作者m25015 (耶)
看板BabyMother
標題[寶寶] 調整寶寶作息&睡過夜請益
時間Sun Jul 21 07:24:21 2024
各位好
目前寶寶已符合可以調整作息&睡過夜的條件
這一兩週在試著調整為一下作息時間
每次喝奶可以喝母奶150ml，睡前配方170ml
8:00 喝奶
12:00 喝奶
16:00 喝奶
20:00 喝奶
23:00 洗澡+換上麗貝樂
00:00 睡前奶+換上LTD
目前發現寶寶有以下問題，想問問各位前輩該如何針對寶寶狀況進行調整，感激不盡
1. 00:00由爸爸值班，喝完奶之後放在客廳（有燈光）的餐搖椅上防止溢奶約30-40分鐘
，大部份時候都在餐搖椅上睡著了，接近凌晨1點才抱進全黑的嬰兒床休息。
想問問各位是否在長睡前都會先防止溢奶一陣子才放下去睡？還是餵完就可以放上去了？
主要是怕寶寶在睡前的意識是有燈光的餐搖椅上，導致夜晚淺眠時睡不好（目前都會春輪
到微醒，微醒後就開始小哭），醒來想說自己怎麼在嬰兒床上，不好培養睡前儀式
2. 目前長睡眠媽媽無論怎麼安撫，塞奶嘴、輕拍、強鵝心跳聲，連續好幾天寶寶最晚在0
6:30就會小哭討奶，撐不到第一餐08:00。
嘗試過06:30先餵50-60ml，08:00再餵剩下的ml數
但發現寶寶的實力和飢餓程度可以在06:30喝完全部150ml，導致有時看寶寶太餓會直接在
06:30讓寶寶喝完150ml
這樣在06:30給寶寶喝完全部是否適合？是否將作息順應寶寶的生理時鐘調整為6:00/10:0
0/14:00/18:00/22:00？
還是我應該堅持目前的時間表，維持08:00/12:00/16:00/20:00/00:00
新手媽媽毫無頭緒的發問，還請各位不吝分享經驗了T.T
好希望能儘快和寶寶找到最佳相處模式
感謝
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1F：推 jane80289 : 6:30天都超亮了 給寶寶喝早餐奶吧@@作息提早一點很 07/21 07:48
2F：→ jane80289 : OK啊 07/21 07:48
3F：→ antyo : 為什麼不2000那餐前洗澡？ 07/21 08:01
4F：推 yo706001 : 順應寶寶生理時鐘，然後避免熬自由，就一起早點睡 07/21 08:08
5F：→ yo706001 : 不知道月齡，但撐不到也沒辦法，順著寶貝毛摸，大家 07/21 08:08
6F：→ yo706001 : 都開心 07/21 08:08
7F：推 cypher4444 : 月齡多大呢？白天小睡幾次、多久？ 07/21 11:38
8F：推 karentwo : 順應寶寶作息 07/21 14:58
9F：推 littleweng : 順應寶寶的作息 07/21 16:02
10F：推 f1205299 : 寶寶幾點起床，那餐就當第一餐了，然後順著4小時一 07/21 16:03
11F：→ f1205299 : 餐 07/21 16:03
12F：推 Roumond : 代表白天奶量不足，可以每餐增加10-30以彌補長睡眠 07/21 16:10
13F：→ Roumond : 的飢餓感試試喔！ 07/21 16:10
14F：推 jollypen : 撐到8:00才第一餐不是很實際，正常生理時鐘早6-7點 07/21 16:47
15F：→ jollypen : 就會起床了（夏天因為天亮比較早甚至5點多醒也很正 07/21 16:47
16F：→ jollypen : 常） 07/21 16:47
17F：推 Ribbons : 我覺得順著寶寶自己的作息蠻好的，7點洗完澡再跟他 07/21 22:17
18F：→ Ribbons : 說故事親子互動，接著就睡覺了 07/21 22:17
19F：→ Ribbons : 寶寶想喝給他喝吧！厭奶期時才焦慮。 07/21 22:18
20F：推 pocata : 不知道月齡但小寶寶六點半起床很正常 07/21 23:15
21F：推 mumuhh : 看起來你寶寶月齡還很小吧，很餓就直接給他喝，以 07/21 23:15
22F：→ mumuhh : 後再看情況調整就好 07/21 23:15
23F：→ ballacan : 為什麼會想要堅持自己幫寶寶規劃的作息而不是順著 07/22 08:18
24F：→ ballacan : 他的作息調整？ 07/22 08:18
25F：推 lovema : 寶寶6：30起床是正常的，可以將整天作息往前 07/22 11:17
26F：推 QAQ123 : 我小孩到快一歲才有辦法睡到六、七點，以前都五點起 07/22 11:45
27F：→ QAQ123 : 床 07/22 11:45