作者afo311 (嵐桃)
看板BabyMother
標題[寶寶] 近一歲作息調整請益
時間Mon May 13 02:06:14 2024
女兒11m+18d、體重11公斤。
已經快一歲，因早、午餐吃的量都不多（早、午餐都採用手指食物，之前自己吃的很好但量
始終不多，最近開始丟玩具，演變也開始丟食物後量變很少約10-20g）。
明白需要減少到三餐奶，希望能增加副食品量，希望媽媽們能給予幫助指導，謝謝。
目前作息與奶量、副食品狀況如下
07:30 奶一（240ml)
07:30～09:30 小睡一
10:30 早餐（自製饅頭、蛋餅等大約都40g）
12:00 奶二（240ml)
12:00～12:30 小睡二
14:00 午餐（蔬菜、水果大約都60g）
16:00 奶三（240ml)
16:00～18:00 小睡三
19:00 晚餐（蔬菜、肉、澱粉240g)
21:30 奶四（240ml)
22:00-07:30長睡眠
另外想請教，若調整成三餐奶後，什麼信號出現後適合調整到早晚奶呢？感恩～
----
Sent from
BePTT on my iPhone 15 Pro
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.204.106 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/BabyMother/M.1715537176.A.5C2.html
※ 編輯: afo311 (36.231.204.106 臺灣), 05/13/2024 02:07:38
1F：推 littleweng : 我會奶二取消，直接改成午餐（像晚餐的量），你的 05/13 05:33
2F：→ littleweng : 午餐內容比較像點心，15:00變奶二，18:00就吃晚餐， 05/13 05:33
3F：→ littleweng : 睡前奶也提前早點睡。當寶寶下午不會餓時，就可以 05/13 05:33
4F：→ littleweng : 少掉下午奶，吃個點心，變成早晚奶了 05/13 05:33
5F：推 QooQoo : 已經11m也要修正小睡改2次，晚上早點睡覺，吃方面 05/13 07:46
6F：→ QooQoo : ：早奶7:00後，就直接給副食品早餐，8-9點再小睡1 05/13 07:46
7F：→ QooQoo : 小時，中餐11點多不給奶直接餵副食品，再去午睡2小 05/13 07:46
8F：→ QooQoo : 時，下午可點心水果或奶150，晚餐副食品，不給小睡 05/13 07:46
9F：→ QooQoo : ，撐到晚8-9點給睡前奶完去長睡眠，就會3奶3副 05/13 07:46
10F：→ frostyjoan : 請問樓上 11 點多副食、午睡兩小時，起床也才下午 2 05/13 10:19
11F：→ frostyjoan : 、3 點，撐到晚上 8、9 點嗎 @@？ 05/13 10:19
12F：推 vivienwus : 也許可以調整小睡二跟三的長短，接近中午的小睡二 05/13 12:17
13F：→ vivienwus : 拉長，這對睡眠也會變成之後主要午睡的時間，小睡三 05/13 12:17
14F：→ vivienwus : 可讓寶寶休息大概三四十分鐘，小月齡的時候撐不到 05/13 12:17
15F：→ vivienwus : 長睡眠，中間夾這段小睡三有助於過渡 05/13 12:17
16F：推 QooQoo : 回fros，可以，我家9-10m開始就改小睡2次，中午吃 05/13 13:29
17F：→ QooQoo : 完，一般1點多午睡到3點，寶寶可以撐到晚上8點才出 05/13 13:29
18F：→ QooQoo : 現想睡，剛開始轉換傍晚還是容易出現有點想睡覺， 05/13 13:29
19F：→ QooQoo : 但會傍晚帶去公園玩轉移注意力，就ok，目前剛滿1y1 05/13 13:29
20F：→ QooQoo : 3d，準備要轉只有一次小睡，我家的目前還不行，上 05/13 13:29
21F：→ QooQoo : 午還是要讓他小睡20-30分鐘 05/13 13:29
22F：→ frostyjoan : 我們家兩覺是午休&傍晚... 傍晚常常睡不著，可是真 05/13 20:58
23F：→ frostyjoan : 的不讓他睡又撐不住，晚餐灰、睡前奶不喝 QAQ 05/13 20:58
24F：推 QooQoo : 那這樣可以午睡早一點，傍晚小睡只給20分鐘左右 05/14 09:40
25F：→ afo311 : 非常感謝各位媽媽的幫忙，現在很順利三奶三餐了， 05/17 21:13
26F：→ afo311 : 晚上也睡的安穩，不容易夜醒了，感恩～～ 05/17 21:13