觉得这个主题应该有一些我可以分享的经验谈～ 我是第一胎21天月中，第二胎14天月中+30天的9小时月嫂 两胎都全母乳，上班给家人瓶喂，下班亲喂 之前有发过简单的月中+月嫂组合分享文 後来满多版友私讯讯问细节，就想着哪天再来分享一下。 以下分成几个项目，分别是「母婴同室行不行」、「月中的优缺点（大宝可入住）」、「 9小时月嫂」、「亲喂到上班供需平衡」 1. 母婴同室行不行 我个人是～不行XD 我姊姊在月中是可以疯狂母婴同室那型，所以我第一胎时也想效法，想说应该很简单吧！ 白天尽量同室，晚上半夜婴儿室call喂奶也OK 结果就是搞到自己超忧郁 而且护理师不会一直来房间帮忙洗屁屁啊～自己来又真的好累，又不好意思一直打电话 总之，第二胎我直接跟月中说 「我没有说要推过来，就都不要打给我」 在月中我的工作就是睡觉跟挤奶，毕竟只订14天，再不睡之後就没机会了。 通常中午过後会请护理师带婴儿过来喝一餐，我吃完晚饭後再喝一餐。 晚上那次我会让宝宝待在我旁边久一点，最久有到半夜快两点。 慢慢习惯晚上有一个宝宝在旁边的感觉，总之就是 妈妈不要勉强自己，照自己的步调来就好 毕竟出月中以後就没自己的步调可言啦 中间也有被护理师问要不要母婴同室一整天看看，我直接回绝XD 说我还没准备好 不要道德谴责自己，就会好过很多。 2. 月中的优缺点（大宝可入住） 因为疫情，我的月中规定是大小宝不可同时在房间，大宝离开後紫消。 我直接跟先生说平日都不要来，假日带小孩来也不要过夜，让我好好休息。 结果...在我坐月子时家里冷气坏掉，当时是八月。 怎麽忍心让小孩晚上热到睡不着呢（先生表示：） 所以有几天他们还是有入住，我的结论是 可以的话尽量不要 如果你的大宝跟我家的一样活动力旺盛，月中的房间根本关不住他，三个人超挤无法休息 ，小宝不能进来，奶胀痛得要命，但连挤奶旁边都有一个屁孩在床上跳来跳去...诸如此类 我是真的劝不要 他们来的时候真的好累好崩溃，离开时又跟儿子两人哭到十八相送，真的送走了回房间觉 得耶～me time 大概就是这种感觉。 妈妈一定都放不下大宝，但我只住两周，现在回想觉得大宝不能入住也没差。如果住更久 我应该冻未条自己跑回家抱他了XD 3. 9小时月嫂 会选择9小时月嫂，主要是我家完全没有空房间可以让24小时月嫂入住 让一个外人直接住在家里，也很不自在 加上彭婉如本来就没有24小时月嫂的选项 我只有登记他们的 回家後我每天的时程大概是 月嫂9点到，我会请他准备简单的早餐，吃完後就狂睡到12点再起来吃中餐（宝宝会一起 跟我睡） 月嫂每天会帮我煮一锅药膳汤、一锅杜仲/养气茶 光就这点我就觉得月嫂超值得 因为月中的汤根本不够我喝，当时月嫂来第一天，看到我中午就把药膳喝光，马上换成两 个超大锅子，开启我的水桶人生。 因为我全亲喂，所以月嫂省去洗奶瓶跟喂奶的时间，宝宝睡觉或喝奶都跟着我，醒着时我 就请他协助，哄婴晒屁屁之类的，让我好好睡。 重点是 宝宝第一个月就是便便不断 光是抱过来抱过去洗屁屁都快累死 有月嫂在，随时请他洗屁屁，也不用担心护理师还有其他宝宝要顾。 我跟他主动开启的对话，几乎都是「大便了」起手式 睡觉的时候月嫂会帮忙整理家里，基本上就是所有平常我要做的家事，他都帮我做了，而 且是每天做，我才没那麽勤快XD 大概到4点多会换我接手宝宝，月嫂煮晚餐。 这边要特别感谢我的月嫂，表订6点下班，他为了让我好好吃饭，都自愿加班帮我抱着宝 宝，等我吃完才回家。 表订上午9点上班含买菜时间，他也是提早去买菜，9点准时踏进我家。 晚上6点多我妈妈会带大宝回来（他白天上课，放学後在我爸妈家吃晚餐），如果月嫂准 备到什麽我妈妈喜欢吃的，我稍微提了一下，他还会帮忙多煮一点。 所以我们後来有再请他多留几天，真的太感谢了！ 4. 亲喂到上班到供需平衡 周日是月嫂的休假日，刚好有一天可以让我们全家跟宝宝磨合，就算有点受不了了～想着 隔天月嫂就会来帮忙，心情也轻松多了。 还没吃副食品的前四个月真的会很怕宝宝饿到，加上我全亲喂，常常一边挂奶，一边用小 花接着，做成冻奶以备不时之需。 回去上班後我就一天挤1-2次，慢慢随宝宝状况调整。 後来他开始不喝冻奶，我就每天挤他隔天需要的量。 开始吃副食品後，就慢慢变成一天只瓶喂一餐，我上班也不挤了，或是简单疏通一下，一 下班就马上亲喂+小花，就可以接到他隔天需要的量。 如果需要加班才会特地挤奶。 目前宝宝快10个月，平日如上所述，假日则是全亲喂+两餐副食品。 以下是粗暴结论，仅以我个人经验： 月中赞，大宝一起住不赞 母婴同室24小时我无法 月嫂赞，月中+月嫂更赞 过了塞奶魔王关後，亲喂赞 以上都是以不踩雷为前提～还有第一胎时不知道自己要什麽，跟着别人看似轻松的经验谈 ，结果搞到自己产後忧郁。 第二胎就真的不跟别人比较，不道德审查自己，以「早点休息恢复到最好状态」为目标， 其它什麽都好。 以上分享给需要的妈咪，祝大家一切都好 ：） --

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