作者m7413005 (小魚)
看板BabyMother
標題[寶寶] 1.5Y睡眠倒退？
時間Sat Feb 24 22:34:43 2024
各位前輩晚安
女鵝最近剛滿1.5Y，之前作息規律，每晚 7-8 點吃完晚餐、洗澡，接著媽媽會念睡前讀
物、餵奶，然後就刷牙睡覺，約9點會進入熟睡狀態，睡的是自己的小床。
但這幾天不知道是不是睡眠倒退期還是其他原因，哄睡時間會長達2小時，常常到11-12點
才睡著，而且沒辦法睡小床，要和爸媽睡大床。睡到4-5點左右會大哭起來，然後會吵著
要去客廳玩，大概1-2小時才又睡著。
不管是平日在保母家，或是週末跟我們玩一整天，我們都會控制他白天的睡覺時間和長度
，但不知為何這幾天突然作息大變…
有沒有前輩有類似經驗？能不能分享應對的方法？爸媽真的是身心俱疲了QQ
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1F：推 BURNFISH : 有時候是長牙 02/24 23:03
2F：推 clairebear : 體力變好也有可能唷 加強運動強度 02/24 23:21
3F：推 dariahaha : 可以給一下全天作息看看 02/24 23:40
4F：→ m7413005 : 如果是在保母家的話：0800-0900，到保母家；09:00-1 02/25 09:37
5F：→ m7413005 : 0:30 吃早餐+玩玩；10:30-11:30 小睡；11:30-12:30 02/25 09:37
6F：→ m7413005 : 午餐；12:30-14:30玩玩；14:30-16:30 小睡；16:30- 02/25 09:37
7F：→ m7413005 : 18:30 下午茶+玩玩；18:30-19:00 接送回家；19:00-2 02/25 09:37
8F：→ m7413005 : 0:00 晚餐+洗澡；20:00-20:30 親子讀書；20:30-21:0 02/25 09:37
9F：→ m7413005 : 0 刷牙+躺平。 02/25 09:37
10F：→ m7413005 : 如果是在家，通常8-9點起床後，就會被爸媽帶出門吃 02/25 09:38
11F：→ m7413005 : 早餐+公園放電，一天可能只睡早上半小時+下午一小 02/25 09:38
12F：→ m7413005 : 時，然後玩整天 02/25 09:38
13F：推 ariel831025 : 我們家也是一樣年紀，但是只有睡下午一次小睡，約2- 02/25 10:12
14F：→ ariel831025 : 3hr，晚上大概9-10之間睡著 02/25 10:12
15F：推 shiningwine : 1歲半只要留午睡一次即可早上睡太多當然晚上睡不著 02/25 12:47
16F：推 jollypen : 看起來是作息要調整，一歲半只需要睡一次午睡了， 02/25 18:35
17F：→ jollypen : 可以試試看12:00-14:30 差不多2小時左右即可 02/25 18:35
18F：推 swoodstock : 我也覺得是早上不用小睡了～ 下午2小時左右這樣 02/26 23:56
19F：→ swoodstock : 我家2寶1.8y （大概1歲之後 早上就沒小睡了） 02/26 23:57