作者Din17 (阿定)
看板BabyMother
標題[寶寶] 睡覺溫度與穿著請益
時間Thu Oct 12 14:06:31 2023
寶寶剛滿一歲，平常睡覺穿長袖包屁衣+分腿分手輕薄款LTD (就是長袖連身睡衣)
算是比較怕冷的寶寶，夏天晚上睡覺冷氣會開25度，室內溫度用溫度計測大約是25-26度
這幾天天氣變涼(我們在台北)，晚上我們一樣開25度
但寶寶在天氣變涼後半夜一直睡不安穩、早上比平常早起來，摸背很涼
改成冷氣開26度後一樣睡不安穩、背偏涼
於是昨晚改成長袖包屁衣+LTD再加上三層紗防踢被，冷氣開25-26度
結果寶寶還是睡不安穩，早上起來摸背很熱還有一點汗
有點苦腦在這種換季的時候到底要怎麼穿、冷氣溫度怎麼調整
想了幾個方法：
1. 繼續長袖包屁衣+長袖LTD+防踢被，冷氣調低為23-24度左右
(其實媽媽本人很怕熱，覺得睡覺開23度很舒適，產後因為寶寶會冷醒才調成25度)
2. 改回長袖包屁衣+長袖LTD，冷氣改為26-27度 或是定時清晨關掉
3. 不確定三層紗防踢被是否有比輕薄款LTD保暖?
也許可以考慮改成長袖包屁衣+三層紗防踢被? 冷氣維持25度左右
爬文看到大部份的人都說寶寶很怕熱，都穿很少，不知道我們的寶寶怎麼這麼怕冷
媽媽本人超級怕熱、不怕冷，一年四季都開冷氣蓋涼被的說，
大家說的寶寶穿比少一件不成立XD
再請大家分享經驗跟建議了，謝謝~~
是說半夜摸寶寶後他會醒來大哭一陣子後才睡回去，才會都等早上他醒來才摸背後，
也許應該半夜就摸看看，再做調整?
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1F：推 enskyzuso : 不怕熱的寶寶好厲害 我兒也一歲現在睡覺無袖洞洞衣 10/12 14:12
2F：→ enskyzuso : +防踢被 冷氣25背還是超熱有時孩會睡到快流汗 10/12 14:13
3F：推 chair209 : 有流汗不是太熱嗎 10/12 14:31
4F：推 m4520213 : 我們家寶寶也算不怕熱的，這幾天天氣轉涼，就沒開冷 10/12 14:41
5F：→ m4520213 : 氣，開窗通風，跟電扇吹著循環，穿短袖包屁衣+薄長 10/12 14:41
6F：→ m4520213 : 褲+肚圍，溫度計顯示約26 27度，沒流汗，手腳脖子後 10/12 14:41
7F：→ m4520213 : 都溫溫的。 10/12 14:41
8F：推 BLUEJOANNE : 流汗是太熱吧….流汗過後再摸當然是涼的….怎覺得 10/12 14:41
9F：→ BLUEJOANNE : 是太熱寶寶睡不安穩…. 10/12 14:41
10F：→ Din17 : 是本來太冷，加了衣服後變太熱 現在不確定怎麼調整 10/12 14:43
11F：→ Din17 : 較好 10/12 14:43
※ 編輯: Din17 (210.208.104.235 臺灣), 10/12/2023 14:43:47
12F：推 chair209 : 冷氣房溫度都一樣25度，跟外面變涼沒什麼關係，睡不 10/12 14:51
13F：→ chair209 : 好也可能是肚子餓 10/12 14:52
14F：推 vennice : 室外也是25嗎？我自己是怕冷的媽媽，當室外降溫成 10/12 15:11
15F：→ vennice : 跟冷氣一樣溫度時，我會覺得更冷,我覺得只要維持原 10/12 15:11
16F：→ vennice : 本穿法，把冷氣關掉，或開電扇就好，讓氣溫不要降 10/12 15:11
17F：→ vennice : 太多 10/12 15:11
18F：推 sashababie : 我兒也怕冷，穿短袖包屁衣+LTD+六層紗肚圍 冷氣24 10/12 15:24
19F：→ sashababie : 度 10/12 15:24
20F：推 chloe2 : 目前冷氣還是23度+電風扇，薄長袖長褲不蓋任何東西 10/12 20:11
21F：→ chloe2 : ，超過這溫度就會流汗哭。 10/12 20:11