作者m25015 (耶)
看板BabyMother
标题[宝宝] 调整宝宝作息&睡过夜请益
时间Sun Jul 21 07:24:21 2024
各位好
目前宝宝已符合可以调整作息&睡过夜的条件
这一两周在试着调整为一下作息时间
每次喝奶可以喝母奶150ml，睡前配方170ml
8:00 喝奶
12:00 喝奶
16:00 喝奶
20:00 喝奶
23:00 洗澡+换上丽贝乐
00:00 睡前奶+换上LTD
目前发现宝宝有以下问题，想问问各位前辈该如何针对宝宝状况进行调整，感激不尽
1. 00:00由爸爸值班，喝完奶之後放在客厅（有灯光）的餐摇椅上防止溢奶约30-40分钟
，大部份时候都在餐摇椅上睡着了，接近凌晨1点才抱进全黑的婴儿床休息。
想问问各位是否在长睡前都会先防止溢奶一阵子才放下去睡？还是喂完就可以放上去了？
主要是怕宝宝在睡前的意识是有灯光的餐摇椅上，导致夜晚浅眠时睡不好（目前都会春轮
到微醒，微醒後就开始小哭），醒来想说自己怎麽在婴儿床上，不好培养睡前仪式
2. 目前长睡眠妈妈无论怎麽安抚，塞奶嘴、轻拍、强鹅心跳声，连续好几天宝宝最晚在0
6:30就会小哭讨奶，撑不到第一餐08:00。
尝试过06:30先喂50-60ml，08:00再喂剩下的ml数
但发现宝宝的实力和饥饿程度可以在06:30喝完全部150ml，导致有时看宝宝太饿会直接在
06:30让宝宝喝完150ml
这样在06:30给宝宝喝完全部是否适合？是否将作息顺应宝宝的生理时钟调整为6:00/10:0
0/14:00/18:00/22:00？
还是我应该坚持目前的时间表，维持08:00/12:00/16:00/20:00/00:00
新手妈妈毫无头绪的发问，还请各位不吝分享经验了T.T
好希望能尽快和宝宝找到最佳相处模式
感谢
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1F：推 jane80289 : 6:30天都超亮了 给宝宝喝早餐奶吧@@作息提早一点很 07/21 07:48
2F：→ jane80289 : OK啊 07/21 07:48
3F：→ antyo : 为什麽不2000那餐前洗澡？ 07/21 08:01
4F：推 yo706001 : 顺应宝宝生理时钟，然後避免熬自由，就一起早点睡 07/21 08:08
5F：→ yo706001 : 不知道月龄，但撑不到也没办法，顺着宝贝毛摸，大家 07/21 08:08
6F：→ yo706001 : 都开心 07/21 08:08
7F：推 cypher4444 : 月龄多大呢？白天小睡几次、多久？ 07/21 11:38
8F：推 karentwo : 顺应宝宝作息 07/21 14:58
9F：推 littleweng : 顺应宝宝的作息 07/21 16:02
10F：推 f1205299 : 宝宝几点起床，那餐就当第一餐了，然後顺着4小时一 07/21 16:03
11F：→ f1205299 : 餐 07/21 16:03
12F：推 Roumond : 代表白天奶量不足，可以每餐增加10-30以弥补长睡眠 07/21 16:10
13F：→ Roumond : 的饥饿感试试喔！ 07/21 16:10
14F：推 jollypen : 撑到8:00才第一餐不是很实际，正常生理时钟早6-7点 07/21 16:47
15F：→ jollypen : 就会起床了（夏天因为天亮比较早甚至5点多醒也很正 07/21 16:47
16F：→ jollypen : 常） 07/21 16:47
17F：推 Ribbons : 我觉得顺着宝宝自己的作息蛮好的，7点洗完澡再跟他 07/21 22:17
18F：→ Ribbons : 说故事亲子互动，接着就睡觉了 07/21 22:17
19F：→ Ribbons : 宝宝想喝给他喝吧！厌奶期时才焦虑。 07/21 22:18
20F：推 pocata : 不知道月龄但小宝宝六点半起床很正常 07/21 23:15
21F：推 mumuhh : 看起来你宝宝月龄还很小吧，很饿就直接给他喝，以 07/21 23:15
22F：→ mumuhh : 後再看情况调整就好 07/21 23:15
23F：→ ballacan : 为什麽会想要坚持自己帮宝宝规划的作息而不是顺着 07/22 08:18
24F：→ ballacan : 他的作息调整？ 07/22 08:18
25F：推 lovema : 宝宝6：30起床是正常的，可以将整天作息往前 07/22 11:17
26F：推 QAQ123 : 我小孩到快一岁才有办法睡到六、七点，以前都五点起 07/22 11:45
27F：→ QAQ123 : 床 07/22 11:45