作者wenjimdale (蒂蒂底迪攏)
看板BabyMother
標題Re: [寶寶] 如何增加小小孩的抵抗力?
時間Thu May 16 13:02:09 2024
看到這篇心有戚戚
家裡大寶托嬰時期一個月感冒三個星期
甚至有醫生建議請長假養病…
雖然也是更新病毒碼的一環
但看看別人家也沒像我們三天兩頭抗生素伺候
也真的是很心疼小朋友
尤其抗生素吃了腸胃不適拉肚子胃口不好
惡性循環下吃不好抵抗力更差
聽過許多醫生、老師、前輩媽媽們的建議
以下個人經驗分享：
1.多運動，支氣管會比較好（痰、鼻涕比較不會併發支氣管、鼻竇炎那類的）
2.吃成分單純的益生菌，腸胃好、胃口好，抵抗力好！
3.鼻涕蹭（吸）出來，我這邊兒科醫生有大推洗鼻子（我沒試過，有點難）
4.不躺著喝奶、喝水！非常容易中耳炎
5.感冒期間要保暖，雖然我大寶超怕熱，但感冒期間還是會幫他穿暖（手溫溫的），以前
不懂媽媽沒事在摸我手測溫，現在終於懂了！
6.年紀越大會越好！加油撐過去
現在幼幼班真的跟托嬰時期的頻率有差，也不會時不時就要吃到抗生素的程度
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※ 編輯: wenjimdale (39.9.105.45 臺灣), 05/16/2024 13:03:47
※ 編輯: wenjimdale (39.9.105.45 臺灣), 05/16/2024 13:04:29
※ 編輯: wenjimdale (39.9.105.45 臺灣), 05/16/2024 13:06:07
1F：推 century1211 : 過來人建議：一天至少外出曬30分鐘太陽、可以吃肉05/16 13:09
2F：→ century1211 : 後，多吃優質蛋白質跟水果。再來就是要建立規律的作05/16 13:09
3F：→ century1211 : 息05/16 13:09
4F：推 happynancy : 曬太陽 睡飽飽 家裡情緒穩定 幼幼真的不容易大概四05/16 13:40
5F：→ happynancy : 歲會好多了05/16 13:40
6F：→ Ewhen : 我覺得洗鼻子蠻舒服的，但小孩不一定接受XD05/16 14:28
7F：推 franchesca : 多放一些含鐵的食材，如紅肉、魚跟深綠色蔬菜，或 05/16 14:49
8F：→ franchesca : 是買愛森客那種含鐵量高的雞蛋，做成三明治、蛋餅05/16 14:49
9F：→ franchesca : 、太陽蛋、荷包蛋都不錯05/16 14:49
10F：→ thalamus : 為什麼原文和這篇都在推某牌的雞蛋(?)05/16 15:04
11F：推 julia0291 : 樓上偵探... 05/16 15:42
12F：→ pomyopnion : 原來是賣蛋喔...05/16 17:20
13F：噓 olivewood : 推文一直葉配雞蛋是...？05/16 17:47
14F：→ olivewood : 還兩個不同帳號推同個品牌的蛋05/16 17:51
15F：→ sanfun0310 : 三、四歲以前真的不要為了無根據的刺激讓小朋友處 05/16 18:14
16F：→ sanfun0310 : 於常生病的狀態，身體素質會變差，反而輸在起跑點05/16 18:14
17F：→ sanfun0310 : 上05/16 18:14
這倒是欸！大寶差點就要變過敏體質…好險後來有調整回來><
18F：→ century1211 : 說蛋有什麼營養素特別高的，我都好奇一天是吃幾顆蛋05/16 18:44
19F：→ century1211 : ？05/16 18:44
我不是假帳號也不是業配><可以a我文章～
是說我這邊兒科醫生還真的超常說一天至少一顆雞蛋！
※ 編輯: wenjimdale (39.9.105.45 臺灣), 05/16/2024 19:14:12
※ 編輯: wenjimdale (39.9.105.45 臺灣), 05/16/2024 19:18:45
20F：推 century1211 : 不是在說你業配啦~是在說推文 05/16 20:23
21F：推 century1211 : 我們兒科醫生沒有特別強調蛋喔~我覺得是蛋白質都可 05/16 20:25
22F：→ century1211 : 以，魚肉蛋豆類 05/16 20:25
原來不是在說我XD因為我回去看發現我推文也有推吃蛋，想說是不是因為這樣被誤解是業
配><
23F：推 Sourxd : 可能蛋是大部份孩子可接受的蛋白質，而且可以製作 05/16 20:29
24F：→ Sourxd : 的食物很多 05/16 20:29
25F：→ Sourxd : 我平常也會建議抓不準要怎麼吃蛋白質的人可以以蛋 05/16 20:31
26F：→ Sourxd : 料理為主，或者一天至少兩個等等 05/16 20:31
S大跟我的想法一樣！原本也很疑惑為什麼醫生都要說一顆蛋，後來老公有在健身飲食控
制跟我說，蛋很好計算蛋白質、又便宜，我才理解了醫生的一顆蛋說法XD
※ 編輯: wenjimdale (39.9.105.45 臺灣), 05/16/2024 21:46:29
27F：推 ivy3052001 : 我家二寶狀況跟你一模一樣，後來我也是喝奶都讓他坐 05/17 02:49
28F：→ ivy3052001 : 90度喝，你建議的內容也跟我一樣，長大會走會跑後， 05/17 02:49
29F：→ ivy3052001 : 生病感冒頻率也非常有感的下降，以前是一個月有三個 05/17 02:49
30F：→ ivy3052001 : 禮拜在吃藥（含抗生素），現在已經快變成一個月只有 05/17 02:49
31F：→ ivy3052001 : 三天在吃藥（不含抗生素），終於熬過來了QQ 05/17 02:49
32F：推 Kukuxumusu : 一天一顆蛋+1 而且蛋真的太好料理不會失敗 實在不用 05/17 04:20
33F：→ Kukuxumusu : 在意品牌 就蛋白質增加起來就是了 05/17 04:20
34F：推 afternight : 查一下兩篇文章推某品牌雞蛋的ID本版發推文內容 業 05/17 07:42
35F：→ afternight : 配無誤 05/17 07:42
36F：推 enif0424 : 維他命c我覺得蠻重要的，之前我們家不愛吃水果，幾 05/17 09:22
37F：→ enif0424 : 乎沒吃水果，三天看一次醫生，開始吃易妙兒後，同 05/17 09:22
38F：→ enif0424 : 時儘量每天給水果，有感差很多。 05/17 09:22
39F：推 lasofa : 我是從孩子出生就都是給孩子喝溫水，就算是夏天也一 05/17 09:41
40F：→ lasofa : 樣，目的是為了養生(媽媽我自己也是這樣)。結果小孩 05/17 09:41
41F：→ lasofa : 的氣管因此保養得很好，感冒通常都是流鼻涕(孩子本 05/17 09:42
42F：→ lasofa : 身有鼻過敏)，很少有咳嗽的症狀。孩子目前小二了， 05/17 09:43
43F：→ lasofa : 從出生到現在感冒有出現咳嗽症狀大約只有10次左右， 05/17 09:43
44F：→ lasofa : 大多數還是在上了小學之後，夏天有時會讓她喝一點冷 05/17 09:44
45F：→ lasofa : 飲，開放了喝冷飲後，感冒出現咳嗽症狀的次數就比小 05/17 09:46
46F：→ lasofa : 時候增加不少。不過跟孩子的同學比較起來，咳嗽時間 05/17 09:47
47F：→ lasofa : 還是短很多，通常不用吃藥，咳個四到五天就結束了。 05/17 09:48
48F：推 shiningwine : 不用做這些長大也一樣會好啊......大寶108年生，一 05/17 10:32
49F：→ shiningwine : 開始托嬰也是常生病啊，後來疫情防守嚴格那段時間真 05/17 10:33
50F：→ shiningwine : 的有感下降，上小班就很少很嚴重了...... 05/17 10:33
51F：→ shiningwine : 真的覺得是疫情讓人忘記本來就是這樣 05/17 10:33
52F：→ aal : 知道了 愛森客拒絕往來戶 05/17 10:57
53F：推 Memento202 : 蛋白質水果都吃，還是敵不過上幼稚園的病毒，心累 05/17 11:45
54F：推 hyesungtan : 蛋白質也能助長身高，我問過醫生只吃蛋白算嗎，答 05/19 01:39
55F：→ hyesungtan : 最好是蛋黃蛋白都要吃，不知道為啥我家的二孩只吃蛋 05/19 01:39
56F：→ hyesungtan : 白 05/19 01:39
57F：推 littleweng : 蒸蛋、炒蛋、蛋花湯，就不怕只挑蛋白了～ 05/19 13:47