覺得這個主題應該有一些我可以分享的經驗談～ 我是第一胎21天月中，第二胎14天月中+30天的9小時月嫂 兩胎都全母乳，上班給家人瓶餵，下班親餵 之前有發過簡單的月中+月嫂組合分享文 後來滿多版友私訊訊問細節，就想著哪天再來分享一下。 以下分成幾個項目，分別是「母嬰同室行不行」、「月中的優缺點（大寶可入住）」、「 9小時月嫂」、「親餵到上班供需平衡」 1. 母嬰同室行不行 我個人是～不行XD 我姊姊在月中是可以瘋狂母嬰同室那型，所以我第一胎時也想效法，想說應該很簡單吧！ 白天盡量同室，晚上半夜嬰兒室call餵奶也OK 結果就是搞到自己超憂鬱 而且護理師不會一直來房間幫忙洗屁屁啊～自己來又真的好累，又不好意思一直打電話 總之，第二胎我直接跟月中說 「我沒有說要推過來，就都不要打給我」 在月中我的工作就是睡覺跟擠奶，畢竟只訂14天，再不睡之後就沒機會了。 通常中午過後會請護理師帶嬰兒過來喝一餐，我吃完晚飯後再喝一餐。 晚上那次我會讓寶寶待在我旁邊久一點，最久有到半夜快兩點。 慢慢習慣晚上有一個寶寶在旁邊的感覺，總之就是 媽媽不要勉強自己，照自己的步調來就好 畢竟出月中以後就沒自己的步調可言啦 中間也有被護理師問要不要母嬰同室一整天看看，我直接回絕XD 說我還沒準備好 不要道德譴責自己，就會好過很多。 2. 月中的優缺點（大寶可入住） 因為疫情，我的月中規定是大小寶不可同時在房間，大寶離開後紫消。 我直接跟先生說平日都不要來，假日帶小孩來也不要過夜，讓我好好休息。 結果...在我坐月子時家裡冷氣壞掉，當時是八月。 怎麼忍心讓小孩晚上熱到睡不著呢（先生表示：） 所以有幾天他們還是有入住，我的結論是 可以的話儘量不要 如果你的大寶跟我家的一樣活動力旺盛，月中的房間根本關不住他，三個人超擠無法休息 ，小寶不能進來，奶脹痛得要命，但連擠奶旁邊都有一個屁孩在床上跳來跳去...諸如此類 我是真的勸不要 他們來的時候真的好累好崩潰，離開時又跟兒子兩人哭到十八相送，真的送走了回房間覺 得耶～me time 大概就是這種感覺。 媽媽一定都放不下大寶，但我只住兩週，現在回想覺得大寶不能入住也沒差。如果住更久 我應該凍未條自己跑回家抱他了XD 3. 9小時月嫂 會選擇9小時月嫂，主要是我家完全沒有空房間可以讓24小時月嫂入住 讓一個外人直接住在家裡，也很不自在 加上彭婉如本來就沒有24小時月嫂的選項 我只有登記他們的 回家後我每天的時程大概是 月嫂9點到，我會請他準備簡單的早餐，吃完後就狂睡到12點再起來吃中餐（寶寶會一起 跟我睡） 月嫂每天會幫我煮一鍋藥膳湯、一鍋杜仲/養氣茶 光就這點我就覺得月嫂超值得 因為月中的湯根本不夠我喝，當時月嫂來第一天，看到我中午就把藥膳喝光，馬上換成兩 個超大鍋子，開啟我的水桶人生。 因為我全親餵，所以月嫂省去洗奶瓶跟餵奶的時間，寶寶睡覺或喝奶都跟著我，醒著時我 就請他協助，哄嬰曬屁屁之類的，讓我好好睡。 重點是 寶寶第一個月就是便便不斷 光是抱過來抱過去洗屁屁都快累死 有月嫂在，隨時請他洗屁屁，也不用擔心護理師還有其他寶寶要顧。 我跟他主動開啟的對話，幾乎都是「大便了」起手式 睡覺的時候月嫂會幫忙整理家裡，基本上就是所有平常我要做的家事，他都幫我做了，而 且是每天做，我才沒那麼勤快XD 大概到4點多會換我接手寶寶，月嫂煮晚餐。 這邊要特別感謝我的月嫂，表訂6點下班，他為了讓我好好吃飯，都自願加班幫我抱著寶 寶，等我吃完才回家。 表訂上午9點上班含買菜時間，他也是提早去買菜，9點準時踏進我家。 晚上6點多我媽媽會帶大寶回來（他白天上課，放學後在我爸媽家吃晚餐），如果月嫂準 備到什麼我媽媽喜歡吃的，我稍微提了一下，他還會幫忙多煮一點。 所以我們後來有再請他多留幾天，真的太感謝了！ 4. 親餵到上班到供需平衡 週日是月嫂的休假日，剛好有一天可以讓我們全家跟寶寶磨合，就算有點受不了了～想著 隔天月嫂就會來幫忙，心情也輕鬆多了。 還沒吃副食品的前四個月真的會很怕寶寶餓到，加上我全親餵，常常一邊掛奶，一邊用小 花接著，做成凍奶以備不時之需。 回去上班後我就一天擠1-2次，慢慢隨寶寶狀況調整。 後來他開始不喝凍奶，我就每天擠他隔天需要的量。 開始吃副食品後，就慢慢變成一天只瓶餵一餐，我上班也不擠了，或是簡單疏通一下，一 下班就馬上親餵+小花，就可以接到他隔天需要的量。 如果需要加班才會特地擠奶。 目前寶寶快10個月，平日如上所述，假日則是全親餵+兩餐副食品。 以下是粗暴結論，僅以我個人經驗： 月中讚，大寶一起住不讚 母嬰同室24小時我無法 月嫂讚，月中+月嫂更讚 過了塞奶魔王關後，親餵讚 以上都是以不踩雷為前提～還有第一胎時不知道自己要什麼，跟著別人看似輕鬆的經驗談 ，結果搞到自己產後憂鬱。 第二胎就真的不跟別人比較，不道德審查自己，以「早點休息恢復到最好狀態」為目標， 其它什麼都好。 以上分享給需要的媽咪，祝大家一切都好 ：） --

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