作者afo311 (岚桃)
看板BabyMother
标题[宝宝] 近一岁作息调整请益
时间Mon May 13 02:06:14 2024
女儿11m+18d、体重11公斤。
已经快一岁，因早、午餐吃的量都不多（早、午餐都采用手指食物，之前自己吃的很好但量
始终不多，最近开始丢玩具，演变也开始丢食物後量变很少约10-20g）。
明白需要减少到三餐奶，希望能增加副食品量，希望妈妈们能给予帮助指导，谢谢。
目前作息与奶量、副食品状况如下
07:30 奶一（240ml)
07:30～09:30 小睡一
10:30 早餐（自制馒头、蛋饼等大约都40g）
12:00 奶二（240ml)
12:00～12:30 小睡二
14:00 午餐（蔬菜、水果大约都60g）
16:00 奶三（240ml)
16:00～18:00 小睡三
19:00 晚餐（蔬菜、肉、淀粉240g)
21:30 奶四（240ml)
22:00-07:30长睡眠
另外想请教，若调整成三餐奶後，什麽信号出现後适合调整到早晚奶呢？感恩～
----
Sent from
BePTT on my iPhone 15 Pro
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.231.204.106 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BabyMother/M.1715537176.A.5C2.html
※ 编辑: afo311 (36.231.204.106 台湾), 05/13/2024 02:07:38
1F：推 littleweng : 我会奶二取消，直接改成午餐（像晚餐的量），你的 05/13 05:33
2F：→ littleweng : 午餐内容比较像点心，15:00变奶二，18:00就吃晚餐， 05/13 05:33
3F：→ littleweng : 睡前奶也提前早点睡。当宝宝下午不会饿时，就可以 05/13 05:33
4F：→ littleweng : 少掉下午奶，吃个点心，变成早晚奶了 05/13 05:33
5F：推 QooQoo : 已经11m也要修正小睡改2次，晚上早点睡觉，吃方面 05/13 07:46
6F：→ QooQoo : ：早奶7:00後，就直接给副食品早餐，8-9点再小睡1 05/13 07:46
7F：→ QooQoo : 小时，中餐11点多不给奶直接喂副食品，再去午睡2小 05/13 07:46
8F：→ QooQoo : 时，下午可点心水果或奶150，晚餐副食品，不给小睡 05/13 07:46
9F：→ QooQoo : ，撑到晚8-9点给睡前奶完去长睡眠，就会3奶3副 05/13 07:46
10F：→ frostyjoan : 请问楼上 11 点多副食、午睡两小时，起床也才下午 2 05/13 10:19
11F：→ frostyjoan : 、3 点，撑到晚上 8、9 点吗 @@？ 05/13 10:19
12F：推 vivienwus : 也许可以调整小睡二跟三的长短，接近中午的小睡二 05/13 12:17
13F：→ vivienwus : 拉长，这对睡眠也会变成之後主要午睡的时间，小睡三 05/13 12:17
14F：→ vivienwus : 可让宝宝休息大概三四十分钟，小月龄的时候撑不到 05/13 12:17
15F：→ vivienwus : 长睡眠，中间夹这段小睡三有助於过渡 05/13 12:17
16F：推 QooQoo : 回fros，可以，我家9-10m开始就改小睡2次，中午吃 05/13 13:29
17F：→ QooQoo : 完，一般1点多午睡到3点，宝宝可以撑到晚上8点才出 05/13 13:29
18F：→ QooQoo : 现想睡，刚开始转换傍晚还是容易出现有点想睡觉， 05/13 13:29
19F：→ QooQoo : 但会傍晚带去公园玩转移注意力，就ok，目前刚满1y1 05/13 13:29
20F：→ QooQoo : 3d，准备要转只有一次小睡，我家的目前还不行，上 05/13 13:29
21F：→ QooQoo : 午还是要让他小睡20-30分钟 05/13 13:29
22F：→ frostyjoan : 我们家两觉是午休&傍晚... 傍晚常常睡不着，可是真 05/13 20:58
23F：→ frostyjoan : 的不让他睡又撑不住，晚餐灰、睡前奶不喝 QAQ 05/13 20:58
24F：推 QooQoo : 那这样可以午睡早一点，傍晚小睡只给20分钟左右 05/14 09:40
25F：→ afo311 : 非常感谢各位妈妈的帮忙，现在很顺利三奶三餐了， 05/17 21:13
26F：→ afo311 : 晚上也睡的安稳，不容易夜醒了，感恩～～ 05/17 21:13