作者osaliu (Osa)
看板BabyMother
標題[寶寶] 請問餵奶時感到很想睡覺的原因及解法
時間Wed Jul 24 22:27:08 2024
版友好，我是新手寶媽，代寶爸發問~
寶寶剛滿2個月大，最近爸爸餵奶時，說一餵奶就好想睡，眼皮沉重不已
以下先說明照顧者現況:
在月中時母嬰同室，爸爸跟我輪流照顧，但剖腹產後疼痛，其實是爸爸顧居多；
出月中至今大約5週，我白天出門上班，爸爸顧；晚上下班後則換我；
半夜又換回爸爸顧。
我的觀察是爸爸在家帶孩子真的很辛苦，
即使晚上換我，他也需要處理自己的事情或稍微吃個飯，休息一下下，
然後就要跟我換手，讓我處理工作。
半夜也讓我能夠充分休息，隔天上班才不會沒精神。他自己則陪在小孩身邊不太敢睡熟。
因此當爸爸請我上來發問: 一餵奶就好想睡 這個問題時
我其實是想說會不會照顧得太累了?
GOOGLE查詢相關問題，只有查到餵母奶分泌催產素會想睡覺 XD
但他老兄是生理男啊!
想請問版友有沒有相關經驗，或建議的處理方式。
PS.我有提出由我多顧一些時間，或是找幫手，但這似乎不在他目前的考量中。
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1F：推 phang16 : 不是吧…我以為是寶寶想睡，應該是爸爸累了吧 07/24 22:39
2F：推 venjcy : 我想每個半夜起床餵奶的都會很想睡。月齡小還好，我 07/24 22:44
3F：→ venjcy : 家二寶九個月了半夜喝了奶不睡，我真的是用意志力在 07/24 22:44
4F：→ venjcy : 跟他對抗的。 07/24 22:44
5F：→ Necuta : 因為餵奶很無聊 身體ㄧ放鬆下來就想睡覺了 07/24 23:22
6F：推 peggyotina : 看網路資料是說哺乳時會促進催產素分泌讓人放鬆所以 07/24 23:22
7F：→ peggyotina : 想睡覺。我一開始也是，後面就不會想睡了。 07/24 23:22
8F：→ Necuta : 所以我都餵奶滑手機滑到媽媽手（欸 07/24 23:22
9F：推 tea800920 : 跟寶寶一起睡，寶寶睡醒要喝奶爸爸也剛補完眠XD 07/24 23:29
10F：推 euruing : 其實就是太累而已，一有時間靜下來馬上就可以睡了， 07/24 23:34
11F：→ euruing : 很正常的 07/24 23:35
12F：推 kedy81714 : 追劇 07/24 23:38
13F：推 jollypen : 看標題以為是親餵想說很正常，原來是爸爸啊，應該 07/24 23:52
14F：→ jollypen : 是真的很累吧，因為真的很累啊啊！！ 07/24 23:52
15F：推 harunatsu : 看電視，有個聲音會比較清醒 07/24 23:53
16F：推 ansinlee : 就是太累，有些寶寶晚上還會跟你番整晚的 07/25 00:18
17F：推 iamseaduck : 餵奶很無聊，新生兒喝奶也比較花時間，想睡很正常， 07/25 00:20
18F：→ iamseaduck : 等過陣子大人身體調次了，寶寶喝奶變快了，就不會想 07/25 00:20
19F：→ iamseaduck : 睡了。我會滑個手機或看個電視，但要隨時注意寶寶喝 07/25 00:20
20F：→ iamseaduck : 奶狀況 07/25 00:20
21F：推 kawamuraa : 就是爸爸太累啊 之前餵嫩嬰也有好幾次拿奶瓶拿 07/25 00:29
22F：→ kawamuraa : 到睡著 07/25 00:30
23F：推 kawamuraa : 至於解法 手機開著影片會不會好一點？ 07/25 00:31
24F：推 codori0250 : 邊餵奶邊聽廣播，可以眼神觀看吃奶的孩子，甚至跟寶 07/25 00:43
25F：→ codori0250 : 寶講上兩句（其實是在附和廣播的話w）。這樣可以緩 07/25 00:43
26F：→ codori0250 : 解無聊感，也可以持續保持親子的眼神接觸互動。（餵 07/25 00:43
27F：→ codori0250 : 奶時光的互動很寶貴的~~，建立安全感。） 07/25 00:43
28F：→ codori0250 : 但如果是半夜奶，就還是保持安靜、暗燈，偶爾不小心 07/25 00:43
29F：→ codori0250 : 睡著也罷，自然就好。 07/25 00:43
30F：→ dariahaha : 聽podcast 07/25 01:50
31F：推 JYN668 : 爸爸固白天+半夜，是睡眠不足累了+餵奶無聊想睡覺吧 07/25 02:22
32F：→ JYN668 : 。之前自己在家帶也是這樣，前半年一整天沒有連續 07/25 02:22
33F：→ JYN668 : 睡眠超過2個小時的，隨時都能躺下永遠缺眠，太累時 07/25 02:22
34F：→ JYN668 : 也邊瓶餵邊打瞌睡。週末讓爸爸好好補眠個半天吧 07/25 02:22
35F：推 Lukina726 : 我現在也是正經歷這個階段（寶寶2M)，真的就是太累 07/25 02:38
36F：→ Lukina726 : 而已，我會開電視有個聲音，很睏就洗把臉然後捏大 07/25 02:38
37F：→ Lukina726 : 腿QQ，尤其凌晨一點那餐，我常常餵到打瞌睡，如果 07/25 02:38
38F：→ Lukina726 : 上一餐寶寶喝完好哄入睡後我就跟著睡，就會好一點 07/25 02:38
39F：→ Lukina726 : ，假日先生能顧比較多，趁時間補眠。 07/25 02:38
40F：推 h0rizoN : 欸 我以為餵奶順便睡覺是正常的欸XD 我就是這樣 07/25 04:08
41F：→ mobila : 餵新生兒奶時睡著很危險的 我會特地提早找好一些感 07/25 04:50
42F：→ mobila : 興趣的影片 留著半夜餵奶的時候看XD 07/25 04:50
43F：推 aurora990 : 我之前半夜也常常差點睡著 睡眠不足QQ 還有過瓶蓋沒 07/25 08:10
44F：→ aurora990 : 開想說怎麼不喝奶XD 07/25 08:10
45F：推 ATTwo : 新手本來就會這樣..那段時期真的是只要有機會，任何 07/25 08:19
46F：→ ATTwo : 時間地點都可以秒睡 07/25 08:19
47F：推 erining : 其實就是太累 餵奶固定在一個姿勢然後又是安靜的場 07/25 10:04
48F：→ erining : 合 至少十分鐘大腦是閒置的狀況 自然是會很想睡 07/25 10:04
49F：推 luelue : 以為是親餵的媽媽 原來是爸爸 這個爸爸真的好棒啊 07/25 10:27
50F：推 katsurada : 半夜輪流顧呢？兩位應該都很累 就輪流累吧 至少累 07/25 10:51
51F：→ katsurada : 一天休息一天 這樣會不會好一點 07/25 10:51
52F：推 Mozai : 有個體溫高的生物在懷裡，暖暖的想睡也正常吧 07/25 10:53
53F：推 QAQ123 : 我們家爸爸是隨時都可以睡，白天晚上都不用顧小孩， 07/25 10:55
54F：→ QAQ123 : 也是小孩去睡覺就跟著睡，完美實現長輩的教誨 07/25 10:55
55F：推 shiningwine : 沒解，因為那是泌乳激素的關係 07/25 12:17
56F：→ shiningwine : 原來是爸爸，那就是爸爸太累而已 07/25 12:18
57F：推 cynthiachen : 爸爸很棒欸 好罩喔 07/25 12:49
58F：推 nochitty : 兩人檢視一下爸爸媽媽兩個人的長睡眠時間，錯開之餘 07/25 13:56
59F：→ nochitty : 還可有重疊幾個小時，讓媽媽和爸爸長睡眠都睡到6-8 07/25 13:56
60F：→ nochitty : 小時，一個人能睡眠充足去上班，一個人睡眠充足去育 07/25 13:56
61F：→ nochitty : 兒。大人各自長睡眠的這段時間嬰兒有動靜，爸爸打死 07/25 13:56
62F：→ nochitty : 不要起來，讓媽媽處理。當然要送急診的情形除外啦~ 07/25 13:56
63F：→ nochitty : 舉例，我育嬰假長睡眠22：00-4：00（嬰兒沒唉沒起床 07/25 14:00
64F：→ nochitty : 就是我賺到多睡），爸爸上班長睡眠3：00-9：00，後 07/25 14:00
65F：→ nochitty : 來他覺得3：00睡眠不足，我就把嬰兒的整個作息全部 07/25 14:00
66F：→ nochitty : 提早一個小時，讓爸爸2：00-9：00睡覺。整體看兩個 07/25 14:00
67F：→ nochitty : 大人長睡眠時間+嬰兒整日作息，很好適用自己家庭需 07/25 14:00
68F：→ nochitty : 要，未來一陣子嬰兒作息又有變動，也可以持續再檢視 07/25 14:00
69F：→ nochitty : 一遍做調整。 07/25 14:00
70F：推 funeasy : 正常 07/25 14:12
71F：→ funeasy : 餵完記得醒來拍嗝就好 07/25 14:13
72F：推 malfoy7106 : 你們家爸爸很棒！我們家的是只要碰到小孩就秒睡= = 07/25 16:38
73F：→ yo706001 : 爸爸很棒，其實就是累了啦哈哈 07/25 16:48
74F：→ hanchueh : 會打呼嗎 應該檢查一下有無睡眠呼吸中止症 07/25 20:59