妈咪不用担心喔 产後两个月内都很容易追奶的 我第一胎的时候前一个月在月中都在塞奶 一天挤5-6次 一次20-40ml 後来找泌乳师 他们说前面的出口塞住了 吃再多发奶食物也没用 我的方法是每周请泌乳师来通乳 连续一个月 搭配发奶食物 3000以上汤水 水也要多喝 不然奶会太油很容易塞奶 每次按完奶量会慢慢增加 一次可能增加10-20ml 整天下来平均多50ml 一周请一次泌乳师 後来奶量就上去了 如果当次通完奶 过了两天奶量都没增加 建议换一位 每天挤奶会搭配1-2次power pumping 出月中後尽量多亲喂宝宝 (我是白天挂奶到晚上八点) 但晚上睡前我一定会挤奶 请先生喂配方或前一天挤的母奶 因为三个月以下的宝宝吸力不太够 无法吸得很乾净 所以晚上睡前一定要挤奶 搭配power pumping 把一整天宝宝吸不乾净累积下来的挤出来 (泌乳师建议的) 挤奶的时候不要一开始就用挤乳器 先用手把乳晕周围的挤出来 再接上电动或手动的 奶量从一开始一天挤5-6次 一次20-40ml 认真追奶後一个月 一天总量500ml以上 这两胎我找了六个通乳师 换过三台以上的电动挤奶器 便宜的到贵的医疗级都有 结果发现挤出来的奶量跟手挤都差不多 最後我选择用手挤奶搭配小花真空瓶 不用洗一堆东西 双手万能 花钱买了一堆挤奶器又是另一个故事了 QQ ※ 引述《tina1112 (说18就真的是18吗(怒))》之铭言： : 想请问一下妈妈们 : 有人产後一个月追母乳成功的吗？ : 我是6/1剖腹产 : 出生後小朋友呼吸窘迫转加护跟病婴室 : 6/8才出院 : 所以出生後医院直接瓶喂 : 我的母乳一开始流比较慢 宝宝就不习惯亲喂 : 所以基本上我都是挤出来喂 : 可是母奶真的不多 常常挤2天的量才够喝一餐 : 加上也没时间睡觉累到真的要崩溃了 : 好险现在我妈帮忙顾半夜让我休息才好一点 : 可是半夜我就不会爬起来挤奶了 : 所以到现在挤一次母奶可能才20-30ml而已 : 宝宝现在一餐要喝120ml : 我有订月子餐在家吃，附的汤汤水水都会喝完 : 家里偶尔也会煮猪脚汤或鱼汤（一天大概喝一碗） : 不过这些加起来应该也不到2000cc : 还有吃卵磷脂+倍乳（一天一次） : 胸部挤完奶後也都是软的 没什麽硬的感觉 : 所以想上来询问一下 有妈妈产後一个多月 : 还追奶成功的吗？ : 是不是真的一天要喝到3000的汤汤水水 : 会比较容易成功？谢谢大家 : Ps没有给自己压力一定要喂母乳 : 虽然长辈会一直关心有没有奶 : 但我只是想再试试看有没有追乳的方法 : 让宝宝多摄取配方奶以外的营养 : 毕竟喂母奶比较省（笑）以後带出门也比较方便 : 谢谢大家 --

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