作者askk (askkG)
看板BabyMother
标题[宝宝] 20M女宝半夜一直睡不好
时间Thu Mar 16 22:58:15 2023
想询问妈妈们的意见，不晓得该怎麽帮20M的女儿做调整，她才能好好睡整觉?!
大约18M左右，为了戒夜奶而改成给水喝，但现在变成一个晚上醒来2-3次要水喝(大约可
以喝150ml)，期间不停躁动，到了5-6点就吵着一定要喝奶。给完60ml的奶後就安静地睡
到8点多。
我是觉得白天她吃得不错，睡前也是尽量让她吃饱，不知道为什麽还是会一直醒来><
曾经试着什麽都不给她，结果就是一直哭，哭到我给水或奶。
再麻烦妈妈们帮我看看我是哪里出问题了....
目前作息是:
8:30 起床
8:30 喝奶120-180ml，跟着大人吃一点固体早餐(量不多)
11:00午餐跟着大人吃，大约2/3碗份量
12:30午睡前喝奶120ml
13:00-14:30午睡
15:30吃饼乾、水果泥等点心
18:00晚餐跟着大人吃，大约2/3碗份量
19:00吃水果或一些固体点心
20:30睡前奶240ml
21:30睡着
安静地睡到1:00am左右开始躁动，中间给水2-3次可以安静一下
5:30-6:00给水不行，一定要喝奶...
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1F：推 Yumeine : 试试看拉长他的长睡眠，不给午睡试试看 03/16 23:03
2F：推 neverleave9 : 猛长期？一岁左右还是可能会碰到这情形啦 03/16 23:07
3F：推 Azaria : 持续两个月我觉得变成一种习惯性夜奶或是喝水了， 03/16 23:21
4F：→ Azaria : 奶只喝60ml只是安抚而已，午睡他是否能自行入睡， 03/16 23:21
5F：→ Azaria : 如果可以的话那晚上照理来说也应该可以，建议你把 03/16 23:21
6F：→ Azaria : 夜奶跟水这种安抚方式戒掉 03/16 23:21
7F：推 BLUEJOANNE : 午睡还喝奶....20M 已经1岁8个月了 都快2岁了吧 03/16 23:23
8F：推 bluecat5566 : 午睡可以不用喝奶了吧 晚餐蛋白质给多点 03/16 23:29
9F：→ bluecat5566 : 跟白天多放电 不过可以用水打发真好 我只骗过一次 03/16 23:30
10F：→ bluecat5566 : 後来再给水就被拨开了XDDD 03/16 23:30
11F：推 Kukuxumusu : 我的跟你一样大她现在也还在干一样的事情 睡前奶 03/16 23:38
12F：→ Kukuxumusu : 她自己戒掉 然而早上五点半六点还是一定要喝奶 午睡 03/16 23:38
13F：→ Kukuxumusu : 後在学校 他们统一会给奶 那个我也就算了但早上六 03/16 23:38
14F：→ Kukuxumusu : 点那个她真的不放弃 03/16 23:38
15F：推 swoodstock : 我大宝那年龄 也是8:30睡到5.6点而已 03/16 23:45
16F：→ swoodstock : 睡不到超过7点啊...也可能是我们每天要上课 都6点多 03/16 23:46
17F：推 Kukuxumusu : 蛋白质也都有给晚餐几乎是蛋白质（蛋一整颗 豆类 肉 03/16 23:46
18F：→ Kukuxumusu : 也有…） 我也不知道她在干嘛 03/16 23:46
19F：→ q169 : 水果泥？ 都该给块状的水果吃吧 03/17 01:41
20F：→ q169 : 早睡早起很正常不过，小孩很多都已经习惯性一起来 03/17 01:43
21F：→ q169 : 眼睛张开就是想喝奶 03/17 01:43
22F：推 sesameR : 我之前有被说小孩睡前喝奶容易让小孩连结「睡觉前要 03/17 03:59
23F：→ sesameR : 喝奶」这件事。或许试着停掉中午睡前奶？请问半夜 03/17 03:59
24F：→ sesameR : 醒来有尿尿吗？水果利尿，加上晚上睡前才喝奶，感 03/17 03:59
25F：→ sesameR : 觉一定醒啊…??? 03/17 03:59
26F：→ sesameR : 然後餐好多，时间间隔不长就吃，容易吃不多。下午 03/17 03:59
27F：→ sesameR : 醒来改成正餐 奶 正餐 睡觉(长睡眠)，水果移到中午 03/17 03:59
28F：→ sesameR : 正餐一起吃。 03/17 03:59
29F：→ jullyio : 只需要三餐加点心，其他不需要了 03/17 07:45
30F：推 cba1214 : 睡眠和奶或水连结在一起了，半夜给这麽多水份以後怎 03/17 08:27
31F：→ cba1214 : 麽戒尿布？白天餐给吃饱，晚上给其他低安抚方式哄睡 03/17 08:27
32F：→ cba1214 : 吧，不然就是时间到放床，大人也不陪睡，不然半夜会 03/17 08:27
33F：→ cba1214 : 叫醒你，换方式就要执行到底，不然就是要寻求睡眠顾 03/17 08:27
34F：→ cba1214 : 问协助了 03/17 08:27
35F：推 w26236196 : 我家女儿之前也有一样状况 後来觉得其实根本是习惯 03/17 08:49
36F：→ w26236196 : 因为给了奶根本也不饿 所以硬起来坚持不给喝奶 03/17 08:50
37F：→ w26236196 : 弄个两三天她就习惯半夜不起来喝了 但要撑个几天XD 03/17 08:50
38F：→ askk : 谢谢大家给的建议，我先把午睡睡前奶停掉，再来看 03/17 09:40
39F：→ askk : 看其他怎麽调！ 03/17 09:40
40F：→ michellehsie: 三餐其实量都吃得不多耶，另外睡眠问题其实跟肚子饿 03/17 16:32
41F：→ michellehsie: 比较无关，因为她已经不是6个月的小宝了，这年纪奶 03/17 16:32
42F：→ michellehsie: 喝再多营养也不够，然後也不会饱足。像我儿子整个下 03/17 16:32
43F：→ michellehsie: 午只吃一片吐司，晚上吃半碗饭跟鲜奶一杯，一样睡 03/17 16:32
44F：→ michellehsie: 到早上，20个月大差不多就是睡眠倒退期了。 03/17 16:32
45F：推 sashababie : 除非生病，晚上睡觉坚持什麽都不给喔 03/18 05:09
46F：→ sashababie : 可能习惯睡觉肚子要饱饱的了，水竟然可以喝到150也 03/18 05:10
47F：→ sashababie : 太多 03/18 05:10
48F：推 qtpie28 : 是否白天有足够的活动呢？ 03/18 16:11
49F：推 qtpie28 : 我女儿大概近18M时半夜也都会起来，给奶就能睡回去 03/18 16:17
50F：→ qtpie28 : （会清洁牙齿），也很怕像大多版友的建议说会有习惯 03/18 16:17
51F：→ qtpie28 : 性夜奶什麽的，但过了两个月後又睡过夜没有夜奶了。 03/18 16:17
52F：→ qtpie28 : 我觉得一切看你怎麽做，搞不好真的是猛涨期还是什 03/18 16:17
53F：→ qtpie28 : 麽的，不过饮食方面版友的回覆的确可以参考看看 03/18 16:17
54F：推 qtpie28 : 我女儿是出门玩都能睡过夜XD , 不知道是有累还是有 03/18 16:20
55F：→ qtpie28 : 放电相对也吃得多。 03/18 16:20