作者orioles (懶)
看板BabyMother
標題[寶寶] 3M男寶睡眠作息請益
時間Fri Oct 27 13:49:04 2023
寶寶昨日滿3M，體重自己量應該是有7kg
目前的作息是一餐160-170配方（含極少量母奶）
4:00
8:00
12:00
16:00
20:00
24:00
從月中開始就每4小時一餐，一天6餐，餵奶時間會有些許誤差，尤其是半夜和早上第一餐
晚上20:00餵完會跟寶寶互動唱歌，動動手腳，約22:00-22:30可入睡，半夜24:00-1:00再
補一餐（寶寶通常都沒醒，會抱起來餵食，都可以完整喝完一餐再入睡）
這一兩週因為想試著睡過夜，早上3-4點雖然寶寶會有點躁動，但會試著等到他哭才餵，
試下來大概可往後延1小時才喝奶，但都無法到6小時
昨天突發奇想，寶寶晚上22:00入睡後試著不補奶不叫醒，就有睡到約3:00才哭醒喝奶，
雖然喂奶時比平常躁動，但喝完拍嗝後可再入睡，今早約7:40起床
想請問大家：
1. 要練習睡過夜，24:00會叫醒補奶嗎？還是晚上兩餐都順期自然等寶寶餓醒了才餵？
2. 之前有試過4:00躁動醒來，塞奶嘴安撫，最後可延長到6:00才進食，只是大人很累，
大家會直接拿掉一餐嗎？
3. 半夜餵奶時間不定，早上8:00那一餐大家奶量如何調整？會建議固定作息一樣8:00餵
食嗎？（有時凌晨比較晚餵，早上會睡超過8:00），還是凌晨那餐少餵一點，讓寶寶早上
可以定時餵奶？
4. 大家白天小睡時間約多久？寶寶有時下午會睡到1-2小時，睡著大人可以放鬆但又怕睡
太久影響到晚上的睡眠
5. 睡覺躁動/春輪的現象會持續到多大的月齡？感覺寶寶有點淺眠，每天晚上睡覺都會發
生（白天倒是很少看到，通常都是爆哭醒來），會眼睛閉著腳亂踢並發出聲音，有時踢到
後面就哭著醒來了
新手媽媽有好多疑問，麻煩大家解答了，謝謝
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1F：推 cindy800522 : 我們那時候21:30睡，24:00不叫醒邊睡邊喝，4-8中間 10/27 14:35
2F：→ cindy800522 : 哭醒塞奶嘴沒用就餵奶，不管幾點喝8:00固定再餵一 10/27 14:35
3F：→ cindy800522 : 次，漸漸的就越來越晚醒，最後直接2400睡到8點喝奶 10/27 14:35
4F：→ cindy800522 : ，睡前奶量沒有增加喔 10/27 14:35
5F：推 QooQoo : 我之前訓練戒夜奶，是戒清晨4-5點奶，因為我才可以 10/27 14:38
6F：→ QooQoo : 好好休息睡覺，一開始會燥動，我硬餵奶嘴慢慢拉長 10/27 14:38
7F：→ QooQoo : 時間到6點，有時也無法成功寶寶有哭才給奶，某次就 10/27 14:38
8F：→ QooQoo : 成功睡到7點才要奶，拉長的過程，妳的給奶時間我建 10/27 14:38
9F：→ QooQoo : 議：6:00丶10:00丶13:30丶4:30、8:00丶12:00，之後 10/27 14:38
10F：→ QooQoo : 睡過夜成功1-2個月改5餐奶，要再拿掉12:00奶，給奶 10/27 14:38
11F：→ QooQoo : 往後1-2小時，調整改奶時間 10/27 14:38
12F：→ QooQoo : 補充，我家是快3個月就成功了，訓練1-2星期 10/27 14:39
13F：→ harpgalaxy : 1不補奶 2奶嘴掉三次還很躁動就餵吧 真的餓了 3凌 10/27 14:41
14F：→ harpgalaxy : 晨餵少一點 4小睡不超過三小時即可 5越大越好 再大 10/27 14:41
15F：→ harpgalaxy : 一點會翻身醒來然後坐起來站起來醒來 接下來就會直 10/27 14:41
16F：→ harpgalaxy : 接叫爸爸媽媽起床陪玩 10/27 14:41
17F：→ akizut : 我的作法是4小時餵一次奶，盡量讓最後一餐在23點到 10/27 14:50
18F：→ akizut : 24點餵，半夜就是讓小孩睡到餓醒哭再餵奶，然後不要 10/27 14:52
19F：→ akizut : 怕小孩哭，有時候哭一兩聲就會睡回去，但哭10秒以上 10/27 14:53
20F：→ akizut : 大概就是要餵奶了，老大3個多月睡過夜，老二不到3個 10/27 14:54
21F：→ akizut : 月睡過夜 10/27 14:55
22F：推 cindy800522 : 先戒4點的比24點的好，這樣跟大人作息一致，比較不 10/27 15:03
23F：→ cindy800522 : 累喔 10/27 15:03
24F：推 BLUEJOANNE : 睡過夜真的不需要補奶 順著寶寶需求給就好 10/27 17:24
25F：→ BLUEJOANNE : 半夜塞奶嘴到某一個時間寶寶會自己揀奶嘴 熬過去大 10/27 17:26
26F：→ BLUEJOANNE : 人就不累了 10/27 17:26
27F：→ BLUEJOANNE : 第一餐寶寶自然醒看幾點我就當第一餐 不會可以一直 10/27 17:27
28F：→ BLUEJOANNE : 故意幾點 因為後面的幾餐都可以慢慢的配合寶寶再拉 10/27 17:27
29F：→ BLUEJOANNE : 長或縮短調整 10/27 17:27
30F：→ BLUEJOANNE : 3個月小睡1-2小時 都還算正常 10/27 17:27