媽咪不用擔心喔 產後兩個月內都很容易追奶的 我第一胎的時候前一個月在月中都在塞奶 一天擠5-6次 一次20-40ml 後來找泌乳師 他們說前面的出口塞住了 吃再多發奶食物也沒用 我的方法是每周請泌乳師來通乳 連續一個月 搭配發奶食物 3000以上湯水 水也要多喝 不然奶會太油很容易塞奶 每次按完奶量會慢慢增加 一次可能增加10-20ml 整天下來平均多50ml 一周請一次泌乳師 後來奶量就上去了 如果當次通完奶 過了兩天奶量都沒增加 建議換一位 每天擠奶會搭配1-2次power pumping 出月中後盡量多親餵寶寶 (我是白天掛奶到晚上八點) 但晚上睡前我一定會擠奶 請先生餵配方或前一天擠的母奶 因為三個月以下的寶寶吸力不太夠 無法吸得很乾淨 所以晚上睡前一定要擠奶 搭配power pumping 把一整天寶寶吸不乾淨累積下來的擠出來 (泌乳師建議的) 擠奶的時候不要一開始就用擠乳器 先用手把乳暈周圍的擠出來 再接上電動或手動的 奶量從一開始一天擠5-6次 一次20-40ml 認真追奶後一個月 一天總量500ml以上 這兩胎我找了六個通乳師 換過三台以上的電動擠奶器 便宜的到貴的醫療級都有 結果發現擠出來的奶量跟手擠都差不多 最後我選擇用手擠奶搭配小花真空瓶 不用洗一堆東西 雙手萬能 花錢買了一堆擠奶器又是另一個故事了 QQ ※ 引述《tina1112 (說18就真的是18嗎(怒))》之銘言： : 想請問一下媽媽們 : 有人產後一個月追母乳成功的嗎？ : 我是6/1剖腹產 : 出生後小朋友呼吸窘迫轉加護跟病嬰室 : 6/8才出院 : 所以出生後醫院直接瓶餵 : 我的母乳一開始流比較慢 寶寶就不習慣親餵 : 所以基本上我都是擠出來餵 : 可是母奶真的不多 常常擠2天的量才夠喝一餐 : 加上也沒時間睡覺累到真的要崩潰了 : 好險現在我媽幫忙顧半夜讓我休息才好一點 : 可是半夜我就不會爬起來擠奶了 : 所以到現在擠一次母奶可能才20-30ml而已 : 寶寶現在一餐要喝120ml : 我有訂月子餐在家吃，附的湯湯水水都會喝完 : 家裡偶爾也會煮豬腳湯或魚湯（一天大概喝一碗） : 不過這些加起來應該也不到2000cc : 還有吃卵磷脂+倍乳（一天一次） : 胸部擠完奶後也都是軟的 沒什麼硬的感覺 : 所以想上來詢問一下 有媽媽產後一個多月 : 還追奶成功的嗎？ : 是不是真的一天要喝到3000的湯湯水水 : 會比較容易成功？謝謝大家 : Ps沒有給自己壓力一定要餵母乳 : 雖然長輩會一直關心有沒有奶 : 但我只是想再試試看有沒有追乳的方法 : 讓寶寶多攝取配方奶以外的營養 : 畢竟餵母奶比較省（笑）以後帶出門也比較方便 : 謝謝大家 --

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