作者NiseMorisama (伪森サマー)
看板BabyMother
标题[怀孕] 孕後期孕吐该如何饮控
时间Sat Aug 24 07:37:33 2024
目前32周宝宝已经来到1900多
头围超前两周
医生提醒饮食要减少醣类
但好死不死…甜蜜的孕中期一过
孕吐又原地复活
只有淀粉和饮料我比较吃得下去
而且吐起来比较香
各位孕後期还在孕吐的妈妈都怎麽饮控QQ
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1F：推 yo706001 : 吃水煮蛋、凉拌小黄瓜，按照蛋肉蔬菜淀粉这样的顺 08/24 10:44
2F：→ yo706001 : 序进食会有控制效果 08/24 10:44
3F：→ yo706001 : 水煮蛋跟小黄瓜只是举例～ 08/24 10:45
4F：推 pocky0o0 : 我也是孕後期胃部不适再度加重，真的建议不要醣类， 08/24 12:27
5F：→ pocky0o0 : 我早上是一杯优格+无乳糖牛乳+奇亚籽，中午吃青菜跟 08/24 12:27
6F：→ pocky0o0 : 豆腐蛋，细嚼慢咽有饱感就能停了，下午茶时间吃一小 08/24 12:27
7F：→ pocky0o0 : 把坚果跟无乳糖牛乳，晚餐自煮也是青菜蛋白质为主， 08/24 12:27
8F：→ pocky0o0 : 油跟醣过量真的会让胃不舒服QQ 08/24 12:28
9F：推 pennymstkd : 吃慢一点吃少一点，六七分饱就停，有机会缓解孕吐。 08/24 12:56
10F：→ pennymstkd : 至少小孩的大小有达标，少吃一点其实蛮有效的。我是 08/24 12:56
11F：→ pennymstkd : 小孩一直小一个礼拜，但胀气到不行... 08/24 12:56
12F：→ pocky0o0 : 楼上我也是QQ 但进食对我而言真的好矛盾，饿会不舒 08/24 14:50
13F：→ pocky0o0 : 服，但吃的不对或稍微多一点就胀气+胃食道逆流超痛 08/24 14:50
14F：→ pocky0o0 : 苦，宝宝肚围都略小但头围大腿正常，医师是认同我目 08/24 14:50
15F：→ pocky0o0 : 前的饮食方式，毕竟超音波有其误差，妈妈舒服一点最 08/24 14:50
16F：→ pocky0o0 : 重要 08/24 14:50
17F：推 many5438 : 孕期的孕吐胀气真的好可怕，我是都只能吃水煮烫的青 08/24 15:22
18F：→ many5438 : 菜肉片 08/24 15:22
19F：推 marah : 我吃麦克鸡块沾糖醋酱 平常恶心时喝点酸的果汁有效 08/24 22:22
20F：推 catsheep : 我目前是孕中期，从9周开始，胀气.胃痛.呕吐变成梦 08/24 22:44
21F：→ catsheep : 魇。妇科.家医.肠胃科都看过了。肠胃医生不敢开药叫 08/24 22:44
22F：→ catsheep : 我回去找妇科 08/24 22:44
23F：推 catsheep : 後来是少量多餐,把一餐分2次吃,最近缓和一点了,也吃 08/24 22:46
24F：→ catsheep : 慢一点, 但缺点是食量变小,有点厌食？反而瘦了==我 08/24 22:46
25F：→ catsheep : 没要减肥啊 08/24 22:46
26F：推 catsheep : 吃少後，也是会担心宝宝会不会营养不良啊 08/24 22:48
27F：推 spearsea : 一样一直孕吐的我照吃，反正最後都吐出来，最後小 08/25 01:03
28F：→ spearsea : 孩也是蛮一般的 08/25 01:03
29F：推 thespring : 我孕期从头到尾都在胀气跟恶心，几乎没有好好吃东 08/25 15:23
30F：→ thespring : 西的时候，但当时靠着马玉山无糖那个系列的冲泡饮 08/25 15:23
31F：→ thespring : 当早餐，午餐吃小番茄，晚餐看状况有时候能吃一罐八 08/25 15:23
32F：→ thespring : 宝粥(有时只能半罐就不行了QQ) 偶尔一片白吐司可以 08/25 15:23
33F：推 thespring : 当时曾经被医生说要注意体重，不能一直掉都没增加， 08/25 15:25
34F：→ thespring : 後来剖腹前体重比孕前多不到十公斤，但小孩出生有35 08/25 15:25
35F：→ thespring : 00g觉得很奇蹟XD 08/25 15:25