作者fortum (anti)
看板BabyMother
标题[宝宝] 白天用背巾会导致晚上睡不着吗？
时间Sat Apr 29 09:51:23 2023
打给贺，又是我，又是宝宝睡觉问题（泪
宝宝目前48天，现在睡眠时间还不稳定，但是至少感觉能分白天晚上了，白天很难哄睡，
几乎抱很久放下就醒，最多睡不超过1个小时。
晚上7点半洗澡，大概8点到8点半亲喂，拍完嗝9点关灯包包巾放音乐开始哄睡，但大概都
要10-10点半再躺喂一次才有办法完全睡着（我当成dream feed），半夜大概3-4小时躺喂
都可以睡回去。
前两天买的Konny背巾到货後宝宝非常买单，放进去走来走去就会睡着，但是抱出来放一
样会醒来，於是妈妈我就很天才的想说反正可以解放双手，我就改成白天都抱睡，把宝宝
放在背巾里睡整天，连晚上睡前都是用背巾哄睡，结果这两天宝宝半夜变成大概1.5-2小
时就会醒来，昨天甚至躺喂完睡不回去，还把自己喝到大吐奶，吐爆了才有办法睡着QQ
想请教大家是白天背巾用太多导致宝宝晚上睡不好吗？还是只是这两天宝宝的睡眠模式又
变化了？
其实我也不想长时间用背巾抱睡，但看着宝宝在背巾里香甜睡着的模样又舍不得把她拿出
来睡不好又爆哭，不知道这样的行为是否反而对宝宝不好QQ
先谢谢大家回覆了！
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1F：推 y258222 : 可以先从作息记录开始做起，看宝宝是不是日间的睡眠04/29 10:00
2F：→ y258222 : 时数太多了，自然会影响到夜间04/29 10:00
我每天都有用app纪录喔，用背巾前白天整天大概只能断续加起来睡2-3小时，和晚上睡眠
时间加起来大概12-14小时，用背巾後白天整天变成3-5小时，整天才有达到宝宝这个月龄
的睡觉时间，还是其实这样的睡眠时数对我的宝宝来说太多了？我一直担心宝宝睡不够QQ
3F：推 chiao143 : 想问小月龄宝宝一直用背巾会容易开脚胫吗？宝宝睡得04/29 10:03
4F：→ chiao143 : 很好真的会舍不得抱出来…但妈妈好热喔！ 04/29 10:03
开脚胫是什麽意思？我都是用M字型抱宝宝睡而且她超喜欢！
5F：推 cc4 : 我大宝小时候就是用背巾哄睡习惯就是累大人而已 有 04/29 10:33
6F：→ cc4 : 背刺的小孩躺床就是容易醒辛苦了04/29 10:33
我感觉是宝宝的婴儿床上有刺 放上去就会醒来XD
7F：→ chiao143 : 就是脚会容易开开的，之前去妈妈喂他们说宝宝腿还 04/29 10:36
8F：→ chiao143 : 不够长不建议，但买pognae时店员说这个新生儿就可以04/29 10:36
9F：→ chiao143 : 背04/29 10:36
我用了两天觉得还好 脚还是跟用背巾前一样没有特别开开的
10F：推 zza11020 : 我家宝宝髋关节发育不良，医生说可以用背巾背让他脚 04/29 10:42
11F：→ zza11020 : M字腿，但小月龄的话医生都不推妈妈喂某款04/29 10:42
12F：推 jean19420 : 完全不建议依赖背巾哄睡！不得已用背巾也要快睡着04/29 10:54
13F：→ jean19420 : 的时候放下去。宝宝怎麽入睡接觉就要怎麽睡回去，04/29 10:54
14F：→ jean19420 : 所以半夜才会变得浅眠，因为宝宝想要你用背巾让他04/29 10:54
15F：→ jean19420 : 睡回去。04/29 10:54
我也觉得好像是这样QQ 我今天试着把背巾拿掉改放床拍睡宝宝也是能睡着 只是睡不久
不知道是因为昨晚没睡好还是真的可以用这个方式哄睡 我会再试试看！
16F：推 lutblue : 请问Z大，医生是不建议哪款呢？04/29 10:55
17F：推 toocat168 : 月龄建议睡眠时间只是建议，每个宝宝还是存在个体 04/29 11:17
18F：→ toocat168 : 差异的，夜晚长睡眠睡得好比较重要 04/29 11:17
19F：推 littleyiao : 妈妈有力气的时候还是可以挑战放床，抱睡虽然可爱， 04/29 11:21
20F：→ littleyiao : 可是宝宝迟早是要学会自己睡的，而且宝宝真的长很 04/29 11:21
21F：→ littleyiao : 快，再一阵子抱睡就很累了，抱睡的时侯妈妈什麽都 04/29 11:21
22F：→ littleyiao : 不能做也不是很健康。Sunny老师的youtube频道「如 04/29 11:21
23F：→ littleyiao : 何建立宝宝健康作息」有讲到放床时间和藕断丝连法，04/29 11:21
24F：→ littleyiao : 建议可以看看！ 04/29 11:21
我已经看过很多次XD 之前每次要尝试老师说的抱20分钟再放下都没办法 因为宝宝根本没
办法抱着安稳睡20分钟 总是会途中就扭来扭去鬼叫哭来哭去 我会再继续努力！
25F：推 lindaloveba : 请问原po是用哪个app记录呢？好用吗？04/29 11:34
我是用piyo日志 我觉得蛮好用的 可以计时亲喂时间 统计每天大小便次数 连每次睡觉起
床时间都会帮忙计算 也会呈现每天总睡眠时数 赞！
26F：推 misa1015 : 月龄小需要多安抚，睡睡醒醒也是蛮正常的，不过建04/29 11:43
27F：→ misa1015 : 议哄睡完还是躺床睡比较好 04/29 11:43
28F：推 Azaria : 你用背巾让他睡着，醒来也必须用背巾才能睡回去，04/29 11:49
29F：→ Azaria : 这是很高强度的安抚方式建议不要这样子，快睡着还 04/29 11:49
30F：→ Azaria : 没闭眼前就放到床上拍拍入睡，这样宝宝醒来发现他04/29 11:49
31F：→ Azaria : 一样是在床上才会有安全感04/29 11:49
我今天尝试这样做好像可以 但不确定是不是因为宝宝昨晚没睡好 所以今天比较好哄 但
我会再试试看 尽量不要再依赖背巾QQ
32F：推 kobe080629 : 不要直接从包巾拿出来，我都背着慢慢让她靠到床再 04/29 13:56
33F：→ kobe080629 : 解背带04/29 13:56
我也是这样做但她还是很容易醒来然後爆哭
34F：推 tin0319 : 我的宝宝1y3m，也是白天都用背巾背带哄睡。大约三四04/29 13:58
35F：→ tin0319 : 个月时晚上也可以躺着睡，但半夜很常醒，醒来我就会04/29 13:58
36F：→ tin0319 : 用背巾继续哄睡，熟睡後可以放下。现在白天晚上都可04/29 13:58
37F：→ tin0319 : 以躺躺睡了（只是喜欢奶睡），只有出门在外的时候会04/29 13:58
38F：→ tin0319 : 用背巾哄了04/29 13:58
半夜我超想睡 佩服你有办法半夜再起来用背巾继续哄欸 感觉睡眠品质超级差
※ 编辑: fortum (219.68.6.167 台湾), 04/29/2023 14:44:23
39F：推 una283 : 可以试着维持背巾轻轻卸下放床上 再慢慢解开背巾 04/29 15:04
40F：推 ma820602 : 背巾很伤腰 宝宝大了之後变重妈妈会更吃力喔 除非万 04/29 15:16
41F：→ ma820602 : 不得已要一个人出门时我才用（不超过十五分钟） 04/29 15:16
42F：推 fruitbaby : 有喔我家的三四个月白天都用背巾睡，晚上是可以躺 04/29 16:48
43F：→ fruitbaby : 床睡觉的，四个多月就开始让她白天晚上都睡婴儿床 04/29 16:48
44F：推 cba1214 : 背巾的缺点就是如此，不过小月龄睡眠其实还没定形， 04/29 17:05
45F：→ cba1214 : 改成睡觉用包巾呢？小月龄清醒时间最多1-1.5，没有 04/29 17:06
46F：→ cba1214 : 睡太多问题。躺喂，且发生吐奶则是一个夜奶次数可以 04/29 17:06
47F：→ cba1214 : 减少的讯息 04/29 17:06
48F：推 awajireika : 我家不到2m动辄就是整天不睡...清醒时间随便都是超 04/29 18:19
49F：→ awajireika : 看到每次楼上那种说法都好想哭 04/29 18:19
50F：推 ann7773631 : 非常不好 睡了一定要放下 04/29 19:06
51F：推 ann7773631 : 建议可以试看看布置小床环境 换换摆设方式更有包覆 04/29 19:16
52F：→ ann7773631 : 感 04/29 19:16
53F：推 daiting : 我是过来人，我知道现在大家都会说不能抱睡、不能久 04/29 20:51
54F：→ daiting : 背，但如果你试了很多方法就是放不下来，也不是你 04/29 20:51
55F：→ daiting : 做错什麽，小孩个性而已，越大会慢慢变好，加油哦 04/29 20:51
56F：推 swoodstock : 小孩个性+1 我大宝就是那种要抱摇睡的（而且不能用 04/29 22:09
57F：→ swoodstock : 背巾） 04/29 22:09
58F：→ swoodstock : 为了让我可以睡觉 我只好抱好抱满（什麽同房不同床 04/29 22:10
59F：→ swoodstock : ，我只想要我半夜能睡一下下就好） 04/29 22:10
60F：→ swoodstock : 一直断断续续抱（一个月可能有一周需要抱摇走睡 其 04/29 22:11
61F：→ swoodstock : 他三周就不用） 大概到1岁半吧（我觉得我腰都要断了 04/29 22:11
62F：→ swoodstock : 但是二宝 白天背背巾睡 晚上躺着拍拍睡是可以的 04/29 22:11
63F：→ swoodstock : 我还以为大宝时我做错了什麽 事实上 根本就是孩子 04/29 22:12
64F：→ swoodstock : 气质 04/29 22:12
65F：→ swoodstock : 所以 当所有能做的事情都做了 就放过自己吧 04/29 22:12
66F：推 pocata : 我感觉前几个月找方法撑下去比较重要 04/29 22:24
67F：推 cindy800522 : 白天有用包巾睡吗？不要管人家说只有长睡眠再包包 04/29 23:08
68F：→ cindy800522 : 巾！！宝宝能睡比较重要 04/29 23:08
69F：推 Zedoary : 包巾+奶嘴+净空的婴儿床 04/29 23:21