作者orioles (懒)
看板BabyMother
标题[宝宝] 3M男宝睡眠作息请益
时间Fri Oct 27 13:49:04 2023
宝宝昨日满3M，体重自己量应该是有7kg
目前的作息是一餐160-170配方（含极少量母奶）
4:00
8:00
12:00
16:00
20:00
24:00
从月中开始就每4小时一餐，一天6餐，喂奶时间会有些许误差，尤其是半夜和早上第一餐
晚上20:00喂完会跟宝宝互动唱歌，动动手脚，约22:00-22:30可入睡，半夜24:00-1:00再
补一餐（宝宝通常都没醒，会抱起来喂食，都可以完整喝完一餐再入睡）
这一两周因为想试着睡过夜，早上3-4点虽然宝宝会有点躁动，但会试着等到他哭才喂，
试下来大概可往後延1小时才喝奶，但都无法到6小时
昨天突发奇想，宝宝晚上22:00入睡後试着不补奶不叫醒，就有睡到约3:00才哭醒喝奶，
虽然喂奶时比平常躁动，但喝完拍嗝後可再入睡，今早约7:40起床
想请问大家：
1. 要练习睡过夜，24:00会叫醒补奶吗？还是晚上两餐都顺期自然等宝宝饿醒了才喂？
2. 之前有试过4:00躁动醒来，塞奶嘴安抚，最後可延长到6:00才进食，只是大人很累，
大家会直接拿掉一餐吗？
3. 半夜喂奶时间不定，早上8:00那一餐大家奶量如何调整？会建议固定作息一样8:00喂
食吗？（有时凌晨比较晚喂，早上会睡超过8:00），还是凌晨那餐少喂一点，让宝宝早上
可以定时喂奶？
4. 大家白天小睡时间约多久？宝宝有时下午会睡到1-2小时，睡着大人可以放松但又怕睡
太久影响到晚上的睡眠
5. 睡觉躁动/春轮的现象会持续到多大的月龄？感觉宝宝有点浅眠，每天晚上睡觉都会发
生（白天倒是很少看到，通常都是爆哭醒来），会眼睛闭着脚乱踢并发出声音，有时踢到
後面就哭着醒来了
新手妈妈有好多疑问，麻烦大家解答了，谢谢
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1F：推 cindy800522 : 我们那时候21:30睡，24:00不叫醒边睡边喝，4-8中间 10/27 14:35
2F：→ cindy800522 : 哭醒塞奶嘴没用就喂奶，不管几点喝8:00固定再喂一 10/27 14:35
3F：→ cindy800522 : 次，渐渐的就越来越晚醒，最後直接2400睡到8点喝奶 10/27 14:35
4F：→ cindy800522 : ，睡前奶量没有增加喔 10/27 14:35
5F：推 QooQoo : 我之前训练戒夜奶，是戒清晨4-5点奶，因为我才可以 10/27 14:38
6F：→ QooQoo : 好好休息睡觉，一开始会燥动，我硬喂奶嘴慢慢拉长 10/27 14:38
7F：→ QooQoo : 时间到6点，有时也无法成功宝宝有哭才给奶，某次就 10/27 14:38
8F：→ QooQoo : 成功睡到7点才要奶，拉长的过程，你的给奶时间我建 10/27 14:38
9F：→ QooQoo : 议：6:00丶10:00丶13:30丶4:30、8:00丶12:00，之後 10/27 14:38
10F：→ QooQoo : 睡过夜成功1-2个月改5餐奶，要再拿掉12:00奶，给奶 10/27 14:38
11F：→ QooQoo : 往後1-2小时，调整改奶时间 10/27 14:38
12F：→ QooQoo : 补充，我家是快3个月就成功了，训练1-2星期 10/27 14:39
13F：→ harpgalaxy : 1不补奶 2奶嘴掉三次还很躁动就喂吧 真的饿了 3凌 10/27 14:41
14F：→ harpgalaxy : 晨喂少一点 4小睡不超过三小时即可 5越大越好 再大 10/27 14:41
15F：→ harpgalaxy : 一点会翻身醒来然後坐起来站起来醒来 接下来就会直 10/27 14:41
16F：→ harpgalaxy : 接叫爸爸妈妈起床陪玩 10/27 14:41
17F：→ akizut : 我的作法是4小时喂一次奶，尽量让最後一餐在23点到 10/27 14:50
18F：→ akizut : 24点喂，半夜就是让小孩睡到饿醒哭再喂奶，然後不要 10/27 14:52
19F：→ akizut : 怕小孩哭，有时候哭一两声就会睡回去，但哭10秒以上 10/27 14:53
20F：→ akizut : 大概就是要喂奶了，老大3个多月睡过夜，老二不到3个 10/27 14:54
21F：→ akizut : 月睡过夜 10/27 14:55
22F：推 cindy800522 : 先戒4点的比24点的好，这样跟大人作息一致，比较不 10/27 15:03
23F：→ cindy800522 : 累喔 10/27 15:03
24F：推 BLUEJOANNE : 睡过夜真的不需要补奶 顺着宝宝需求给就好 10/27 17:24
25F：→ BLUEJOANNE : 半夜塞奶嘴到某一个时间宝宝会自己拣奶嘴 熬过去大 10/27 17:26
26F：→ BLUEJOANNE : 人就不累了 10/27 17:26
27F：→ BLUEJOANNE : 第一餐宝宝自然醒看几点我就当第一餐 不会可以一直 10/27 17:27
28F：→ BLUEJOANNE : 故意几点 因为後面的几餐都可以慢慢的配合宝宝再拉 10/27 17:27
29F：→ BLUEJOANNE : 长或缩短调整 10/27 17:27
30F：→ BLUEJOANNE : 3个月小睡1-2小时 都还算正常 10/27 17:27