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大家好 寶寶目前1M 5d 有爬過文,了解新生兒沒有邏輯的生物 也沒有日夜觀念,只能慢慢等他長大 目前有想先讓她習慣白天黑夜,也有睡前儀式 但是但是!白天叫不醒呀!!超深層睡眠,白天都一直睡,喝完奶也睡,拍嗝有清醒但時 間很短暫 晚上除了不睡,精神好,還很躁動,容易驚嚇的樣子,抱到手上也是大哭且難哄,目前觀 察在我手 上大哭,換我媽抱會比較快停止,但後面就只有我跟先生帶她,沒這麼多手輪流抱…. 在月中就有吃寶乖亞至今,也沒有固定時間哭(整晚都時不時崩潰哭) 請問有沒有白天叫醒寶寶的好方法,或該怎麼做比較好呢?好幾天都日夜顛倒媽媽快負荷 不了了….好累 Ps什麼收驚拜床母都有做了… --
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.20.110 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/BabyMother/M.1701732255.A.F7F.html
1F:推 xu3 : 崩潰三個月 之後就好了12/05 07:25
※ 編輯: JJforever100 (49.216.20.110 臺灣), 12/05/2023 07:26:18
2F:推 hydeless : 其實三個月也不一定會好,看爸媽人品12/05 07:31
3F:推 celloes : 白天推到曬得到太陽的窗邊,或是抱出家門口曬曬太陽12/05 07:36
4F:推 hydeless : 褪黑激素大法是標配,睡著還是推著抱著去外面走走,12/05 07:40
5F:→ hydeless : 天氣不好就去商場,強光會刺激不一定要日光 12/05 07:40
6F:推 hydeless : 有人要儘量調整成寶寶的作息,這個二打一會比較好12/05 07:42
7F:→ hydeless : 解決,幫手帶寶寶出去溜溜,媽媽補眠12/05 07:42
8F:推 hydeless : 但褪黑激素大法不是速成是滿滿蠶食鯨吞一點一點晚上 12/05 07:44
9F:→ hydeless : 多睡點,還是需要調整作息配合12/05 07:44
謝謝!可惜現在冬天沒什麼日照,我是白天會抱到客廳開燈睡,就讓她知道現在是白天
10F:推 eeuueee : 妳也日夜顛倒就好啦,不用跟別人一樣逼自己12/05 07:45
哈哈我都覺自己在過美國時間…但以後要上班還是得滿滿調比較好
11F:推 condenza : 正常,新生兒很常會日夜顛倒,累了快找人替手....12/05 07:46
12F:→ condenza : 。之後如果有出太陽就白天推出去曬曬太陽,「有可12/05 07:46
13F:→ condenza : 能」改善。我們家大約4~6m 時變好12/05 07:46
好的謝謝你希望能像你家一樣順利
14F:推 hydeless : 很快幾個禮拜後照顧者就可以習得隨時都能睡之術了,12/05 07:51
15F:→ hydeless : 人類的潛能是可怕的12/05 07:51
16F:→ hydeless : 等你調好去打五合一疫苗又重來一遍,所以一定要習得12/05 07:53
17F:→ hydeless : 隨時都能睡之術12/05 07:53
這好難我還在習!尤其寶寶睡在淺眠期都會有小小的悉悉囌囌聲音,大人很難安穩睡
18F:推 condenza : 對喔,以後就算日夜調整回來了,夜間也可能醒無數12/05 07:56
19F:→ condenza : 次....然後你也會自動變成短睡眠12/05 07:56
好…的…看來改我作息是最快
20F:推 cba1214 : 叫醒方式,搔癢耳朵、腳、用冷毛巾擦臉、脱包巾、衣12/05 07:57
21F:→ cba1214 : 服、洗屁股、直接讓寶寶自己躺平放床,白天多曬太陽 12/05 07:57
22F:→ cba1214 : ,白天小睡不要超過3小時,日夜顛倒逐漸改善,晚上 12/05 07:57
23F:→ cba1214 : 長睡眠前不要太興奮,燈光暗或全黑、溫度23-25之間12/05 07:57
24F:→ cba1214 : ,一開始看不出效果,等到寶寶長大就逐漸知道哪些步12/05 07:57
25F:→ cba1214 : 驟,會發生什麼事情,生活很規律會有安全感12/05 07:57
好的以上方法我會試 但洗屁股一直被長輩阻止,說冬天很冷寶寶這樣洗會感冒即便我用溫熱水也不行,目前以 濕紙巾搭一盆溫水但真的好想幫她用洗的…..
26F:→ funeasy : 不是很正常?只是晩上你們也想睡而已12/05 08:04
27F:→ funeasy : 習得隨時能睡之術+1 12/05 08:06
28F:→ funeasy : 不用跟別人去比什麼幾月睡過夜12/05 08:07
29F:→ funeasy : 有人想3月亡華,結果忙了8年12/05 08:07
30F:→ funeasy : 尊重每個不同個體,嬰兒吃父母親運氣的12/05 08:08
好的!順其自然
31F:推 scooii : 我女兒快四歲晚上也是不睡12/05 08:10
32F:推 quiet93 : 日夜顛倒啦 12/05 08:23
33F:→ chuikov : 白天為何要叫醒?能睡就讓他睡,新生兒睡眠很重要12/05 08:24
就希望她能睡對時間這樣…
34F:→ quiet93 : 我覺得月中的小孩更容易有這種狀況12/05 08:24
35F:→ quiet93 : 因為月中是24小時不關燈的12/05 08:24
對!這真的有影響!
36F:推 clover1412 : 讓他習慣白天亮晚上暗,3m前只要他要睡我都給他睡 12/05 08:31
37F:→ clover1412 : 父母真的要努力輪流換手找到作息平衡12/05 08:31
38F:→ clover1412 : 固定作息跟長睡眠前的睡眠儀式要努力維持,很難,12/05 08:32
39F:→ clover1412 : 但堅持久了才會看出效果12/05 08:32
好的我努力
40F:推 jimmy911112 : 白天不要用包巾、晚上包巾12/05 08:43
晚上本來想幫她換LTD睡覺,但長輩覺得不要換衣服會感冒,真頭痛….
41F:推 ann7773631 : 換尿布 脫衣服 洗澡 硬是要他起來 然後白天出去走12/05 08:43
42F:→ ann7773631 : 走曬太陽12/05 08:43
43F:推 s90366770607: 就跟人出國有時差一樣 小孩也有時差XD 12/05 08:44
我都笑寶寶外國人XD
44F:推 eesuoynac : 白天維持亮+吵+開窗,一樣給他睡等他醒,晚上維持 12/05 08:44
45F:→ eesuoynac : 暗+安靜,大了就會慢慢調整了12/05 08:44
46F:→ eesuoynac : 睡覺時間大腦再發育,吵不醒就是當下還需要睡12/05 08:46
好!
47F:→ giselaa : 家裡採光好嗎? 不好就早上推出去曬曬太陽 之前家12/05 08:56
48F:→ giselaa : 裡採光很差我們家老大也日夜顛倒12/05 08:56
49F:→ giselaa : 先觀察寶寶小睡的間隔跟長睡眠時間 再慢慢調整 12/05 08:58
採光可以 但現在冬天抱靠近窗邊就會被長輩唸 說會感冒什麼的
50F:推 jennyfish102: 妳有住月中,現在1m5d,還有很多層地獄要爬欸!太12/05 09:01
51F:→ jennyfish102: 快崩潰了,撐著點12/05 09:01
52F:推 jennyfish102: 想成他在妳肚子裡的生理時鐘就是這樣,所以現在起碼 12/05 09:05
53F:→ jennyfish102: 要花3個月,每天幾分鐘才調的回這個世界的時間12/05 09:05
她在我肚子也是晚上很high 看來就要慢慢耗了
54F:推 lovev6 : 記錄寶寶一天六餐內的睡眠時間,還有大概都睡的時12/05 09:14
55F:→ lovev6 : 間多久,並抓出睡早中晚半夜寶寶都睡哪個時段,從12/05 09:14
56F:→ lovev6 : 那些時段慢慢把睡眠時段往後推移半小時-1小時,但12/05 09:14
57F:→ lovev6 : 白天每次小睡不要超過3小時。這是我上個月滿二個月12/05 09:14
58F:→ lovev6 : 打預防針,回診榮總小兒科醫師教的,我實行到現在,12/05 09:14
59F:→ lovev6 : 寶寶最近似乎有感受到日夜和知道晚上睡覺要長睡眠12/05 09:14
好喔我試試紀錄她的睡眠時間….
60F:推 pocata : 一個月有喝奶為什麼要叫醒?媽媽作息跟著寶寶熬過去12/05 09:14
61F:推 mavschi41 : 沒事的,我跟太太撐了一年半12/05 09:14
62F:推 ftcintaiwan : 正常 撐到小孩6個月就會好多了12/05 09:19
63F:噓 redmj110 : 1M只能撐過去.3M之後再來問12/05 09:23
64F:推 stephanie920: 才一個月耶讓他好好睡才能生長啊!不然長不高怎麼12/05 09:32
65F:→ stephanie920: 辦12/05 09:32
66F:→ antyo : 一打二因為要每天帶哥哥出門放風,小寶作息超規律,12/05 09:42
67F:→ antyo : 2m就每天8點斷電長睡眠12/05 09:42
真羨慕欸 看來出外放風很必需
68F:推 dearcherry11: 以為看到自己po文,只能說你不孤單XD12/05 09:48
69F:推 a0s2d0f4 : 1M15路過 你不孤單12/05 10:00
70F:推 arashi81 : 1M10路過 不孤單+112/05 10:28
嗚一起加油!
71F:推 hypocriteee : 我家採光很好,寶寶小時都維持房間窗簾是日簾(只12/05 10:42
72F:→ hypocriteee : 柔和光線不遮光),半夜即使寶寶起床或喝奶也只開12/05 10:42
73F:→ hypocriteee : 小夜燈不開大燈(除非換尿布),很快他就習慣了!12/05 10:42
現在是這模式 繼續讓她習慣…
74F:推 yoyorabbit : 1M25天路過,目前也還在努力中12/05 10:49
一起加油!
75F:推 joy25881371 : 白天推到太陽下睡12/05 10:51
76F:推 ann99 : 白天不用叫,時間到了會自己轉換很神奇XD我大寶滿 12/05 11:07
77F:→ ann99 : 兩個月當天晚上開始會長睡,二寶大概7w多12/05 11:07
78F:→ abby8658 : 大概過第三個月後感覺越來越好12/05 11:24
79F:推 sheryl : 寶寶現在還沒適應地球的作息,再給他一些時間吧!312/05 11:29
80F:→ sheryl : 個月之後會好很多 12/05 11:29
81F:推 atapu : 寶寶放在落地窗旁邊 隔著紗門曬曬太陽 有感受自然12/05 11:38
82F:→ atapu : 光會幫忙調節褪黑激素分泌 日光燈沒用12/05 11:38
※ 編輯: JJforever100 (49.216.20.110 臺灣), 12/05/2023 12:03:43
83F:推 AngelaFaye : 還沒復職前先跟著小孩作息走吧12/05 12:20
84F:→ AngelaFaye : 也不知道籤運如何,先活下來(?)12/05 12:20
85F:推 sofia1447 : 女兒這個月齡的時候也一樣!每天推到太陽下散步1-2 12/05 12:26
86F:→ sofia1447 : 小時,約一~兩週調整過來 12/05 12:26
87F:推 molilin : 我家三個小孩都是熬過四個月就好了,如果有月子中 12/05 12:38
88F:→ molilin : 心能寄放小孩到四個月的我想我會去,前四個月每天12/05 12:38
89F:→ molilin : 白天我都行屍走肉@@上班都會恍神12/05 12:38
我跟我朋友開完笑想寄放到上小學哈哈
90F:→ candra : 沒辦法,就等時間到,我家小孩是兩個月產假結束前一 12/05 13:00
91F:→ candra : 周才變成睡晚上,之前都半夜清醒期(產假就我顧QQ,)12/05 13:00
92F:→ pearlwater : 才一個月的新生兒而已12/05 13:15
93F:推 june0804 : 拍拍妳 我寶寶2個月已經能睡過夜 目前滿3個月作息12/05 13:16
94F:→ june0804 : ㄧ樣能睡過夜12/05 13:16
95F:→ benson502 : 白天還願意睡就很好了==整天不睡你才要暈倒 12/05 13:20
96F:推 jessieL : 慢慢調 剛開始還沒有日夜概念 12/05 13:25
97F:推 luelue : 一個月還太早 三個月再來XD 12/05 13:52
98F:→ Ewhen : 辛苦了,時間會解決一切 12/05 14:42
99F:推 celine5566 : 時間會慢慢解決,我家的到一歲才好轉...媽媽要照顧 12/05 14:58
100F:→ celine5566 : 好自己,日夜顛倒容易抵抗力不好,要多多補充營養 12/05 14:58
101F:→ celine5566 : 喔! 12/05 14:58
謝謝我也好怕自己感冒 多吃維他命了
102F:推 lizbabe : 25D 每天都在加夜班 唉12/05 15:06
103F:推 blueab : 前三個月正常喔12/05 15:13
104F:→ vovyoy : 還好啦至少白天會睡,我小孩那時候白天晚上都沒在12/05 15:17
105F:→ vovyoy : 熟睡,大人完全無法連續睡超過三小時,這才叫累 12/05 15:17
106F:→ Expend : 月中還敢推親子同室啊...等回去就是真正的地獄了 12/05 15:37
107F:→ Expend : 不如趁月中多休息12/05 15:37
108F:→ Expend : 我們住14天而已 現在夫妻已經進入殭屍模式...12/05 15:38
我爸還說我去爽了一個月 回來沒有什麼收獲 我也慢慢喪屍化了
109F:推 QooQoo : 看到你回推文沒有水洗屁屁,還是非常建議一定要溫12/05 15:41
110F:→ QooQoo : 水洗屁,用擦的很容易破皮或造成紅屁屁,到時候寶12/05 15:41
111F:→ QooQoo : 寶不舒服會狂哭幾天,你更不用睡了,長輩說法很可12/05 15:41
112F:→ QooQoo : 笑,若怕感冒是不是寶寶洗澡也不能? 12/05 15:41
長輩覺得洗澡水熱熱的沒關係 洗屁股不行 我打算洗屁股鎖門了!
113F:推 shenevol : 晚上包巾可以用只包手的那種 這樣就不用脫全身換LT 12/05 16:10
114F:→ shenevol : D了 12/05 16:10
有圖片支援嗎? ※ 編輯: JJforever100 (49.216.20.110 臺灣), 12/05/2023 16:48:06
115F:推 janifer : 新生兒屁股很嫩 濕紙巾來回擦拭12/05 16:59
116F:→ janifer : 而且成分難免都有添加物12/05 16:59
117F:→ janifer : 建議還是水洗最好 12/05 16:59
118F:→ janifer : 真的怕寶寶冷 浴室裝暖風機 或是電暖器都是選項 12/05 16:59
119F:→ janifer : 前幾個喪屍模式很正常 12/05 17:00
120F:→ janifer : 媽媽把握時間多多休息12/05 17:00
121F:→ janifer : 長輩的話左耳進右耳出不要太在意不然好辛苦12/05 17:00
122F:推 iRilakkuma : 推樓上長輩的詭異意見當耳邊風就好,今年台灣氣候12/05 19:06
123F:→ iRilakkuma : 異常根本沒有冬天可言12/05 19:06
124F:推 chamber : 辛苦了 會越來越好的12/05 19:57
125F:推 milk0220 : 我剛經歷過,發文求助後寶寶作息就變晚上睡好好了,12/05 21:24
126F:→ milk0220 : 但偶爾還是會有白天一直睡的狀況,尤其天氣較涼的時12/05 21:24
127F:→ milk0220 : 候,白天叫醒寶寶的方法,我會一直叫他、用濕紙巾擦12/05 21:24
128F:→ milk0220 : 臉、摸摸他,大概要耗一個小時 12/05 21:24
129F:推 klekt74 : 聽起來很多方法因為長輩感覺都很難執行耶12/05 22:14
130F:推 gn780802 : 看完只覺得長輩更難對付,有機會多帶出去散步放電,12/05 23:15
131F:→ gn780802 : 出門刺激多,太累就會慢慢睡過夜的,媽媽辛苦了加油12/05 23:15
132F:推 j10731 : 跟先生輪流顧小夜/大夜,約滿兩個月時寶寶睡超過5小12/05 23:19
133F:→ j10731 : 時 之後順利調整睡過夜 12/05 23:19
134F:推 fishliuyaya : 我家第二個月也日夜顛倒,後來就是盡量早一點叫醒 12/05 23:34
135F:→ fishliuyaya : ,醒久一點,努力晚一點再讓孩子進入熟睡(洗澡、12/05 23:34
136F:→ fishliuyaya : 脫衣服、拿濕紙巾冰冰他),大概努力1-2週,就日夜12/05 23:34
137F:→ fishliuyaya : 正常了OAO12/05 23:34
138F:推 cherylsilent: 長輩毛病很多不要理 你自己好過最重要12/06 00:21
139F:推 abani : 看補充覺得長輩同住問題比較大XD 洗屁屁換尿布可以 12/06 01:43
140F:→ abani : 直接鎖門,睡覺也鎖門(就說寶寶不能被打擾)。外出 12/06 01:43
141F:→ abani : 前準備一些可愛鮮豔的背心/帽子/外套/小被被等,長 12/06 01:43
142F:→ abani : 輩看到你瘋狂添加一大堆布料就比較不會覺得寶寶冷了12/06 01:43
143F:→ abani : ,出門離開視線再調整就好!我兒小時候我們會故意在12/06 01:43
144F:→ abani : 抵達長輩家之前先脫一件外套,然後被唸之前搶先在12/06 01:43
145F:→ abani : 長輩面前穿上,效果很好,也不會穿太多哦XDD12/06 01:43
146F:推 wy4125 : 當初我們家日夜顛倒嚴重,我也還是盡量做白天、晚12/06 09:36
147F:→ wy4125 : 上的變化。如早上把窗簾打開、晚上睡覺時間播同一12/06 09:36
148F:→ wy4125 : 首晚安曲、換LTD睡,小孩慢慢會發現不一樣!到現在12/06 09:36
149F:→ wy4125 : 3m晚上要睡覺我都跟他說我們來穿睡衣囉(穿LTD)他12/06 09:36
150F:→ wy4125 : 就會很開心!在調整的這段時間熬過去就好了 12/06 09:36
151F:→ wy4125 : 現在時間調整跟大人一樣了,加油!12/06 09:37
152F:推 cuteofpink : 建議可以看看sunny老師的調整嬰兒作息系列影片,幫12/06 13:48
153F:→ cuteofpink : 助很大!12/06 13:48
154F:推 life7320 : 正常欸,我也顛倒了快三個月12/06 22:00
155F:推 JYN668 : 需要採光讓他知道白天亮晚上暗,晚上盡量不要讓他 12/06 23:22
156F:→ JYN668 : 太多活動,餵奶換尿布只開小燈,燈盡量避開他可直 12/06 23:22
157F:→ JYN668 : 視或被照到。天黑放帶白噪音的嬰兒睡眠音樂,白天可12/06 23:22
158F:→ JYN668 : 放兒歌12/06 23:22
159F:推 importantyou: 要帶去曬太陽哦12/07 01:46
160F:→ goodgril : 看回覆應該先調整長輩12/07 03:34
昨天跟長輩溝通,請她們給我一些育兒空間 (其實不是長久住在一起的長輩、是娘家 只是想說後續只有我跟老公小家庭 我想先在娘家把跟寶寶相處的手感與熟悉度練起來 以免回家手忙腳亂,老公幫的也有限,慘的還是我) 不過還是大吵被情勒…說我不受教找全家成員公審我 本來想就此回去住處,但感覺會撕破臉… 育兒不易,長輩更強勢時真的不是種助力是阻力 唉 ※ 編輯: JJforever100 (49.216.20.110 臺灣), 12/07/2023 05:53:00
161F:推 ccathy2076 : 三個月前寶寶都在睡覺,之後就會有精神到你希望他 12/07 10:58
162F:→ ccathy2076 : 睡多一點,放寬心囉! 12/07 10:58
163F:推 loversname : 覺得先逃離長輩魔掌再說~ 12/13 01:53
164F:→ loversname : 反正都他們的意見,妳也綁手綁腳不是嗎? 12/13 01:53







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