作者Itomika (蜜卡)
看板BabyMother
標題[寶寶] 5M睡眠退化的焦慮
時間Mon Apr 24 12:42:27 2023
寶寶剛滿5m全親餵，睡前給配方，不吃奶嘴，安撫巾也還沒培養起來，基本上安撫都靠媽
媽乳頭，嬰兒床跟大床併一起，應該也沒有分離焦慮。
一直都是側睡，無法仰睡，自己一不小心仰睡就扭來扭去哭醒，要大人幫忙弄成側睡。
出月中後不管小睡或長睡眠都極差，整體睡眠時間也很少，淺眠且對聲音敏感。
晚上9點到10點間進入長睡眠後，白天7點聽到大寶準備起床上課的聲音就跟著醒來，接下
來早上和下午頂多睡1到2小時，小睡還常常還接覺失敗只睡半小時就睡不回去，整體睡眠
時間大概12小時內，生長曲線也在後段班…
寶寶剛進入長睡眠的時段是最安穩的，大人在旁邊講話做事都不會吵到她，大概可安穩睡
3到4小時才躁動，但接下來就是2小時哭醒討奶很難安撫，她哭聲又特別淒慘我們又怕吵
到大寶所以就是塞奶。
親餵寶本來就很常討奶這我也知道，但她如果討奶完能睡回去就算了，但常常是一放到小
床又哭鬧，有時只能靠抱睡撐到早上，但我抱睡無法跟著寶寶睡，所以媽媽繼續睡不好。
這一兩週更慘，不知道是不是睡眠倒退，進入長睡眠後開始1小時就哭醒一次，本來以為
是不是喝母奶不夠飽，試著睡前和半夜都給配方奶，還是差不多哭鬧，只能靠抱睡度過，
想要訓練自行入睡更是不可能的任務，目前哄睡還好就是抱搖睡或奶睡，但只要準備把她
放到床上就會開始PTSD了，各種焦慮她是不是半小時後又要哭醒了…
寶寶是異膚寶，有找名醫治療，目前皮膚狀況比較穩定了，好多人說去看名醫治療後因為
寶寶不癢了很快就睡過夜，本來也好期待寶寶可以舒舒服服的睡好一點，結果完全不行，
真的是籤運不好抽到地雷寶。
寶寶出生後，媽媽已經很久沒有一次睡超過4小時了，沒有要她睡過夜，但至少希望她每
次長睡眠能安穩的睡4小時，就算夜奶也沒關係，夜奶完能睡回去就好…
另外我其實超想退奶了，但是寶寶不吃奶嘴唯一安撫物就是媽媽的內內，連喝完配方奶睡
著後，還是很不安穩非要出動媽媽內內吸個10來分鐘才可以睡熟，很怕退奶後沒安撫物更
痛苦。
題外話，大寶雖然也是一歲多才睡過夜，但睡眠都還蠻安穩的，嫩嬰時長睡眠一次至少有
5、6個小時，夜奶完也就乖乖睡回去，就算遇到睡眠亂流也不會讓爸媽辛苦太久很快就恢
復。相較起來二寶顧起來真的很累，會忍不住拿兩姐妹比較，就偏心了…
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1F：→ sheryl : 辛苦了～我全親餵最近也面臨女兒睡眠退化+幾乎偽單 04/24 13:11
2F：→ sheryl : 親一打一24小時，也是快崩潰，每天都好暴躁04/24 13:11
3F：推 Avapurple : 我寶寶也五個月，現在面臨跟妳一模一樣的問題…我都04/24 13:41
4F：→ Avapurple : 快崩潰了… 04/24 13:41
5F：推 sheryl : 另外半夜要不要試試看躺餵，不要泡配方了，反正配方04/24 13:44
6F：→ sheryl : 嘗試後沒用，不如躺餵媽媽還比較輕鬆04/24 13:44
7F：推 shannon555 : 最近也是剛滿5個月，只要仰睡就會開始哭鬧+1 04/24 14:20
8F：推 tingkis : 我寶寶也是親餵，幾乎每個小時討奶，我都靠躺餵撐04/24 14:22
9F：→ tingkis : 過去 04/24 14:22
媽媽們都辛苦了QQ
我也是躺餵…真的比較輕鬆
不過餵完把她放回小床那一段
運氣好就繼續睡
運氣不好就是一碰到床就哭
然後只能抱起來放下去重複好幾次
直到爸媽放棄掙扎直接抱睡為止…
10F：推 ru899 : 拍拍 退奶吧！04/24 14:26
11F：→ ru899 : 水解配方奶餵下去04/24 14:26
12F：推 ru899 : 頓時發現妳是上次那位異膚寶的崩潰媽媽 妳還好嗎？04/24 14:37
13F：→ ru899 : 請優先照顧自己04/24 14:37
14F：→ ru899 : 我很體會妳的心情 我孩子除了是地獄惡魔寶以外 異膚04/24 14:41
15F：→ ru899 : 寶這一PART當然也沒有錯過喔 有很長一段時間我隨時04/24 14:41
16F：→ ru899 : 隨地醒來壓制她的手不讓她瘋狂抓癢 以我鐵齒的程度 04/24 14:41
17F：→ ru899 : 我真的靠毅力把她皮膚顧得很完美 她嫩嬰時期也是沒04/24 14:41
18F：→ ru899 : 有長睡眠的 大概都醒一睡二 非常地獄 妳可以看我文04/24 14:41
19F：→ ru899 : 章就懂喔 需要的話也可以寫信給我~(抱)04/24 14:41
r大！妳真的是我的偶像
妳的發文我都拜讀過了
很希望有妳10分之1的堅強QQ
20F：→ ohyakmu : 小女每個小時躁動.不介入就準備哭醒...Orz04/24 14:43
沒錯
看了很多睡眠訓練文章
以為不介入可以讓她自己睡回去
根本沒這麼好的事情（嘆氣
一定要拍拍她或是握住她的手才不會哭鬧
否則就是一發不可收拾
※ 編輯: Itomika (1.34.35.109 臺灣), 04/24/2023 15:20:09
※ 編輯: Itomika (1.34.35.109 臺灣), 04/24/2023 15:46:58
21F：→ ap181 : 就退奶啊，都那麼痛苦了 讓他培養新的安撫物就好了 04/24 16:27
22F：→ ap181 : ，不要忘記你先是一個人才有辦法成為一個好媽媽 04/24 16:27
23F：推 Paradisean : 我以為是我po文，這兩天忽然每小時哭醒，昨晚看到這 04/24 16:32
24F：→ Paradisean : 篇文 04/24 16:32
26F：→ Paradisean : 用，希望趕快度過 04/24 16:33
27F：推 ru899 : 妳們禮拜四趕快揪一個同溫層崩潰群吧！建議孩子月齡 04/24 16:52
28F：→ ru899 : 以主揪為基準 上下不要超過6個月 不要多收人 這樣可 04/24 16:52
29F：→ ru899 : 以維持在進度一致 一起前進 然後群組要大家都關提 04/24 16:52
30F：→ ru899 : 醒關聲音 這樣不論多晚都可以在裡面靠腰而不吵到人 04/24 16:52
31F：→ ru899 : 記得不要收天使寶(XD) 一定要強調是崩潰群喔！ 04/24 16:53
32F：→ ru899 : (其實月齡落差能上下三個月內更好) 04/24 16:54
33F：推 chloejia : 把嬰兒床併大床，然後媽媽上半身伸過去躺餵，等熟 04/24 20:39
34F：→ chloejia : 睡媽媽在悄悄的縮回大床 04/24 20:39
35F：推 siangling : 我也是二寶遇到惡魔寶，目前一樣5M，一樣親餵但是 04/24 23:31
36F：→ siangling : 奶不睡的小孩好崩潰，睡眠品質超差到現在還抓不到合 04/24 23:31
37F：→ siangling : 他睡眠的模式 04/24 23:31
38F：推 Seven27 : 我們家6m最近也是一個小時醒來一次，好累～我都靠 04/28 02:42
39F：→ Seven27 : 奶睡回去，建議小床併大床媽媽躺餵奶督過去就好， 04/28 02:42
40F：→ Seven27 : 不要移動寶寶比較輕鬆 04/28 02:42