作者wenjimdale (蒂蒂底迪拢)
看板BabyMother
标题Re: [宝宝] 如何增加小小孩的抵抗力?
时间Thu May 16 13:02:09 2024
看到这篇心有戚戚
家里大宝托婴时期一个月感冒三个星期
甚至有医生建议请长假养病…
虽然也是更新病毒码的一环
但看看别人家也没像我们三天两头抗生素伺候
也真的是很心疼小朋友
尤其抗生素吃了肠胃不适拉肚子胃口不好
恶性循环下吃不好抵抗力更差
听过许多医生、老师、前辈妈妈们的建议
以下个人经验分享：
1.多运动，支气管会比较好（痰、鼻涕比较不会并发支气管、鼻窦炎那类的）
2.吃成分单纯的益生菌，肠胃好、胃口好，抵抗力好！
3.鼻涕蹭（吸）出来，我这边儿科医生有大推洗鼻子（我没试过，有点难）
4.不躺着喝奶、喝水！非常容易中耳炎
5.感冒期间要保暖，虽然我大宝超怕热，但感冒期间还是会帮他穿暖（手温温的），以前
不懂妈妈没事在摸我手测温，现在终於懂了！
6.年纪越大会越好！加油撑过去
现在幼幼班真的跟托婴时期的频率有差，也不会时不时就要吃到抗生素的程度
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 39.9.105.45 (台湾)
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※ 编辑: wenjimdale (39.9.105.45 台湾), 05/16/2024 13:03:47
※ 编辑: wenjimdale (39.9.105.45 台湾), 05/16/2024 13:04:29
※ 编辑: wenjimdale (39.9.105.45 台湾), 05/16/2024 13:06:07
1F：推 century1211 : 过来人建议：一天至少外出晒30分钟太阳、可以吃肉05/16 13:09
2F：→ century1211 : 後，多吃优质蛋白质跟水果。再来就是要建立规律的作05/16 13:09
3F：→ century1211 : 息05/16 13:09
4F：推 happynancy : 晒太阳 睡饱饱 家里情绪稳定 幼幼真的不容易大概四05/16 13:40
5F：→ happynancy : 岁会好多了05/16 13:40
6F：→ Ewhen : 我觉得洗鼻子蛮舒服的，但小孩不一定接受XD05/16 14:28
7F：推 franchesca : 多放一些含铁的食材，如红肉、鱼跟深绿色蔬菜，或 05/16 14:49
8F：→ franchesca : 是买爱森客那种含铁量高的鸡蛋，做成三明治、蛋饼05/16 14:49
9F：→ franchesca : 、太阳蛋、荷包蛋都不错05/16 14:49
10F：→ thalamus : 为什麽原文和这篇都在推某牌的鸡蛋(?)05/16 15:04
11F：推 julia0291 : 楼上侦探... 05/16 15:42
12F：→ pomyopnion : 原来是卖蛋喔...05/16 17:20
13F：嘘 olivewood : 推文一直叶配鸡蛋是...？05/16 17:47
14F：→ olivewood : 还两个不同帐号推同个品牌的蛋05/16 17:51
15F：→ sanfun0310 : 三、四岁以前真的不要为了无根据的刺激让小朋友处 05/16 18:14
16F：→ sanfun0310 : 於常生病的状态，身体素质会变差，反而输在起跑点05/16 18:14
17F：→ sanfun0310 : 上05/16 18:14
这倒是欸！大宝差点就要变过敏体质…好险後来有调整回来><
18F：→ century1211 : 说蛋有什麽营养素特别高的，我都好奇一天是吃几颗蛋05/16 18:44
19F：→ century1211 : ？05/16 18:44
我不是假帐号也不是业配><可以a我文章～
是说我这边儿科医生还真的超常说一天至少一颗鸡蛋！
※ 编辑: wenjimdale (39.9.105.45 台湾), 05/16/2024 19:14:12
※ 编辑: wenjimdale (39.9.105.45 台湾), 05/16/2024 19:18:45
20F：推 century1211 : 不是在说你业配啦~是在说推文 05/16 20:23
21F：推 century1211 : 我们儿科医生没有特别强调蛋喔~我觉得是蛋白质都可 05/16 20:25
22F：→ century1211 : 以，鱼肉蛋豆类 05/16 20:25
原来不是在说我XD因为我回去看发现我推文也有推吃蛋，想说是不是因为这样被误解是业
配><
23F：推 Sourxd : 可能蛋是大部份孩子可接受的蛋白质，而且可以制作 05/16 20:29
24F：→ Sourxd : 的食物很多 05/16 20:29
25F：→ Sourxd : 我平常也会建议抓不准要怎麽吃蛋白质的人可以以蛋 05/16 20:31
26F：→ Sourxd : 料理为主，或者一天至少两个等等 05/16 20:31
S大跟我的想法一样！原本也很疑惑为什麽医生都要说一颗蛋，後来老公有在健身饮食控
制跟我说，蛋很好计算蛋白质、又便宜，我才理解了医生的一颗蛋说法XD
※ 编辑: wenjimdale (39.9.105.45 台湾), 05/16/2024 21:46:29
27F：推 ivy3052001 : 我家二宝状况跟你一模一样，後来我也是喝奶都让他坐 05/17 02:49
28F：→ ivy3052001 : 90度喝，你建议的内容也跟我一样，长大会走会跑後， 05/17 02:49
29F：→ ivy3052001 : 生病感冒频率也非常有感的下降，以前是一个月有三个 05/17 02:49
30F：→ ivy3052001 : 礼拜在吃药（含抗生素），现在已经快变成一个月只有 05/17 02:49
31F：→ ivy3052001 : 三天在吃药（不含抗生素），终於熬过来了QQ 05/17 02:49
32F：推 Kukuxumusu : 一天一颗蛋+1 而且蛋真的太好料理不会失败 实在不用 05/17 04:20
33F：→ Kukuxumusu : 在意品牌 就蛋白质增加起来就是了 05/17 04:20
34F：推 afternight : 查一下两篇文章推某品牌鸡蛋的ID本版发推文内容 业 05/17 07:42
35F：→ afternight : 配无误 05/17 07:42
36F：推 enif0424 : 维他命c我觉得蛮重要的，之前我们家不爱吃水果，几 05/17 09:22
37F：→ enif0424 : 乎没吃水果，三天看一次医生，开始吃易妙儿後，同 05/17 09:22
38F：→ enif0424 : 时尽量每天给水果，有感差很多。 05/17 09:22
39F：推 lasofa : 我是从孩子出生就都是给孩子喝温水，就算是夏天也一 05/17 09:41
40F：→ lasofa : 样，目的是为了养生(妈妈我自己也是这样)。结果小孩 05/17 09:41
41F：→ lasofa : 的气管因此保养得很好，感冒通常都是流鼻涕(孩子本 05/17 09:42
42F：→ lasofa : 身有鼻过敏)，很少有咳嗽的症状。孩子目前小二了， 05/17 09:43
43F：→ lasofa : 从出生到现在感冒有出现咳嗽症状大约只有10次左右， 05/17 09:43
44F：→ lasofa : 大多数还是在上了小学之後，夏天有时会让她喝一点冷 05/17 09:44
45F：→ lasofa : 饮，开放了喝冷饮後，感冒出现咳嗽症状的次数就比小 05/17 09:46
46F：→ lasofa : 时候增加不少。不过跟孩子的同学比较起来，咳嗽时间 05/17 09:47
47F：→ lasofa : 还是短很多，通常不用吃药，咳个四到五天就结束了。 05/17 09:48
48F：推 shiningwine : 不用做这些长大也一样会好啊......大宝108年生，一 05/17 10:32
49F：→ shiningwine : 开始托婴也是常生病啊，後来疫情防守严格那段时间真 05/17 10:33
50F：→ shiningwine : 的有感下降，上小班就很少很严重了...... 05/17 10:33
51F：→ shiningwine : 真的觉得是疫情让人忘记本来就是这样 05/17 10:33
52F：→ aal : 知道了 爱森客拒绝往来户 05/17 10:57
53F：推 Memento202 : 蛋白质水果都吃，还是敌不过上幼稚园的病毒，心累 05/17 11:45
54F：推 hyesungtan : 蛋白质也能助长身高，我问过医生只吃蛋白算吗，答 05/19 01:39
55F：→ hyesungtan : 最好是蛋黄蛋白都要吃，不知道为啥我家的二孩只吃蛋 05/19 01:39
56F：→ hyesungtan : 白 05/19 01:39
57F：推 littleweng : 蒸蛋、炒蛋、蛋花汤，就不怕只挑蛋白了～ 05/19 13:47