作者cacao67 (cocao)
看板BabyMother
標題產後耳石脫落～快兩個月還在暈…
時間Wed Mar 20 13:02:30 2024
目前產後剛滿三個月
在我出月中後，不知道是因為從月中天堂出來
一下子面對嫩嬰日夜顛倒的地獄時期太累還是怎樣
2/1那天睡醒一個翻身要起床
快速的360度旋轉使我身體無法平衡，一直向左邊傾倒
我第一時間以為我要腦中風了！！！嚇死我！！！
幸好手腳還受控，只有身體的平衡一時無法控制
後來暈眩太嚴重，導致一直嘔吐，一直吐胃酸
趁暈眩稍微和緩，趕快去急診
急診醫生說是左耳耳石脫落症
當下沒幫我做復位術，不過打了兩針止暈止吐，開了三天暈眩藥，就讓我回家休息～
三天過後藥也吃完了，總覺得還是有頭重腳輕、身體沉沉的，頭往左還是有再轉，又去掛
了耳鼻喉科
這次醫生就有幫我做復位（爆暈了，做完還在診間吐了…）
爬文都說復位後暈眩感就會好一大半
甚至不用吃藥，就恢復正常，效果顯著
但我做完，並沒有…
仍覺得頭很沉、身體平衡不是很協調
但日常生活已經無礙，至少不會癱在那邊無法作動，頂多就是提醒自己動作慢點～再慢點
～
過年期間又再脫落一次…
那個鋪天蓋地的暈眩感又來了
一切像打掉重練，一樣暈到起不來、嘔吐、頭重腳輕、身體不平衡
癱在床上無法隨心動作…
我真的太害怕了，再去復位又會再脫落
對我來說剛脫落的暈眩恐懼與不便，大於終日頭重腳輕（至少可以做事）
所以就拿了止暈止吐的藥備在身上
平常不暈就不會吃，有昏沈暈暈感才會吃
維持這樣的狀態到現在
目前睡覺比較大的翻身or左側睡
偶爾還是旋轉，不過閉眼等它停了就沒事了
也不再有暈到嘔吐的狀況～～～
不知道掉落的耳石
它何時才會被身體自己吸收掉
可不可以還給我正常的平衡QQ
有沒有人也是放著慢慢好的
大概還需要多久時間…
--
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1F：推 sasarrive : 有陣子我也半年掉了兩次，因為職務調動改每天七點起 03/20 13:12
2F：→ sasarrive : 床，應該是身體太累，後來改回九點上班的工作就沒發 03/20 13:12
3F：→ sasarrive : 生過了 03/20 13:12
4F：推 Merrydancer : 印象中大概半年我才覺得完全正常，現在如果有半暈 03/20 13:16
5F：→ Merrydancer : 不暈的感覺，也要提醒自己放慢動作，很怕再復發 03/20 13:16
6F：→ littleyu : 跟耳石脫落相處10幾年，經驗勞累壓力大的時候會復發 03/20 13:17
7F：→ littleyu : 。如果只有一人照顧嫩嬰，不要抱著小孩改變姿勢，發 03/20 13:17
8F：→ littleyu : 作時候太危險了。 03/20 13:17
9F：→ littleyu : 我最嚴重的時候是半夜翻身都會被暈醒 03/20 13:17
10F：→ Merrydancer : 聽說復位術雖然難受，但才能有效治療，沒好要持續 03/20 13:21
11F：→ Merrydancer : 去做，藥物是輔助 03/20 13:21
12F：推 wseedw : 復位術要持續做，不是診間做一次就好 03/20 13:53
13F：推 rexptt : 耳石復位術 很有用 03/20 14:06
14F：推 kuraki156 : 睡眠不足很容易 我曾經沒看醫生一個月才好 03/20 14:13
15F：推 angel829a : 耳石復位術也可以在家自己做 03/20 14:29
16F：→ Mithra : 一次復位成功率七成，兩次九成可以隔一周再做一次 03/20 14:41
17F：推 jjoonnyy : 可以自己在家裡做 03/20 14:50
18F：推 mask0910 : 找個人在家陪你做耳石復位，現在想起來還是覺得超暈 03/20 14:55
19F：→ mask0910 : ，祝福早日康復 03/20 14:55
20F：推 dogholic : 我懷孕期也有耳石脫落，是缺鈣的一種表現。後來加強 03/20 15:00
21F：→ dogholic : 吃鈣的保健食品就好了 03/20 15:00
22F：→ applexdot : 不解決壓力就會復發，要不要考慮搭配身心科藥物撐過 03/20 15:40
23F：→ applexdot : 這段期間？ 03/20 15:40
24F：→ applexdot : 家人之前是因為職場不適應發作，去耳鼻喉科沒用後改 03/20 15:43
25F：→ applexdot : 去身心科測出交感神經失調，靠吃藥撐到離職換工作再 03/20 15:43
26F：→ applexdot : 也沒發作過 03/20 15:43
27F：推 myscloudrift: 發作過2次 要半年才會好九成 現在翻身某一邊還是會 03/20 18:19
28F：→ myscloudrift: 覺得微暈 03/20 18:19
29F：推 stephanie920: 我也記得同樓上可以在家自己做？還是那是輕微的？ 03/20 18:51
30F：→ takusa : 可以在家自己做，但要確認是哪一邊脫落才有用 03/20 20:20
31F：推 clover1412 : 懷孕前就會眩暈吧，還特地去長庚耳鼻喉科檢查但最 03/20 20:38
32F：→ clover1412 : 終就是無解。感冒時容易復發，發作就只能吃藥休息1 03/20 20:38
33F：→ clover1412 : -2天好一點再復工 03/20 20:38
34F：推 namidagong : 我也是以前耳石掉過，產後顧小孩太累，沒睡好也發作 03/20 21:35
35F：→ namidagong : ，真的只能多休息，睡眠充足，上面有說補鈣我也來 03/20 21:35
36F：→ namidagong : 試試，說真的發作過之後真的很怕再發作… 03/20 21:35
37F：→ simata : 可以每周去醫院去做一次復位術 。頭轉動大動作要慢 03/20 22:45
38F：→ simata : 慢來 。沒全好 。但過幾個月後突然愈來愈沒暈了 03/20 22:45
39F：推 breeze317 : 網路上有耳石復位的影片可以看，要在家沒事就做一下 03/20 22:45
40F：→ breeze317 : ，過陣子就會好了，兩耳做的方向不一樣，要確認好影 03/20 22:45
41F：→ breeze317 : 片再做哦 03/20 22:45
42F：→ lionstin : 我偶爾太累也會復發。只能自己動作放慢慢慢好 03/21 01:03
43F：推 sadngel911 : 到YouTube找epley bppv復位術，自己在家就可以做， 03/21 01:54
44F：→ sadngel911 : 我也是生完第一胎脫落幾次次，超級暈，第一次看了 03/21 01:54
45F：→ sadngel911 : 醫生，後來網路找影片自己做完復位就好多了 03/21 01:54
46F：噓 kentano : 脫落有很多方向 建議網上不同影片都在家試下 並搞 03/21 02:31
47F：→ kentano : 清楚耳朵裡面三維空間 有助試錯 03/21 02:31
48F：推 march315 : 建議可以找專門看眩暈的神經內科或是耳鼻喉科醫師. 03/21 03:48
49F：→ march315 : Epley maneuver做幾次沒用就不用做了, 我之前也有類 03/21 03:48
50F：→ march315 : 似情況，醫師判斷是vestibular migraine, 一發作趕 03/21 03:48
51F：→ march315 : 快吃藥很有用 03/21 03:48
52F：推 ekijo : 也有過一樣的症狀，就是要多休息、睡眠充足後才改 03/22 10:16
53F：→ ekijo : 善，辛苦了！ 03/22 10:16
54F：推 m0920933692 : 記得補充鈣跟D3 ！！我嚴重時 連另一半都學會了復 03/28 02:58
55F：→ m0920933692 : 位術…. 03/28 02:58