放電效果比較好 09/17 21:18
371F：噓 anniekk : 標題寫打仗，結果回覆版友說問題看得太嚴重？ 09/17 22:01
373F：噓 erty : 沾沾自喜不用來發文求助喔 09/17 22:52
374F：→ kikyo : 未滿3y的小孩懂體制內外的學校或自學差別嗎？-_-a 09/18 06:05
375F：→ kikyo : 說讓小孩自由選擇根本假議題，都是原po你選的啊。 09/18 06:05
376F：→ kikyo : 我家小孩幼兒期也非常難哄睡， 09/18 06:05
377F：→ kikyo : 天亮就醒（拉不拉窗簾都一樣，跟光線無關）， 09/18 06:05
378F：→ kikyo : 午睡時間硬撐著不睡，萬一傍晚才不小心斷電， 09/18 06:05
379F：→ kikyo : 晚上又是一場磨娘戰鬥耗1.5～2小時， 09/18 06:05
380F：→ kikyo : 天天這樣哪個媽媽不起肖？ 09/18 06:05
381F：→ kikyo : 除非你們未來搬去美國， 09/18 06:05
382F：→ kikyo : 住台灣還是應該照本地日出日落時間養小孩才自然吧 09/18 06:05
383F：→ kikyo : 就算你們之後不上幼兒園參加共學團什麼的， 09/18 06:05
384F：→ kikyo : 應該也很難找到依美國時間作息的同學去開班吧。 09/18 06:05
385F：推 quiet93 : 四個大人顧2個小孩，然後大小孩已經配合大人作息12 09/18 07:22
386F：→ quiet93 : 點才睡覺，媽媽還是被搞出睡眠債爆氣，很明顯在工作 09/18 07:22
387F：→ quiet93 : 分配上也有問題 09/18 07:22
388F：→ quiet93 : 不然大人需要的睡眠時間，遠低於小孩，我們9點跟小 09/18 07:23
389F：→ quiet93 : 孩一起上床，都能5點就醒 09/18 07:23
390F：→ quiet93 : 不想改作息，就重新分配工作，媽媽只顧小的，大的既 09/18 07:24
391F：→ quiet93 : 然配合爸爸作息，就爸爸全顧，媽媽也不用爆氣 09/18 07:24
392F：噓 enskyzuso : 終於看完 到底什麼奇怪的虛榮心,然後又問A答B 超莫 09/18 08:59
393F：→ enskyzuso : 名其妙 你老婆覺得心累才發文,你覺得大家看得太嚴 09/18 08:59
394F：→ enskyzuso : 重了啦ㄏㄏ 笑死 還談什麼虛心接受,說到底不接受建 09/18 08:59
395F：→ enskyzuso : 議的話你們自己好就好了,你想讓小孩每天1點睡我們也 09/18 08:59
396F：→ enskyzuso : 不能怎樣 反正你們不打算聽 09/18 08:59
397F：推 kitten631 : 無關什麼體制外，其實有蠻多全職顧小孩的家庭是晚 09/18 09:21
398F：→ kitten631 : 睡晚起的，主因就是沒時間壓力所以作息會拖延到很 09/18 09:21
399F：→ kitten631 : 晚，你們看起來也差不多，但媽媽要復職，小孩也遲 09/18 09:21
400F：→ kitten631 : 早要上學，二寶長大肯定也會遇到類似問題。太太一 09/18 09:21
401F：→ kitten631 : 開始沒困擾也就不用來問了，好好處理吧 09/18 09:21
402F：推 youvegotamai: 晚睡晚起如果生長正常我覺得不是大問題，我家小孩上 09/18 09:51
403F：→ youvegotamai: 學前也是跟著大人作息，大概11點到12點間睡，隔天中 09/18 09:51
404F：→ youvegotamai: 午起床，上幼稚園前一週調整一下，去了幼稚園活動量 09/18 09:51
405F：→ youvegotamai: 大小孩自然習慣早睡早起，痛苦的是大人，因為要中斷 09/18 09:51
406F：→ youvegotamai: 睡眠爬起來送小孩上學以後再回家補眠，除此之外我覺 09/18 09:51
407F：→ youvegotamai: 得問題不大。 09/18 09:51
408F：推 juliashe : 小孩只是不知道如何入睡，而非電力充沛，大人應協助 09/18 10:09
409F：→ juliashe : 小孩入睡，建立睡眠儀式，幫助小孩進入睡眠 09/18 10:09
410F：推 Aueston : 那你們就不用再糾結午不午睡了，基本上睡足時長就 09/18 11:45
411F：→ Aueston : 夠了。有的小孩晚上只睡8-9小時當然需要午睡 09/18 11:45
412F：→ chuangs : 奉勸各位不用再浪費時間回了 09/18 12:37
413F：推 jilllue0907 : 推condenza大，最主要問題在於你們夫妻想法不一致 09/18 12:50
414F：→ jilllue0907 : 還有更上面有一位erining大的推文也很值得參考，他 09/18 12:51
415F：→ jilllue0907 : 們家也是按大人習慣的作息晚睡晚起~還有你們想要孩 09/18 12:52
416F：→ jilllue0907 : 子自由快樂背後的具體想法與做法是什麼，也值得再好 09/18 12:52
417F：→ jilllue0907 : 好省思。 09/18 12:53
418F：推 infinity1125: 可能只是偶然:我家三歲以前是23點睡到10點,身高只達 09/18 21:29
419F：→ infinity1125: 最低標,而且放電不足很難哄睡(要哄2小時)三歲上學 09/18 21:29
420F：→ infinity1125: 後放電量大增變成20點睡7點醒,3個月長高4公分!直接 09/18 21:29
421F：→ infinity1125: 追到平均身高 09/18 21:29
422F：→ infinity1125: 感覺小孩情緒&食慾等等各方面也更穩定了,小孩早睡 09/18 21:29
423F：→ infinity1125: 早起好處多多很值得一試喔 09/18 21:29
424F：→ kirbycopy : 你老婆說戰爭 你覺得沒事 你應該是要去說服你老婆吧 09/18 22:38
425F：→ kirbycopy : 說服鄉民有啥用? 維穩? 和諧? 09/18 22:38
426F：推 shawncarter : 看起來你沒有特別需要別人的建議 09/24 11:23
427F：推 shawncarter : 我們家也是兩人都極度有彈性有時間陪孩子 一開始我 09/24 11:30
428F：→ shawncarter : 也是想睡到幾點就讓女兒睡到幾點 托嬰想去再去 但 09/24 11:30
429F：→ shawncarter : 是後來發現這樣真的對孩子不好 全家作息就是改成配 09/24 11:30
430F：→ shawncarter : 合正常作息了 09/24 11:30