作者askk (askkG)
看板BabyMother
標題[寶寶] 20M女寶半夜一直睡不好
時間Thu Mar 16 22:58:15 2023
想詢問媽媽們的意見，不曉得該怎麼幫20M的女兒做調整，她才能好好睡整覺?!
大約18M左右，為了戒夜奶而改成給水喝，但現在變成一個晚上醒來2-3次要水喝(大約可
以喝150ml)，期間不停躁動，到了5-6點就吵著一定要喝奶。給完60ml的奶後就安靜地睡
到8點多。
我是覺得白天她吃得不錯，睡前也是盡量讓她吃飽，不知道為什麼還是會一直醒來><
曾經試著什麼都不給她，結果就是一直哭，哭到我給水或奶。
再麻煩媽媽們幫我看看我是哪裡出問題了....
目前作息是:
8:30 起床
8:30 喝奶120-180ml，跟著大人吃一點固體早餐(量不多)
11:00午餐跟著大人吃，大約2/3碗份量
12:30午睡前喝奶120ml
13:00-14:30午睡
15:30吃餅乾、水果泥等點心
18:00晚餐跟著大人吃，大約2/3碗份量
19:00吃水果或一些固體點心
20:30睡前奶240ml
21:30睡著
安靜地睡到1:00am左右開始躁動，中間給水2-3次可以安靜一下
5:30-6:00給水不行，一定要喝奶...
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1F：推 Yumeine : 試試看拉長他的長睡眠，不給午睡試試看 03/16 23:03
2F：推 neverleave9 : 猛長期？一歲左右還是可能會碰到這情形啦 03/16 23:07
3F：推 Azaria : 持續兩個月我覺得變成一種習慣性夜奶或是喝水了， 03/16 23:21
4F：→ Azaria : 奶只喝60ml只是安撫而已，午睡他是否能自行入睡， 03/16 23:21
5F：→ Azaria : 如果可以的話那晚上照理來說也應該可以，建議你把 03/16 23:21
6F：→ Azaria : 夜奶跟水這種安撫方式戒掉 03/16 23:21
7F：推 BLUEJOANNE : 午睡還喝奶....20M 已經1歲8個月了 都快2歲了吧 03/16 23:23
8F：推 bluecat5566 : 午睡可以不用喝奶了吧 晚餐蛋白質給多點 03/16 23:29
9F：→ bluecat5566 : 跟白天多放電 不過可以用水打發真好 我只騙過一次 03/16 23:30
10F：→ bluecat5566 : 後來再給水就被撥開了XDDD 03/16 23:30
11F：推 Kukuxumusu : 我的跟你一樣大她現在也還在幹一樣的事情 睡前奶 03/16 23:38
12F：→ Kukuxumusu : 她自己戒掉 然而早上五點半六點還是一定要喝奶 午睡 03/16 23:38
13F：→ Kukuxumusu : 後在學校 他們統一會給奶 那個我也就算了但早上六 03/16 23:38
14F：→ Kukuxumusu : 點那個她真的不放棄 03/16 23:38
15F：推 swoodstock : 我大寶那年齡 也是8:30睡到5.6點而已 03/16 23:45
16F：→ swoodstock : 睡不到超過7點啊...也可能是我們每天要上課 都6點多 03/16 23:46
17F：推 Kukuxumusu : 蛋白質也都有給晚餐幾乎是蛋白質（蛋一整顆 豆類 肉 03/16 23:46
18F：→ Kukuxumusu : 也有…） 我也不知道她在幹嘛 03/16 23:46
19F：→ q169 : 水果泥？ 都該給塊狀的水果吃吧 03/17 01:41
20F：→ q169 : 早睡早起很正常不過，小孩很多都已經習慣性一起來 03/17 01:43
21F：→ q169 : 眼睛張開就是想喝奶 03/17 01:43
22F：推 sesameR : 我之前有被說小孩睡前喝奶容易讓小孩連結「睡覺前要 03/17 03:59
23F：→ sesameR : 喝奶」這件事。或許試著停掉中午睡前奶？請問半夜 03/17 03:59
24F：→ sesameR : 醒來有尿尿嗎？水果利尿，加上晚上睡前才喝奶，感 03/17 03:59
25F：→ sesameR : 覺一定醒啊…??? 03/17 03:59
26F：→ sesameR : 然後餐好多，時間間隔不長就吃，容易吃不多。下午 03/17 03:59
27F：→ sesameR : 醒來改成正餐 奶 正餐 睡覺(長睡眠)，水果移到中午 03/17 03:59
28F：→ sesameR : 正餐一起吃。 03/17 03:59
29F：→ jullyio : 只需要三餐加點心，其他不需要了 03/17 07:45
30F：推 cba1214 : 睡眠和奶或水連結在一起了，半夜給這麼多水份以後怎 03/17 08:27
31F：→ cba1214 : 麼戒尿布？白天餐給吃飽，晚上給其他低安撫方式哄睡 03/17 08:27
32F：→ cba1214 : 吧，不然就是時間到放床，大人也不陪睡，不然半夜會 03/17 08:27
33F：→ cba1214 : 叫醒妳，換方式就要執行到底，不然就是要尋求睡眠顧 03/17 08:27
34F：→ cba1214 : 問協助了 03/17 08:27
35F：推 w26236196 : 我家女兒之前也有一樣狀況 後來覺得其實根本是習慣 03/17 08:49
36F：→ w26236196 : 因為給了奶根本也不餓 所以硬起來堅持不給喝奶 03/17 08:50
37F：→ w26236196 : 弄個兩三天她就習慣半夜不起來喝了 但要撐個幾天XD 03/17 08:50
38F：→ askk : 謝謝大家給的建議，我先把午睡睡前奶停掉，再來看 03/17 09:40
39F：→ askk : 看其他怎麼調！ 03/17 09:40
40F：→ michellehsie: 三餐其實量都吃得不多耶，另外睡眠問題其實跟肚子餓 03/17 16:32
41F：→ michellehsie: 比較無關，因為她已經不是6個月的小寶了，這年紀奶 03/17 16:32
42F：→ michellehsie: 喝再多營養也不夠，然後也不會飽足。像我兒子整個下 03/17 16:32
43F：→ michellehsie: 午只吃一片吐司，晚上吃半碗飯跟鮮奶一杯，一樣睡 03/17 16:32
44F：→ michellehsie: 到早上，20個月大差不多就是睡眠倒退期了。 03/17 16:32
45F：推 sashababie : 除非生病，晚上睡覺堅持什麼都不給喔 03/18 05:09
46F：→ sashababie : 可能習慣睡覺肚子要飽飽的了，水竟然可以喝到150也 03/18 05:10
47F：→ sashababie : 太多 03/18 05:10
48F：推 qtpie28 : 是否白天有足夠的活動呢？ 03/18 16:11
49F：推 qtpie28 : 我女兒大概近18M時半夜也都會起來，給奶就能睡回去 03/18 16:17
50F：→ qtpie28 : （會清潔牙齒），也很怕像大多版友的建議說會有習慣 03/18 16:17
51F：→ qtpie28 : 性夜奶什麼的，但過了兩個月後又睡過夜沒有夜奶了。 03/18 16:17
52F：→ qtpie28 : 我覺得一切看你怎麼做，搞不好真的是猛漲期還是什 03/18 16:17
53F：→ qtpie28 : 麼的，不過飲食方面版友的回覆的確可以參考看看 03/18 16:17
54F：推 qtpie28 : 我女兒是出門玩都能睡過夜XD , 不知道是有累還是有 03/18 16:20
55F：→ qtpie28 : 放電相對也吃得多。 03/18 16:20