作者WhiteQ (明天有明天的風吹)
看板BabyMother
標題[寶寶] 如何緩解上幼兒園的壓力??
時間Thu Sep 5 09:46:02 2024
小朋友今年11月滿三歲，這週一開始上幼幼班
先前都是婆婆白天帶，晚上我們下班再換我們帶
雖然到公園、親子館什麼的都會主動跑去找其他小朋友玩
但沒有實際跟同齡的團體活動過..
第一天開心的去學校(跟爸爸同校)，只有中午吃飯哭了一下後面到放學都很OK
第二天開始意識到不對勁就開始早起床哭/穿衣服哭/出門哭/到學校門口哭
一路哭到教室，放學看到爸爸立馬飛撲哭哭
或是進學校就一直要去爸爸的辦公室不去幼兒園
老師說其實他有事情做的時候情緒都蠻穩定的
但需要陪伴一起做(據說都黏在老師身邊)
也能吃能睡，聽故事有反應，去遊戲場也玩得開心，團體行動都很配合
就是比較排斥進教室或是一空閒就會要哭要哭的...
本來聽老師跟身邊朋友都說會有個過渡期，想說哭就哭吧!
遲早要適應放學後我們再多抱抱多陪伴
可是這兩天晚上小朋友都會睡一睡就開始爆哭說夢話"學校NO!!!上班NO!!!爸爸NO!!!"
哭得很可憐...感覺壓力真的非常大 Q_Q
之前已經無痛戒奶嘴，結果看到班上同學年齡比較小還沒戒
昨天睡前就跟我吵要嘴嘴...
也發現聊天只要提到學校/幼兒園/老師/同學之類的關鍵字
他就肉眼可見的不開心...
我可以理解就跟大人不想上班一樣
可是不希望半途而廢，怕如果讓他請假休息一天甚麼的
就會一直無限循環這個狀態...
加上光去學校這幾天語言表達跟行為有很明顯的進步
晚上睡覺時間從23點也變成20-21點左右就能去睡覺
比之前單純待在家玩玩具真的好太多了
想請問不知道有沒有甚麼下課後可以幫他放鬆的方法呢?
現在是下課他會說想去公園玩，就會帶他去，或是帶他去吃愛吃的豆花
之後再回家吃飯洗澡，陪玩玩具陪看圖書，切他喜歡的水果給他吃
他想抱抱就抱好抱滿，睡覺幫他按摩按摩...
除此之外還可以做些甚麼事情讓他放鬆呢?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.233.64.226 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/BabyMother/M.1725500765.A.17E.html
1F：推 wanju007 : 我家的8/1開始幼幼班，到這週才好轉….感覺就是需要 09/05 10:06
2F：→ wanju007 : 時間熟悉環境+認識新朋友，若孩子還不想聊就不勉強 09/05 10:06
3F：→ wanju007 : ，只能盡量陪他做他喜歡的事情，我還有每天跟他說 09/05 10:06
4F：→ wanju007 : 老師說他很棒！去買個小玩具說是老師送的因為他很 09/05 10:06
5F：→ wanju007 : 棒 09/05 10:06
6F：推 Hecate : 可以試著用獎勵的方式，來增加他對上學的興致 09/05 10:16
7F：推 rchin : 抱好抱滿，看情況可以問問學校今天有沒有好玩開心的 09/05 10:18
8F：→ rchin : 事，孩子如果不想講就算了 09/05 10:18
有的!已經避開不提學校的事情(也有提醒其他家人暫時先不要一直問學校事情)
放學看到老師給他貼紙也會大力稱讚他
獎勵有用過他喜歡的車，但他會說:買車愛，學校棒NO，媽媽買愛...
9F：推 shiningwine : 時間 09/05 10:27
10F：推 Blue76218 : 8/5幼幼班 10月底三歲 大概第三個禮拜會好一點QQ 09/05 10:27
11F：→ Blue76218 : 第二個禮拜的時候 有跟她約好 每去一天幼稚園 就貼 09/05 10:30
12F：→ Blue76218 : 一張貼紙 貼滿五張可以換玩具 這樣有撐過...一天XD 09/05 10:30
一天XD 我再來試試看這個方式
13F：推 stupidsnow : 剛滿3y上混齡班,班上最小,在班上一切正常,下課開始 09/05 10:43
14F：→ stupidsnow : 崩潰到睡前…還會一直夜驚,早上起床繼續崩潰到班上 09/05 10:43
15F：→ stupidsnow : ,有安慰到你嗎..唉 09/05 10:43
有，謝謝你的血淚分享Q_Q
16F：推 adivasi : 我兒子8/1開始上幼幼班，我每天都說他變很棒 09/05 10:59
17F：→ adivasi : 然後每天跟他說，你學了很多東西後就可以跟我去工作 09/05 11:00
18F：推 candyrainbow: 他已經很棒了，我們家2m上公托，今年2y幼幼班哭整 09/05 11:00
19F：→ candyrainbow: 天，想到就哭，完全不像是經過公托洗禮的模樣XD 09/05 11:00
20F：→ adivasi : 將過三個星期後，現在會自己主動進校園+說掰掰 09/05 11:00
21F：推 Quasar3c : 我們家女兒7/29上學也是這樣第三天開始爆哭排斥抗拒 09/05 11:01
22F：→ Quasar3c : 。但爸爸跟她說「還是要上學，但我們會最早去接妳， 09/05 11:01
23F：→ Quasar3c : 讓你當第一個回家的好嗎？」女兒很能接受這個方法， 09/05 11:01
24F：→ Quasar3c : 從哭著提醒我們要最早到一天講20次，到昨天說「我超 09/05 11:01
25F：→ Quasar3c : 喜歡上學」，現在可以開心說再見。大概3-4週。 09/05 11:01
第一個禮拜我都是請假，一下課都去接他
跟他說你看:你睡一覺起來，媽媽就出現了!你第一個回家~
感覺沒甚麼用，依舊沉浸在難過的情緒裡
加上也沒辦法長期這樣請假，先生最快也是5點下班才能帶他回家
26F：推 yo706001 : 去年兒子進幼幼，前ㄧ個月都準備他愛的水果切片， 09/05 11:16
27F：→ yo706001 : 一起在學校附近公園吃完再回家 09/05 11:16
28F：推 lodosho0224 : 給他帶安撫玩具去 老師應該都會同意 09/05 11:17
29F：→ lodosho0224 : 我家的也是會哭 老師說可以帶一個最愛的玩具去陪他 09/05 11:19
30F：推 fredurz : 跟我們家一摸一樣，也是不敢心軟請假，怕請了就無 09/05 11:29
31F：→ fredurz : 限循環，但真的好心疼呀 09/05 11:29
32F：推 love12171116: 我家的10個月大開始托嬰 現在幼幼8/1開學 每天上學 09/05 11:30
33F：→ love12171116: 都哭 哭了一週 接著遇到腸病毒停課 直接再重新來QQ 09/05 11:30
34F：→ love12171116: 現在還是每天上學進去都要哭 雖然在學校已經不哭了 09/05 11:30
35F：→ love12171116: 也說喜歡老師 下課心情也蠻好的 但還是會說不想上 09/05 11:30
36F：→ love12171116: 學 想爸爸媽媽 下課帶他去公園 買蘋果汁、買禮物鼓 09/05 11:30
37F：→ love12171116: 勵他 打勾勾約定會去接他 也想問還有什麼方法可以 09/05 11:30
38F：→ love12171116: 讓他適應~ 09/05 11:30
39F：推 Noreendong : 我們出門前會全家伸出手疊在一起喊一二三加油，喊 09/05 11:40
40F：→ Noreendong : 完女兒都很開心出門，朋友說學校老師說完早安會說「 09/05 11:40
41F：→ Noreendong : 祝妳有美好的一天」我覺得也不錯 09/05 11:40
42F：推 ann99 : 我兒8月上小班，個性非常謹慎(老師評語:害羞內向)， 09/05 12:05
43F：→ ann99 : 整個8月時刻在說不想上學，每天早上都哭著掙扎著被 09/05 12:05
44F：→ ann99 : 帶進去，只差沒有夜驚。但各種能力真的突飛猛進連他 09/05 12:05
45F：→ ann99 : 自己也有察覺，我們是就成長部分誇獎他，也讓他知道 09/05 12:05
46F：→ ann99 : 上學雖然要學很多很辛苦但成果很甜美，9月開始就天 09/05 12:05
47F：→ ann99 : 天開心去上學了 09/05 12:05
48F：推 smilemibo : 就過渡期，每天第一個接+每天給喜歡的獎勵+告訴他他 09/05 12:14
49F：→ smilemibo : 有多棒，一直給正增強撐過這段時間就好！我家老二剛 09/05 12:14
50F：→ smilemibo : 上幼幼班哭了一個月，平常提到一點跟上學有關的關鍵 09/05 12:14
51F：→ smilemibo : 字就可以崩潰哭一個小時，現在大班了每天都很快樂說 09/05 12:14
52F：→ smilemibo : 他很喜歡上學 09/05 12:14
53F：推 saaga : 其實有過團體生活也會哭與做惡夢，因為換了新環境， 09/05 12:20
54F：→ saaga : 面對不同的人，一定會有壓力。我們是不斷鼓勵他（ 09/05 12:20
55F：→ saaga : 幼兒園可以學很多新東西、好多新玩具、飯好好吃之 09/05 12:20
56F：→ saaga : 類的正向鼓勵），然後給予安全感（同理他的情緒， 09/05 12:20
57F：→ saaga : 反覆告訴他爸爸媽媽放學一定會來接他、學校老師有 09/05 12:20
58F：→ saaga : 讓他們練習看時鐘指針，指到某個方向家長就會來囉） 09/05 12:20
59F：→ saaga : 我們也還在努力中。給自己和寶貝一點磨合時間吧 09/05 12:20
60F：推 speca2c98 : 上學前說好接他時會帶小餅乾、去學校附近公園玩，然 09/05 12:23
61F：→ speca2c98 : 後真的不要輕易請假，我兒腸病毒休假一週後，剛回去 09/05 12:23
62F：→ speca2c98 : 時整個打回原形。會越來越好的，兒子剛滿2歲就上幼 09/05 12:23
63F：→ speca2c98 : 幼班了，現在3y2m讀小班，每天都很喜歡上學 09/05 12:23
64F：推 insky726 : 給他放學一個期待，比如：放學會幫你帶xx在車上吃 09/05 12:29
65F：→ insky726 : 唷 09/05 12:29
66F：推 c132908 : 所以你上班這麼久有喜歡上班愛上上班不會排斥上班 09/05 12:41
67F：→ c132908 : 了嗎？ 09/05 12:41
68F：推 chocopoodle : 有小孩以後有比較喜歡上班了... 09/05 12:46
69F：推 thalamus : 我也不知道為什麼大家都說請假、提早接就會適應更久 09/05 12:52
70F：→ thalamus : ，老師也是一直叫我狠下心放久就會適應；但我不甩老 09/05 12:52
71F：→ thalamus : 師，反而是2天半天、3天整天，後來我兒子真的不哭、 09/05 12:52
72F：→ thalamus : 在學校也更穩定了 09/05 12:52
73F：推 tiiyuway : 正常適應期啊，我們大概適應半學期後才穩定下來，中 09/05 13:08
74F：→ tiiyuway : 間感冒完又去上學又再重新灰一直循環 09/05 13:08
75F：推 swoodstock : 我家哭三週 給時間慢慢適應 09/05 13:13
76F：推 hansinell : 想問上幼兒園之前都在家裡嗎？還是有托嬰或保母？ 09/05 13:28
是的，上幼兒園白天由婆婆在家幫帶，晚上我們下班後帶
77F：推 JeruShad : 其實請假也沒關係，可以慢慢從隔天變成兩天一天變 09/05 13:35
78F：→ JeruShad : 成三天一天，大概一個月左右就OK了 09/05 13:35
79F：推 ginger0911 : 能吃能睡對學校課有興趣，那應該是還好，可能是老 09/05 13:43
80F：→ ginger0911 : 師會要求團體的規矩，像是排隊洗手，動作不能拖太 09/05 13:43
81F：→ ginger0911 : 久要跟上大家、吃完飯自己收好餐碗，對於沒上學過 09/05 13:43
82F：→ ginger0911 : 的孩子，剛開始確實會有些不習慣。我覺得只要老師 09/05 13:43
83F：→ ginger0911 : 不是很兇的那種，之後會慢慢適應的 09/05 13:43
84F：推 NANACE : 我們家哭四周就好了，別太擔心，其實小孩自己適應 09/05 14:05
85F：→ NANACE : 力很強的 09/05 14:05
86F：→ shawncarter : 設定一個時間觀察看看吧 至少要一個月讓小孩適應 09/05 14:18
87F：推 mystarrain : 才剛入學肯定需要適應，如果持續一段時間再考慮要 09/05 14:57
88F：→ mystarrain : 不要繼續，幼幼不是非去不可 09/05 14:57
89F：推 LA24 : 3Y3M上混齡小班 第3天夜驚QQ 09/05 15:04
90F：推 taikouhncheu: 正常，給孩子時間慢慢適應 09/05 15:08
91F：推 chiachizhang: 我們家的前2週也是這樣，是透過跟老師打勾勾約定、 09/05 15:16
92F：→ chiachizhang: 放學後多待一下跟其他小孩在校園溜滑梯遊戲區玩，然 09/05 15:16
93F：→ chiachizhang: 後多幾天後就不排斥上學了，但偶爾晚上睡覺還是會 09/05 15:16
94F：→ chiachizhang: 喊不要，就前面2.3週過了就好 09/05 15:16
95F：推 Lolira : 三歲上小班（小孩自己要求），前兩天很開心去，之 09/05 15:20
96F：→ Lolira : 後一樣有兩三個禮拜過渡期，期間上三天休一天（沒 09/05 15:20
97F：→ Lolira : 有硬著陸），後來習慣後交上好朋友、也喜歡學校活 09/05 15:20
98F：→ Lolira : 動和老師了（可以鼓勵分享學校發生的事，還有下課 09/05 15:20
99F：→ Lolira : 後和同學一起到公園玩一下，假日找同學一起玩） 09/05 15:20
100F：推 fantasyeagle: 還是要持續上學啦，小朋友遲早要接觸團體生活 09/05 16:18
101F：推 ddge : 女兒幼幼班時劇烈哭了一年（摔東西踢椅子天沒亮就 09/05 16:42
102F：→ ddge : 起來哭，有確認過學校沒問題）我一開始也會努力想 09/05 16:42
103F：→ ddge : 安慰或是誇獎，用各種方法都沒改善，連帶的讓我自 09/05 16:42
104F：→ ddge : 己很焦慮、害怕天亮，不過看了一些課程和教養書， 09/05 16:42
105F：→ ddge : 我改著重在傾聽，聽他說完所有委屈或害怕，然後說 09/05 16:42
106F：→ ddge : ：「嗯，我知道了，謝謝你告訴我這些。」，長久下 09/05 16:42
107F：→ ddge : 來我覺得對雙方的情緒都很有幫助，至少女兒現在升 09/05 16:42
108F：→ ddge : 中班沒哭了，就算哭，我也不再焦慮我應該要做什麼 09/05 16:42
109F：→ ddge : 才能解決，留好時間、打開耳朵就可以了XD 09/05 16:42
110F：推 sunnie5566 : 才剛開始，尤其是幼幼班，再觀察一個月，別擔心，多 09/05 16:55
111F：→ sunnie5566 : 數真的過渡期過了就好。 09/05 16:55
112F：推 chamber : 我下課帶他去做他喜歡的事，挖沙，給他盡量挖，跳 09/05 17:14
113F：→ chamber : 跳床盡量跳，跟他說他上課好棒是大小孩了。 09/05 17:14
114F：推 gigicarter : 我兒子剛開始上小班時也陸續哭了三個月超久，我們是 09/05 23:18
115F：→ gigicarter : 一直鼓勵他，說他表現好會帶他出去玩去買玩具，然候 09/05 23:18
116F：→ gigicarter : 我先生有空時也會帶他去上課，他反而就不太哭，因為 09/05 23:18
117F：→ gigicarter : 比較怕爸爸 09/05 23:18
118F：推 ru6rm6 : 我買了一個降臨曆（上面有30格，一天搓一格裡面有小 09/05 23:47
119F：→ ru6rm6 : 禮物的）出門前搓一格，帶禮物去上課，很有效～ 還 09/05 23:47
120F：→ ru6rm6 : 有早上給他喝喜歡的鮮奶，優酪乳，帶喜歡的娃娃去， 09/05 23:47
121F：→ ru6rm6 : 有爸媽味道的衣服～加油會撐過去的 09/05 23:47
知道降臨曆，但完全沒想到可以用在這時候，感謝分享
122F：推 Blue76218 : 謝謝樓上大大 現在才知道有降臨曆這好東西 09/06 08:46
123F：推 miuky : 1.我家過渡期是一個月、2.可以獎勵但別一直獎勵玩 09/06 22:44
124F：→ miuky : 具怕有物慾的連結，可以交替誇張親抱.課後點心.公 09/06 22:44
125F：→ miuky : 園等、3.搭配繪本、4.跟老師一起，學校老師其實有 09/06 22:44
126F：→ miuky : 很多招式、5.大人也有不喜歡但必須要做的事，請他 09/06 22:44
127F：→ miuky : 跟爸媽一起加油 09/06 22:44
128F：推 chiwei997 : 第一次聽說降臨曆，看推文真的會認識到新東西 09/07 01:19
129F：推 gtoldbig : 加油！我們也是剛滿三歲上小班，目前只剩早上進敎 09/09 14:33
130F：→ gtoldbig : 室前還會哭一下或逃跑，但老師抱進去後就好了，之 09/09 14:33
131F：→ gtoldbig : 前還偷偷看到跑去找老師撒嬌，有看到孩子這種情況 09/09 14:33
132F：→ gtoldbig : 要三個月才會因爲熟悉老師而好轉，猜想你們家的孩 09/09 14:33
133F：→ gtoldbig : 子可能因為爸爸同校會想說可以去找爸爸，要讓他慢 09/09 14:33
134F：→ gtoldbig : 慢把注意力轉移到老師或同學 09/09 14:33
135F：→ solofish : 過渡期，我家也是。放學帶他去同學都會去的公園， 09/12 00:17
136F：→ solofish : 增加跟同學一起玩的機會，增加親子學校的話題，約 09/12 00:17
137F：→ solofish : 定好每天讓他當第一個放學回家的人，哭一個月就好 09/12 00:17
138F：→ solofish : 了。 09/12 00:17
進入第二禮拜，一起床還是會抱著我說不要去學校
早上還是會哭哭，但會一邊哭一邊配合換衣服穿鞋出門
進教室還是會爆哭到需要老師直接抱走，沒辦法好好的道別
在學校聽說是整天都黏在老師旁邊..
然後整天都老師身邊在念"上課上班NO"，就算放學了還是會一直說>"<
有次老師帶全班出去活動，先生本來要出辦公室上廁所
結果就聽到外面傳來"上課上班NO"，先生就立馬縮回辦公室XD
假日帶他去踢球，也都會一直說"休息放假愛，上課上班NO"
似乎是覺得大人們沒有接受他的需求，所以反覆強調...
這禮拜開始下課去接的時候有稍微比較不哭了，只是一見面還是會強調不想上學
每次說，我就會抱著跟他說:我知道你不想去，知道去學校會想爸爸媽媽..
可是只要我說到"但是..."或是其他辦法，他就會立馬說NO...
最後就變成單純傾聽，單純回應他我知道了，給他抱抱
用過各種他喜歡吃的/好玩的/讓他選喜歡的車車去學校
或是用日曆告訴他紅字就可以休息
每天出門讓他在格子裡貼貼紙，也不太有效
反正他都可以為了不去學校而拒絕Q_Q
只能告訴自己也才第二個禮拜，再給他一點時間適應看看...
非常非常感謝大家的分享和打氣，讓我比較沒那麼慌張和擔心，也學到很多方法
學校老師也蠻積極讓他有事情做，轉移他的注意力
育兒之路真的是關關難過關關過啊~
※ 編輯: WhiteQ (118.233.64.226 臺灣), 09/13/2024 09:17:28