作者NiseMorisama (偽森サマー)
看板BabyMother
標題[懷孕] 孕後期孕吐該如何飲控
時間Sat Aug 24 07:37:33 2024
目前32週寶寶已經來到1900多
頭圍超前兩週
醫生提醒飲食要減少醣類
但好死不死…甜蜜的孕中期一過
孕吐又原地復活
只有澱粉和飲料我比較吃得下去
而且吐起來比較香
各位孕後期還在孕吐的媽媽都怎麼飲控QQ
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1F：推 yo706001 : 吃水煮蛋、涼拌小黃瓜，按照蛋肉蔬菜澱粉這樣的順 08/24 10:44
2F：→ yo706001 : 序進食會有控制效果 08/24 10:44
3F：→ yo706001 : 水煮蛋跟小黃瓜只是舉例～ 08/24 10:45
4F：推 pocky0o0 : 我也是孕後期胃部不適再度加重，真的建議不要醣類， 08/24 12:27
5F：→ pocky0o0 : 我早上是一杯優格+無乳糖牛乳+奇亞籽，中午吃青菜跟 08/24 12:27
6F：→ pocky0o0 : 豆腐蛋，細嚼慢嚥有飽感就能停了，下午茶時間吃一小 08/24 12:27
7F：→ pocky0o0 : 把堅果跟無乳糖牛乳，晚餐自煮也是青菜蛋白質為主， 08/24 12:27
8F：→ pocky0o0 : 油跟醣過量真的會讓胃不舒服QQ 08/24 12:28
9F：推 pennymstkd : 吃慢一點吃少一點，六七分飽就停，有機會緩解孕吐。 08/24 12:56
10F：→ pennymstkd : 至少小孩的大小有達標，少吃一點其實蠻有效的。我是 08/24 12:56
11F：→ pennymstkd : 小孩一直小一個禮拜，但脹氣到不行... 08/24 12:56
12F：→ pocky0o0 : 樓上我也是QQ 但進食對我而言真的好矛盾，餓會不舒 08/24 14:50
13F：→ pocky0o0 : 服，但吃的不對或稍微多一點就脹氣+胃食道逆流超痛 08/24 14:50
14F：→ pocky0o0 : 苦，寶寶肚圍都略小但頭圍大腿正常，醫師是認同我目 08/24 14:50
15F：→ pocky0o0 : 前的飲食方式，畢竟超音波有其誤差，媽媽舒服一點最 08/24 14:50
16F：→ pocky0o0 : 重要 08/24 14:50
17F：推 many5438 : 孕期的孕吐脹氣真的好可怕，我是都只能吃水煮燙的青 08/24 15:22
18F：→ many5438 : 菜肉片 08/24 15:22
19F：推 marah : 我吃麥克雞塊沾糖醋醬 平常噁心時喝點酸的果汁有效 08/24 22:22
20F：推 catsheep : 我目前是孕中期，從9週開始，脹氣.胃痛.嘔吐變成夢 08/24 22:44
21F：→ catsheep : 魘。婦科.家醫.腸胃科都看過了。腸胃醫生不敢開藥叫 08/24 22:44
22F：→ catsheep : 我回去找婦科 08/24 22:44
23F：推 catsheep : 後來是少量多餐,把一餐分2次吃,最近緩和一點了,也吃 08/24 22:46
24F：→ catsheep : 慢一點, 但缺點是食量變小,有點厭食？反而瘦了==我 08/24 22:46
25F：→ catsheep : 沒要減肥啊 08/24 22:46
26F：推 catsheep : 吃少後，也是會擔心寶寶會不會營養不良啊 08/24 22:48
27F：推 spearsea : 一樣一直孕吐的我照吃，反正最後都吐出來，最後小 08/25 01:03
28F：→ spearsea : 孩也是蠻一般的 08/25 01:03
29F：推 thespring : 我孕期從頭到尾都在脹氣跟噁心，幾乎沒有好好吃東 08/25 15:23
30F：→ thespring : 西的時候，但當時靠著馬玉山無糖那個系列的沖泡飲 08/25 15:23
31F：→ thespring : 當早餐，午餐吃小番茄，晚餐看狀況有時候能吃一罐八 08/25 15:23
32F：→ thespring : 寶粥(有時只能半罐就不行了QQ) 偶爾一片白吐司可以 08/25 15:23
33F：推 thespring : 當時曾經被醫生說要注意體重，不能一直掉都沒增加， 08/25 15:25
34F：→ thespring : 後來剖腹前體重比孕前多不到十公斤，但小孩出生有35 08/25 15:25
35F：→ thespring : 00g覺得很奇蹟XD 08/25 15:25