作者fortum (anti)
看板BabyMother
標題[寶寶] 白天用背巾會導致晚上睡不著嗎？
時間Sat Apr 29 09:51:23 2023
打給賀，又是我，又是寶寶睡覺問題（淚
寶寶目前48天，現在睡眠時間還不穩定，但是至少感覺能分白天晚上了，白天很難哄睡，
幾乎抱很久放下就醒，最多睡不超過1個小時。
晚上7點半洗澡，大概8點到8點半親餵，拍完嗝9點關燈包包巾放音樂開始哄睡，但大概都
要10-10點半再躺餵一次才有辦法完全睡著（我當成dream feed），半夜大概3-4小時躺餵
都可以睡回去。
前兩天買的Konny背巾到貨後寶寶非常買單，放進去走來走去就會睡著，但是抱出來放一
樣會醒來，於是媽媽我就很天才的想說反正可以解放雙手，我就改成白天都抱睡，把寶寶
放在背巾裡睡整天，連晚上睡前都是用背巾哄睡，結果這兩天寶寶半夜變成大概1.5-2小
時就會醒來，昨天甚至躺餵完睡不回去，還把自己喝到大吐奶，吐爆了才有辦法睡著QQ
想請教大家是白天背巾用太多導致寶寶晚上睡不好嗎？還是只是這兩天寶寶的睡眠模式又
變化了？
其實我也不想長時間用背巾抱睡，但看著寶寶在背巾裡香甜睡著的模樣又捨不得把她拿出
來睡不好又爆哭，不知道這樣的行為是否反而對寶寶不好QQ
先謝謝大家回覆了！
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1F：推 y258222 : 可以先從作息記錄開始做起，看寶寶是不是日間的睡眠04/29 10:00
2F：→ y258222 : 時數太多了，自然會影響到夜間04/29 10:00
我每天都有用app紀錄喔，用背巾前白天整天大概只能斷續加起來睡2-3小時，和晚上睡眠
時間加起來大概12-14小時，用背巾後白天整天變成3-5小時，整天才有達到寶寶這個月齡
的睡覺時間，還是其實這樣的睡眠時數對我的寶寶來說太多了？我一直擔心寶寶睡不夠QQ
3F：推 chiao143 : 想問小月齡寶寶一直用揹巾會容易開腳脛嗎？寶寶睡得04/29 10:03
4F：→ chiao143 : 很好真的會捨不得抱出來…但媽媽好熱喔！ 04/29 10:03
開腳脛是什麼意思？我都是用M字型抱寶寶睡而且她超喜歡！
5F：推 cc4 : 我大寶小時候就是用揹巾哄睡習慣就是累大人而已 有 04/29 10:33
6F：→ cc4 : 背刺的小孩躺床就是容易醒辛苦了04/29 10:33
我感覺是寶寶的嬰兒床上有刺 放上去就會醒來XD
7F：→ chiao143 : 就是腳會容易開開的，之前去媽媽餵他們說寶寶腿還 04/29 10:36
8F：→ chiao143 : 不夠長不建議，但買pognae時店員說這個新生兒就可以04/29 10:36
9F：→ chiao143 : 揹04/29 10:36
我用了兩天覺得還好 腳還是跟用背巾前一樣沒有特別開開的
10F：推 zza11020 : 我家寶寶髖關節發育不良，醫生說可以用背巾背讓他腳 04/29 10:42
11F：→ zza11020 : M字腿，但小月齡的話醫生都不推媽媽餵某款04/29 10:42
12F：推 jean19420 : 完全不建議依賴揹巾哄睡！不得已用揹巾也要快睡著04/29 10:54
13F：→ jean19420 : 的時候放下去。寶寶怎麼入睡接覺就要怎麼睡回去，04/29 10:54
14F：→ jean19420 : 所以半夜才會變得淺眠，因為寶寶想要你用揹巾讓他04/29 10:54
15F：→ jean19420 : 睡回去。04/29 10:54
我也覺得好像是這樣QQ 我今天試著把背巾拿掉改放床拍睡寶寶也是能睡著 只是睡不久
不知道是因為昨晚沒睡好還是真的可以用這個方式哄睡 我會再試試看！
16F：推 lutblue : 請問Z大，醫生是不建議哪款呢？04/29 10:55
17F：推 toocat168 : 月齡建議睡眠時間只是建議，每個寶寶還是存在個體 04/29 11:17
18F：→ toocat168 : 差異的，夜晚長睡眠睡得好比較重要 04/29 11:17
19F：推 littleyiao : 媽媽有力氣的時候還是可以挑戰放床，抱睡雖然可愛， 04/29 11:21
20F：→ littleyiao : 可是寶寶遲早是要學會自己睡的，而且寶寶真的長很 04/29 11:21
21F：→ littleyiao : 快，再一陣子抱睡就很累了，抱睡的時侯媽媽什麼都 04/29 11:21
22F：→ littleyiao : 不能做也不是很健康。Sunny老師的youtube頻道「如 04/29 11:21
23F：→ littleyiao : 何建立寶寶健康作息」有講到放床時間和藕斷絲連法，04/29 11:21
24F：→ littleyiao : 建議可以看看！ 04/29 11:21
我已經看過很多次XD 之前每次要嘗試老師說的抱20分鐘再放下都沒辦法 因為寶寶根本沒
辦法抱著安穩睡20分鐘 總是會途中就扭來扭去鬼叫哭來哭去 我會再繼續努力！
25F：推 lindaloveba : 請問原po是用哪個app記錄呢？好用嗎？04/29 11:34
我是用piyo日誌 我覺得蠻好用的 可以計時親餵時間 統計每天大小便次數 連每次睡覺起
床時間都會幫忙計算 也會呈現每天總睡眠時數 讚！
26F：推 misa1015 : 月齡小需要多安撫，睡睡醒醒也是蠻正常的，不過建04/29 11:43
27F：→ misa1015 : 議哄睡完還是躺床睡比較好 04/29 11:43
28F：推 Azaria : 你用揹巾讓他睡著，醒來也必須用揹巾才能睡回去，04/29 11:49
29F：→ Azaria : 這是很高強度的安撫方式建議不要這樣子，快睡著還 04/29 11:49
30F：→ Azaria : 沒閉眼前就放到床上拍拍入睡，這樣寶寶醒來發現他04/29 11:49
31F：→ Azaria : 一樣是在床上才會有安全感04/29 11:49
我今天嘗試這樣做好像可以 但不確定是不是因為寶寶昨晚沒睡好 所以今天比較好哄 但
我會再試試看 儘量不要再依賴背巾QQ
32F：推 kobe080629 : 不要直接從包巾拿出來，我都揹著慢慢讓她靠到床再 04/29 13:56
33F：→ kobe080629 : 解揹帶04/29 13:56
我也是這樣做但她還是很容易醒來然後爆哭
34F：推 tin0319 : 我的寶寶1y3m，也是白天都用背巾背帶哄睡。大約三四04/29 13:58
35F：→ tin0319 : 個月時晚上也可以躺著睡，但半夜很常醒，醒來我就會04/29 13:58
36F：→ tin0319 : 用背巾繼續哄睡，熟睡後可以放下。現在白天晚上都可04/29 13:58
37F：→ tin0319 : 以躺躺睡了（只是喜歡奶睡），只有出門在外的時候會04/29 13:58
38F：→ tin0319 : 用背巾哄了04/29 13:58
半夜我超想睡 佩服妳有辦法半夜再起來用背巾繼續哄欸 感覺睡眠品質超級差
※ 編輯: fortum (219.68.6.167 臺灣), 04/29/2023 14:44:23
39F：推 una283 : 可以試著維持揹巾輕輕卸下放床上 再慢慢解開揹巾 04/29 15:04
40F：推 ma820602 : 背巾很傷腰 寶寶大了之後變重媽媽會更吃力喔 除非萬 04/29 15:16
41F：→ ma820602 : 不得已要一個人出門時我才用（不超過十五分鐘） 04/29 15:16
42F：推 fruitbaby : 有喔我家的三四個月白天都用背巾睡，晚上是可以躺 04/29 16:48
43F：→ fruitbaby : 床睡覺的，四個多月就開始讓她白天晚上都睡嬰兒床 04/29 16:48
44F：推 cba1214 : 揹巾的缺點就是如此，不過小月齡睡眠其實還沒定形， 04/29 17:05
45F：→ cba1214 : 改成睡覺用包巾呢？小月齡清醒時間最多1-1.5，沒有 04/29 17:06
46F：→ cba1214 : 睡太多問題。躺餵，且發生吐奶則是一個夜奶次數可以 04/29 17:06
47F：→ cba1214 : 減少的訊息 04/29 17:06
48F：推 awajireika : 我家不到2m動輒就是整天不睡...清醒時間隨便都是超 04/29 18:19
49F：→ awajireika : 看到每次樓上那種說法都好想哭 04/29 18:19
50F：推 ann7773631 : 非常不好 睡了一定要放下 04/29 19:06
51F：推 ann7773631 : 建議可以試看看佈置小床環境 換換擺設方式更有包覆 04/29 19:16
52F：→ ann7773631 : 感 04/29 19:16
53F：推 daiting : 我是過來人，我知道現在大家都會說不能抱睡、不能久 04/29 20:51
54F：→ daiting : 揹，但如果你試了很多方法就是放不下來，也不是你 04/29 20:51
55F：→ daiting : 做錯什麼，小孩個性而已，越大會慢慢變好，加油哦 04/29 20:51
56F：推 swoodstock : 小孩個性+1 我大寶就是那種要抱搖睡的（而且不能用 04/29 22:09
57F：→ swoodstock : 背巾） 04/29 22:09
58F：→ swoodstock : 為了讓我可以睡覺 我只好抱好抱滿（什麼同房不同床 04/29 22:10
59F：→ swoodstock : ，我只想要我半夜能睡一下下就好） 04/29 22:10
60F：→ swoodstock : 一直斷斷續續抱（一個月可能有一週需要抱搖走睡 其 04/29 22:11
61F：→ swoodstock : 他三週就不用） 大概到1歲半吧（我覺得我腰都要斷了 04/29 22:11
62F：→ swoodstock : 但是二寶 白天背背巾睡 晚上躺著拍拍睡是可以的 04/29 22:11
63F：→ swoodstock : 我還以為大寶時我做錯了什麼 事實上 根本就是孩子 04/29 22:12
64F：→ swoodstock : 氣質 04/29 22:12
65F：→ swoodstock : 所以 當所有能做的事情都做了 就放過自己吧 04/29 22:12
66F：推 pocata : 我感覺前幾個月找方法撐下去比較重要 04/29 22:24
67F：推 cindy800522 : 白天有用包巾睡嗎？不要管人家說只有長睡眠再包包 04/29 23:08
68F：→ cindy800522 : 巾！！寶寶能睡比較重要 04/29 23:08
69F：推 Zedoary : 包巾+奶嘴+淨空的嬰兒床 04/29 23:21