作者zihyulin (08120205)
看板BabyMother
標題[寶寶] 2y9m不愛吃飯
時間Tue Mar 26 19:09:03 2024
這個問題真的困擾非常久
兒子目前2歲9個月
身高體重一直都是在3-15%之間
平常除了三餐外 餐前也沒有吃零食
但吃飯總是要三催四請 一口飯可以含著3-5分鐘 吃的非常慢 愛吃不吃 也不自己吃
總是要一直提醒咬咬咬 咬完要吞喔 真的很困擾
試過不吃就收起來 到下一餐才吃 但平常白天是在幼兒園（在學校也吃不多）如果晚餐吃
不好 半夜一定大哭要喝奶 可以哭到喝到為止 長時間下來大人精神真的滿崩潰的
現在只要吃飯大人就會覺得心理壓力很大 加上生長曲線不是很好 吃不好媽媽挫折 整個
用餐氣氛也不好
每次都想說放過自己不吃就不吃 但不提醒可能真的只會吃個兩三口 然後半夜又餓哭（但
水果吃的又快又好又多）
真的不知道該怎麼辦 不管正向鼓勵還是懲罰（沒吃完飯就不能吃水果）都沒用
想請問版友有什麼方法可以增進小朋友食慾嗎？或是有沒有過來人可以分享呢？謝謝！
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1F：推 century1211 : 放學後再去公園放電或試試益生菌（我不是小夥伴 03/26 19:43
2F：推 vennice : 外食或換口味呢？ 03/26 20:30
3F：推 eesuoynac : 我覺得用餐氣氛很重要，會不會互相影響就惡性循環 03/26 20:50
4F：→ eesuoynac : 了。媽媽放寬心先從享受食物開始引導 03/26 20:50
5F：推 Azaria : 可以多一點變化，海苔包飯、用可愛的碗之類的 03/26 20:54
6F：推 shiningwine : 麵呢？ 03/26 21:28
7F：推 kwinner : 巧虎呢？ 03/26 22:13
8F：→ BLUEJOANNE : 水果甜 03/26 22:47
9F：推 ringyo : 我家一模一樣！我是不吃拉倒（放過自己），半夜餓 03/26 23:00
10F：→ ringyo : 就認命起來快速泡奶解決。 03/26 23:00
11F：推 sintzu : 我懂這種挫折感，每次想到要吃飯就覺得好累，最後 03/26 23:11
12F：→ sintzu : 發現加肉鬆會多吃一點…雖然不是健康的但至少菜肉 03/26 23:11
13F：→ sintzu : 飯都有吃到QQ 03/26 23:11
14F：→ zihyulin : 外食、麵、海苔包飯都試過 還是一樣 肉鬆也不愛吃 03/26 23:17
15F：推 aryanna : 半夜奶改成睡前先喝奶呢？ 03/26 23:22
16F：推 hyde330 : 我兒也是3趴，什麼都不吃，放著餓也沒用那種。後面 03/26 23:59
17F：→ hyde330 : 就妥協讓他吃飯看卡通，只有這樣才會乖乖坐好讓我 03/26 23:59
18F：→ hyde330 : 喂飯，卡通一結束就會溜走。晚上洗澡完會喝奶再看 03/26 23:59
19F：→ hyde330 : 繪本然後刷牙睡覺。雖然知道看卡通吃飯的習慣不好， 03/26 23:59
20F：→ hyde330 : 但我只要小朋友願意多吃一口就好… 03/26 23:59
21F：推 tatasui : 我家是吃完有零食餅乾可以隨他吃，不過沒吃完就不可 03/27 04:35
22F：→ tatasui : 以了，為了零食都會把飯吃光光 03/27 04:35
23F：→ dobedobedo : 會不會只是食物不喜歡而已? 像我小孩就愛吃義麵 03/27 07:35
24F：→ comit : 吃水餃？ 03/27 08:56
25F：→ comit : 我女兒3%抽血發現缺鋅，上網查缺鋅會食慾不振，供參 03/27 08:57
26F：推 kokonoe : 我家是喝小安素 但大概就是從10%以下勉強拉到20%的 03/27 13:15
27F：→ kokonoe : 程度 03/27 13:15
28F：→ kokonoe : 只吃水果真的很懂 我家的不愛吃肉但會吃海鮮 就魚 03/27 13:16
29F：→ kokonoe : 跟麵包加減養 03/27 13:16
30F：→ q169 : 說真的，看太多小孩不吃就是不吃，換什麼食物都沒 03/27 17:20
31F：→ q169 : 用，這種多數長大國小以後才可能會改變 03/27 17:20
32F：→ q169 : 甚至在外吃，都一堆小孩沒在吃都在看平版手機的， 03/27 17:23
33F：→ q169 : 家長吃完就收拾走人。有效早就1-2歲找出方法，不會 03/27 17:23
34F：→ q169 : 放到現在才來想辦法求救的 03/27 17:23
35F：推 pokesyi : 跟我家小孩一樣，後來醫生開幾種益生菌要我們去試 03/27 21:45
36F：→ pokesyi : 試看會不會開胃，試到表飛鳴R才真的有明顯效果！！ 03/27 21:45
37F：→ pokesyi : 這個跟一般藥局賣的不一樣，推薦媽媽去試試看～ 03/27 21:45
38F：推 chingmei : 我女兒剛滿3Y，她是一出生就是3%寶寶，2Y才被我拉 03/28 01:07
39F：→ chingmei : 到20%。我是觀察她愛吃什麼，先不管有沒有營養均衡 03/28 01:07
40F：→ chingmei : ，愛吃的多給，即使只吃白飯也好！再慢慢試其他的 03/28 01:07
41F：→ chingmei : 食材。吃飯快樂很重要，就能慢慢掌握她喜歡的食物。 03/28 01:07